徐國勳|教你做菜:廣式白切雞簡單做法

簡介

白切雞皮爽肉滑,清淡鮮美。湛江白切雞更是馳名粵港澳。此外,清平雞也是白切雞的經典。這裡介紹家常最常見的白切雞做法!

準備時間:8分鐘。

烹調時間:11分鐘

總時間:19分鐘

分量:4人份

  • 膽固醇89mg
  • 飽和脂肪42g
  • 48mg
  • 非飽和脂肪4g

材料

雞一隻
蔥白
薑絲
雞精,鹽,胡椒粉,油

做法

  1. 雞,洗凈掏空。砍去雞腳。放進鍋里,加入鹽和雞精,中火燒15分鐘左右。在10分鐘左右時候放入雞腳。因為雞腳容易爛。

  2. 姜切碎,蔥白切碎,蔥尾去掉。將他們混合裝碗。加入味精,鹽,胡椒粉,用筷子拌勻,放好待用。

  3. 時間到把雞撈起,放在案板上,把雞頭和四肢先剁下來,雞身砍成兩半,再切成小塊擺好。

  4. 用燒湯的熱油倒入調料碗,把它們放在一起,搞定。

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10天前

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23天前

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1年前

徐國勳|教你做菜:不用烤箱做的叉燒

簡介

瓦褒砂鍋李錦記叉燒

準備時間:7分鐘。

烹調時間:19分鐘

總時間:26分鐘

分量:5人份

  • 膽固醇7mg
  • 19g
  • 反式脂肪酸83g
  • 非飽和脂肪38g

材料

裡脊肉 500g
李錦記叉燒醬 2勺
蒜蓉 若干
若干
生抽 一點
老抽 可要可不要

做法

  1. 裡脊肉切條

  2. 放油爆香蒜蓉和姜

  3. 裡脊肉放去炒一下

  4. 放1勺半到兩勺

  5. 放1勺半到兩勺李錦記叉燒醬,生抽放一點,老抽放一點,然後放水到肉的肉的2/3處…如圖

  6. 燜15分鐘

  7. 汁液差不多收干時候關火…

  8. 切開

  9. 不比烤箱做的差哦

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好在中午出門之前籌備好了晚餐,不然貪上這種意外就得叫外賣

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要是煮完再去烤箱烤一下就好啦~

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#晚餐•2015年11月3日#

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#晚餐•2016年9月6日#很入味,很下飯。

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#晚餐•2015年11月3日#我是用石鍋煮的就是咸了,其它都好

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#午餐•2015年10月25日#咸了點,比買的還要好吃

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#晚餐•2017年3月15日#沒有買到李錦記牌的叉燒醬,用了海天牌的,一樣好味。

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味道很棒#晚餐•2015年10月7日#

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哇~~#晚餐•2017年10月6日#

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就是用普通炒鍋做的也挺好吃的就是醬油放多了#午餐•2016年7月13日#

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#午餐•2017年3月8日#滿滿的成就感!感謝分享

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#晚餐•2017年2月27日#不錯的方子,完美,加左少少冰糖,口感不錯

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味道不錯#晚餐•2017年2月27日##用美食探尋全世界#

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我是提前一天腌了肉,煲之前先把肉四周煎金黃色,不錯哦!簡單易做

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#晚餐•2017年1月3日#味道很好,就是有點咸了

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之後加水的時候怕不夠味,還是加了一點鹽,有點咸le,但味道還是很好。#晚餐•2015年7月4日#

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徐國勳|教你做菜:最正宗的日式抹茶紅豆吐司

簡介

配方來自台灣著名麵包職人——吳克己老師,這是一款百吃不膩的抹茶紅豆吐司。這款配方我做了兩次,第一次沒注意揉面和一發,溫度高了,吐司沒長高,不過口感還是很軟綿很好吃噠,然後又做了第二次,這次做得很認真啦,所以高度正常了,不過因為想做三明治,沒有加蜜紅豆。我覺得i烘焙那篇文章說的特別有道理,吐司是一款擁有無限的可能的麵包,它可以夾帶着好吃的料理,它可以塗抹好吃的果醬,就算直接品嘗也很美味。抹茶紅豆吐司更是吐司排行榜的常勝軍,微苦的抹茶搭配甜膩的紅豆,中和苦甜,香氣十足,地道的日本風味。配方是450克吐司模一個的量。製作前請看小貼士!

準備時間:7分鐘。

烹調時間:14分鐘

總時間:21分鐘

分量:3人份

  • 卡路里907
  • 纖維94g
  • 飽和脂肪53g

材料

高筋粉(金像) 250克
海鹽(怕鹹的減到3克) 5克
細砂糖 20克
乾酵母 2.5克
奶粉 7.5克
雞蛋(我用15克) 12.5克
水(我用180克) 170克
黃油 20克
抹茶粉 5克
蜜紅豆 80克

做法

  1. 除黃油,鹽,所有材料揉到擴展,加入黃油,鹽揉到完全。
    分為兩份,一份可以略小些,加入5克抹茶粉揉勻。

  2. 滾圓後28度左右發酵到兩倍大。
    夏天放入空調房發酵。

  3. 將基礎發酵後的麵糰排氣,再次滾圓後鬆弛10到15分鐘。

  4. 將白色麵糰擀開成寬度比吐司模略窄的長方形面片。

  5. 抹茶麵片同樣操作。

  6. 白色面片上鋪滿蜜紅豆,四周留空不用鋪。

  7. 將抹茶麵片疊在白色面片上,四周壓緊。

  8. 捲起。

  9. 捏緊收口。

  10. 收口往下放入模具。

  11. 在38度左右的溫暖濕潤處進行最後發酵。手指按壓麵糰,緩慢回彈,即發酵完成。
    發酵好的吐司表面應該是很光滑,略微有點彈性不粘手的。而不是不光滑,很粘手那種。

  12. 入預熱180度烤箱中下層上下火烤35分鐘。火力時間根據自己烤箱調節。

  13. 10分鐘,高度基本定型,表面上色,就可以蓋錫紙了。

  14. 出爐震一下脫模,放烤網涼至手溫密封保存。

  15. 做我的方子有任何問題歡迎加微博微信或QQ群來諮詢,也方便大家互相交流學習。加入時驗證碼請寫上您的下廚房昵稱,方便對號入座哦。下廚房激情吐司四群:529815546 微信:1192973676

    微博:Leibaobao00

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抹茶紅豆吐司,不過這個沒做好,天熱小麵包還好,吐司真是一不留神就做砸了,但是口感還是不錯的,花紋也挺好看,以後可以長擼。…

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爬上來喘口氣,上次給爸媽做的抹茶雙色吐司,今天到單位忙死了,沒空刷廚房,估計下午才會空一點。還有那個醜醜的小狗包居然被廚…

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#早餐•2016年12月8日#做了兩次!很喜歡這這顏值!

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蜜豆沒了夾的豆沙餡,明天再切,好久沒做吐司了不咋滴#晚餐•2016年10月10日#

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最近作品都是一片黃,終於來點春天的顏色了~#午餐•2017年5月4日#

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非常好吃,水量沒多加,一樣鬆軟,很喜歡這個組合謝謝分享,不過抹茶和原味麵糰中間有時會有縫隙不曉得為什麼…一直苦苦尋找原因…

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對國產抹茶真的無力吐槽的,這顏色也是醉醉的,把剩下這些耗完就要入宇治系列了握拳#晚餐•2017年2月26日##原來是醬紫的…

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早安【日式抹茶紅豆吐司】旅遊回來休息了兩天,終究還是抵擋不住麵包的誘惑,又開工了#早餐•2016年8月16日##想給爸…

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昨天上午揉的麵糰然後丟進冰箱了今天上午起來烤的趕着上班。來不及好好拍了#早餐•2016年8月15日#

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#晚餐•2016年8月28日#以為漲勢高漲,不過是戴了頂高帽!

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好久沒擼麵包了#午餐•2017年8月14日#

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昨天出去面基帶給朋友的,麵糰含水量稍大,稍微調整了下NO.14#晚餐•2017年2月26日##原來是醬紫的吐司#

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我腦子壞掉了先是用錯麵粉(用了普通麵粉)然後糖加多了已經開始和面才發現不得已再增加麵粉和水吧但是忘了增加鹽的量然後…

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其實是失敗的吐司,只能拿來賣萌啦~#午餐•2016年11月3日##喵了個包##喵の綠綠綠綠綠#

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#晚餐•2017年4月27日#幸福感爆棚的小矮子!

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#晚餐•2016年8月23日#抹茶雙色吐司蕾蕾的方子非常棒柔軟細膩好吃的不要不要的

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#晚餐•2016年8月23日#抹茶雙色吐司剛剛出爐好香啊

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牛奶替換了水,不習慣重味抹茶粉可以少放一點。#晚餐•2016年8月28日#

徐國勳|教你做菜:三文魚濃湯

簡介

價格平民味道營養又好的一道湯。三文魚魚肉紅艷美麗,那裡有一個感人的勵志故事。感興趣的同學可以百度一下。

準備時間:9分鐘。

烹調時間:13分鐘

總時間:22分鐘

分量:2人份

  • 碳水化合物42g
  • 膽固醇85mg
  • 飽和脂肪66g
  • 非飽和脂肪63g

材料

三文魚魚骨(超市購) 200克
適量
蘑菇 100克
西紅柿 1個
內酯豆腐 半盒
2片
2根
白酒 1勺

做法

  1. 三文魚魚骨洗凈,蘑菇洗凈,西紅柿剝皮切小塊,姜切片,蔥切碎。內酯豆腐在豆腐盒裡用小刀劃成小塊。

  2. 鍋里加少量油和薑片,燒熱後入三文魚骨,略煎至兩面發白。

  3. 加一湯碗清水,燒開後加1勺白酒,中火慢燉一會兒。湯汁濃白後入蘑菇,西紅柿小塊,加鹽調味,繼續燉。

  4. 西紅柿軟爛後倒入半盒內酯豆腐,燒開後撒蔥花。

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#晚餐•2014年4月20日#沒有鮮蘑菇,放的乾貨香菇,依然那麼鮮美~

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#午餐•2017年2月17日#超好吃

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啥也沒有大亂燉依然好吃加了黑胡椒#晚餐•2014年9月9日#

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#晚餐•7Mar2014#剛稍微有點胃口就開始狂吃。。晚上回來煮了一大碗魚湯全喝了好撐啊-。-沒有三文魚骨所以湯不是很濃,但真…

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#早餐•2017年8月27日##深夜廚娘#

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三文魚片+西紅柿+蘑菇+玉米粒#晚餐•2017年6月23日##留學黨日常.#

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三文魚湯。一魚三吃。#晚餐•2016年11月15日#

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好喝#午餐•2015年4月2日#

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#晚餐•2017年7月17日#

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#晚餐•2017年1月5日#

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香蕉都忘了擺。。。#早餐•2017年7月12日#

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第一次學燒,沒有放豆腐,放了藩茄味道帶一點點酸,鮮鮮的灰常灰常好吃,愛死下廚房了,每次看着別的大廚寫的菜譜一學就會,每次…

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#午餐•2016年6月18日#

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#晚餐•2017年1月17日##湯湯水水#

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昨晚刺身多出來的幾塊三文魚,今天燒成了魚湯,配上三文魚飯糰,妥妥的一頓營養早餐,關鍵方便快捷味道好!#早餐•2016年5月3…

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#晚餐•2016年4月8日#

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好吃~#晚餐•2016年6月23日#

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放點椒鹽調味太鮮美了#晚餐•2016年5月13日#

徐國勳|教你做菜:煙熏三文魚煎蛋卷

簡介

這個菜譜來自大廚及美食家NeillAnthony的電視節目PrivateChef。網址http://www.neillanthony.com/WELL,菜譜君就是很愛煙熏三文魚啦!最簡單的煎蛋餅配上煙熏三文魚和香蔥鮮奶油,這頓早餐的質量立刻提高了好幾個level!並且只要10分鐘!超簡單超快手就可以享用咯!做這個菜譜前,我是很少吃生洋蔥的,不過在這個奇妙組合的菜譜里,生洋蔥的甜嗆很好的平衡了煙熏三文魚的咸鮮,再加上奶油的creamy感,真是很棒的味道!彷彿味蕾又打開一層了!哈哈哈!友情提示,減脂的菇娘可以把奶油替換成脫水酸奶,熱量脂肪減一半多,脫水酸奶的質地接近酸奶油了一樣也是好吃哭!作為一頓高蛋白低碳低脂的早餐還難得與美味兼得!

準備時間:9分鐘。

烹調時間:15分鐘

總時間:24分鐘

分量:5人份

  • 卡路里669
  • 飽和脂肪1g
  • 43mg

材料

雞蛋 2個
椰漿 2大勺
香蔥 一小把
煙熏三文魚 1-2片
洋蔥 半個
少許
現磨黑胡椒 少許
檸檬切角 1-2片
打發鮮奶油 2大勺
橄欖油+黃油 各一勺

做法

  1. 準備好所有食材!
    小蔥切成碎末,洋蔥縱向切薄片~~

  2. 下面做煎蛋卷:平底鍋放入橄欖油和黃油燒熱,2個雞蛋打入碗里加鹽,加入2大勺椰漿攪打一下。把蛋液倒入平底鍋煎熟,趁熱撒一把小蔥碎,放置一邊冷卻。

  3. 現在準備香蔥奶油:2大勺奶油打發,加一些小蔥碎就好了。

  4. 最後組合:煎蛋卷冷卻後,放上剛才準備好的香蔥奶油——切好的洋蔥絲——煙熏三文魚——撒點小蔥碎——磨點黑胡椒。最後擠點檸檬汁,捲起來開吃吧!

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因為meatfree,所以把三文魚換成了蘑菇,菇類和洋蔥也非常搭~不過早餐吃了洋蔥…一早上都不敢說話了酸奶買的時候買成加…

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繼續是懶癌發作~~~這個菜譜已經第三次做了~~~安利給你們~~好這口的,牆烈推薦給你們這款!~~不好吃來打我!#晚餐•2015…

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珍惜最後一天的陽光吧,明天開始就是下不停的雨#午餐•2016年4月19日##早餐就是拿來享受的#

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老天,讓我正常傳一次可以嗎!!!太苦逼了本來就是手機圖我現在還要把圖壓小才能上傳成功哭死!我用椰子油攤的蛋,霧草有多好…

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任性的用了酸奶油,超好吃#早餐•2017年8月12日##有你陪我吃早餐##攝影練習室#

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真的超級好吃!!啊啊啊啊謝謝分享#早餐•2016年5月22日#

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宜家的三文魚餐布真是人手一條百搭沒冷透就放奶油是我的錯奶油全化了沒有小蔥放的歐芹和羅勒好好吃朋友過生二場還沒結束…

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嬸子對不起我來拉低顏值以及逼格了…忘記買蔥只能用干香草和百里香湊數,並且我的小鍋吃不下兩個雞蛋,要變厚蛋燒了QAQ那啥…我…

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#午餐•2016年4月29日#

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#早餐•2016年12月19日#近照一張,吃完到中午還是飽的,隔………#探索早餐,發現好滋味##減脂增肌進行時#

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厚厚次哇!就是我買的這煙熏三文魚咸死了!#早餐•2015年8月5日#

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#早餐•2016年12月19日#高蛋白餐,雖然賣相是有這麼一丟丟難看啦,味道還是不錯的說~~#探索早餐,發現好滋味##我要吃遍全世…

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又來刷真愛~前房客是個日本女生留下來不少鍋碗瓢盆室友不做飯都是我的哈哈哈其中當然少不了這個厚蛋燒鍋!#健康三餐##h…

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只想說好吃!好吃!吃不了洋蔥的讓只能放苦菊沒有加奶油,抹了脫水酸奶話說昨天用低脂奶做的酸奶好稀,然而脫水玩發現好吃到…

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#早餐•2016年12月3日##認真吃飯#煎了檸香三文魚排,家裡沒有煙熏

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沒有五一的人祝大家勞動節快樂我得繼續在家做學霸忙炸看不到盡頭好想出去旅遊!最近簡直快把自己逼瘋…昨天買到了好…

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在某人的強烈抗議下沒有放生洋蔥,於是掐了兩片羅勒下來撕碎撒上,香蔥碎撒在熱蛋皮上的味道聞了各種流口水的,蛋煎出來可以聞到…

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#早餐•2016年3月30日#

徐國勳|教你做菜:醬油白切雞

簡介

終於淘到了一瓶自己心水的醬油,產自日本湯淺的釀造醬油,這麼純粹的美味,蘸食即是最好。用媽媽傳授的煮制雞肉方式,味道鮮美,肉質細膩。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:23分鐘

分量:3人份

  • 卡路里56
  • 膽固醇49mg
  • 蛋白質10g
  • 飽和脂肪80g
  • 反式脂肪酸2g

材料

三黃雞 1隻
薑片 5片
蔥束 1束
花椒 3g
黃酒 30ML
海鹽 適量
香葉 2片
八角 2個
小茴香 1g
干辣椒 1g
丁香 1個
胡椒粒(拍破) 5粒

做法

  1. 煮沸一鍋開水,加入黃酒、海鹽、香葉、八角、小茴香、花椒、胡椒粒、蔥束、薑片煮開,

  2. 將處理好的整雞放入汆燙30s,撈出,待水再次煮沸後放入汆燙30s,重複三次。

  3. 將整雞和湯一起移入電飯煲,以保溫模式浸煮30分鐘。

  4. 將整雞撈出,用冰水沖涼。

  5. 在表面塗上芝麻油。

  6. 將整雞改刀成合適的大小,以醬油蘸食。

徐國勳|教你做菜:經典粵菜白切雞

簡介

白切雞又叫白斬雞,說它是粵菜代表一點都不為過!今天介紹家庭版的白切雞給大家,可以搭配姜蔥醬油蘸着吃!據說關於白切雞還有個典故!從前有一個讀書人,早年苦讀寒窗覓得一官半職,卻終因受不得官場黑暗,乃棄官務農。他樂善好施、性格豪爽,又有文化,深得村民擁戴。農夫生活清貧,年過半百,膝下無兒。這年中秋又到,他和妻子商量了一下,決定殺只母雞,一來祈天保佑早生貴子,二來打打牙祭。妻子剛將母雞剝洗乾淨端進廚房,忽然窗外有人呼嚎哭喊。原來是小孩貪玩燈籠釀火災。時值秋高氣爽,一些村民的家財眼看要化作灰燼。農夫二話沒說,揣起一個水桶就沖了出去,他的妻子也跟着去救火。在村民的共同努力下,火勢很快得到了控制,並最終被撲滅。農夫回家時灶火已熄,鍋中水微溫。原來妻子走得匆忙,只在灶中添柴,忘放佐料和蓋上鍋蓋。而鍋中光雞竟被熱水燙熟了!於是,白斬來吃。白斬雞做法是水開時需開蓋澆淋雞體致剛熟,不加佐料。數百年來白斬雞推陳出新,歷久不衰。廣東稱「無雞不成宴」,主要便指白斬雞。

準備時間:9分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:21分鐘

分量:3人份

  • 脂肪45g
  • 蛋白質56g
  • 26mg
  • 反式脂肪酸63g

材料

1隻
薑片 5片
薑蓉 適量
紅蔥頭 適量

做法

  1. 雞洗凈。如果用半隻我感覺肉質有影響!

  2. 一口大鍋煮上大半鍋水,放入薑片。

  3. 水開後轉小火,放入雞。

  4. 拎起來幾次,讓開水浸泡。

  5. 加蓋一小會兒,關火燜半小時。雞如果太大,可中途翻面再加熱一下。

  6. 半小時後,用筷子扎一下雞腿,沒有血水流出就好了!

  7. 用涼水沖,降溫。

  8. 看看肉質多嫩!

  9. 紅蔥頭和姜剁細。

  10. 下油鍋爆香。

  11. 加入醬油做蘸料。

  12. 敬請享用!

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#午餐•2016年8月27日#某人賣回來的白切雞。

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#晚餐•2016年9月16日#

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好好吃。我女兒吃了兩個雞腿,才三歲多的娃呀。真的很贊這道菜。#午餐•2016年7月12日#

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白切文昌雞

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蘸料:碗里放醬油、鹽、香菜,紅蔥頭和姜用花生油爆香後倒入碗中。#晚餐•2016年1月4日#

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#晚餐•2016年9月15日#

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做法很簡單~好吃#晚餐•2016年9月15日#

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#午餐•2016年5月15日#一整隻白切雞~麻麻最喜歡的一道菜~我獨自剁着燉好放涼的雞,感覺特別像買熟雞食物的師傅,…

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第一次做的白切雞沒有技術請理解一下那裡不夠就請各位多多關照,謝謝

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鍋里加入了2片檸檬,更清香,出鍋後用冰水淋過,皮更加爽口。蘸料姜蔥白一起混合打碎,調入白醋鹽,最原始的搭配。味道純粹

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很嫩,看起來紅,確實熟了;雞油煮飯了,雞湯也沒浪費

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挺不錯的,不過燜半小時沒熟呢,兩個小時才搞定。

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白切雞也是第一次做以前在朋友家裡吃過感覺挺好吃的(朋友家的是蘸醬油的)今年除夕也想着自己做一下試試結果蘸料過於複雜還…

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好久沒做白切雞,斬得不的(´`)ノ

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第一次,好爽口啊,巴士

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徐國勳|教你做菜:白切雞

簡介

必須得『嫩』『脆』『滑』『彈』才算工藝。遷就一些怕見到滲血的享用對象,進行了調試血不鮮紅版

準備時間:8分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:20分鐘

分量:4人份

  • 碳水化合物68g
  • 纖維91g
  • 蛋白質79g
  • 35mg
  • 非飽和脂肪71g

材料

清遠雞/三黃雞 半隻
一塊
2根
香菜 1根
料酒 2湯勺
胡椒粉 半湯勺
鹽焗雞粉 半湯勺
半湯勺
1湯勺
香油 少許
冰水(重要) 1大瓶分兩次用

做法

  1. 所有材料洗乾淨晾乾

  2. 放蔥結料酒煮水。水高度要末過雞,盡量多點為好

  3. 水稍微沸後(切勿大沸)調中火,抓着雞腿3下3上

  4. 放入5秒後提起再放入,總共3次的意思

  5. 即刻拿出把雞放入冰水一會(第一次冰水是防止雞皮煮制過程損壞)

  6. 過完冰水後再次放入水中,依舊中火,蓋上蓋子,煮7分30秒後關火浸25~30分鐘(請計時並切勿開蓋)

  7. 這段時間做姜蔥汁,姜削皮切片後用刀背捶碎(比較累,但這樣的比較出味),姜成蓉後用手抓一抓壓出水和過多的汁,讓薑蓉乾燥(作用:1.防止姜味太辣太沖,2.水分過多對後面的澆油會有影響水分過多不夠香)

  8. 蔥切蓉

  9. 香菜取莖切蓉,葉子與蔥頭另外放置待用擺盤

  10. 最後把薑蓉、蔥蓉、香菜蓉+胡椒粉、雞粉、糖、鹽,攪拌均勻

  11. 3湯勺油下鍋煮熱倒入姜蔥蓉中,攪拌一下,醬汁即可,待用

  12. 雞完成了,怕不熟用筷子插入雞腿多肉位置,能輕鬆插入不出血即可,不要太久了,不然就過分了,請尊重雞

  13. 取出即刻泡入第二次冰水,直至完全冷卻(謹記,肉不完全冷卻切的時候會散而且皮不『脆』肉不『彈』),冷卻後晾乾水表面刷一層香油提香和避免風乾

  14. 切塊,先把雞腿翅膀卸下,雞身直切對半成兩塊長條,然後砍件擺盤,雞腿翅膀自己喜歡的切吧

  15. 最後擺件,放蔥段香菜擺盤,架上姜蔥汁就完成了

  16. 看一下局部圖,是嫩的,白切雞雞肉如果不嫩哪怕一點柴就沒意思,必須不散,每一塊每一個部位都不會粘牙,必須不會才勉強算是白切雞的工藝

  17. 工藝3分雞7分,雞好,工藝到家,這道尊重食材的菜式才算對得起雞的付出。

  18. 雞湯別浪費,勾芡,加冬瓜之類做個湯都很好

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#晚餐•2017年8月31日##我的攴桌創意小盆飾##吃貨新煮意夏季不再苦#白切雞皮脆.香.嫩滑~好吃@純情的小威威方子挺好.超級正…

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#晚餐•2017年8月20日#

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#晚餐•2017年8月31日#方主~照着來一盤哈~第一次嘗試着做~兒子說好次~~OK啦啦!!

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方子很棒,就是裝盤太差了#午餐•2017年8月25日#

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#晚餐•2017年10月4日#1.5斤的清遠雞,煮七分鐘浸半小時完全斷生了,適合怕紅血的人。雞肉清甜,不柴!不過,個人更喜歡帶…

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好吃

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第一次做啊真的好好吃()

徐國勳|教你做菜:家常白切雞

簡介

白切雞皮爽肉滑,清淡鮮美

準備時間:10分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:28分鐘

分量:4人份

  • 卡路里787
  • 纖維77g
  • 蛋白質53g

材料

雞腿 3隻
料酒
油辣子
花椒粉

做法

  1. 把蔥設成段,放2片薑片,料酒,鹽和雞腿放清水裡,煮10分鐘,不要打開鍋蓋。悶1~2小時

  2. 取出雞腿。去掉骨頭

  3. 擺放好。做調料汁

  4. 蒜設成末,薑末,醬油,麻油,香油。油辣子辣椒。花椒粉,鹽,雞精。嘗下味道。OK後放入蔥花。均勻的澆在雞肉上,即可

  5. 也可以做成這樣的藤椒雞

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感覺自己這次蒜末放的微微有點兒多~沒有花生仁只有黑芝麻…嘛~還要在努力改進一下

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好好吃就是沒有蔥,哎

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鮮雞半隻,秘制辣椒油,藤椒油,蒜泥,薑汁,雞精,味精,胡椒粉,李錦記醬油少許,高湯半碗

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不錯,簡單好做而且好吃!

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徐國勳|教你做菜:做一隻超正經的白切雞

簡介

【超正經的白切雞】雞年怎麼能夠不吃雞呢~白切雞皮爽肉滑、清淡鮮香~再配上蘸料那口感絕對足夠銷魂~來來來~快來做一隻超正經的雞~雞年了在這裡祝各位小主雞年大吉發大財~

準備時間:8分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:28分鐘

分量:5人份

  • 卡路里284
  • 碳水化合物88g
  • 3g
  • 30mg

材料

三黃雞或者清遠雞 一隻或者半隻
香蔥
生薑
香菜
洋蔥
料酒
花生油
生抽

做法

  1. 三黃雞一隻,或者用清遠雞更好,不要太大隻哈~

  2. 雞肉涼水下鍋,放蔥、姜、料酒煮到水開繼續煮3-5分鐘,然後關火蓋蓋悶15-20分鐘~

  3. 悶好的雞肉放到涼水裡或者冰水裡泡十分鐘,這樣雞皮更有彈性,或者悶好了直接撈出來晾涼也可以的~

  4. 泡好的雞肉晾乾刷上芝麻油~

  5. 把雞肉斬成塊碼盤,這種骨頭是紅色的肉才是最嫩的口感~

  6. 蘸料食材:香蔥、香菜、生薑、洋蔥、生抽、鹽、花生油

  7. 第一種料汁: 生薑擦成薑蓉,香蔥段切末,放適量鹽,油燒熱冷卻到溫熱後倒進去和勻即可~

  8. 第二種料汁: 生薑擦成薑蓉,洋蔥和香菜梗切成碎末,放適量鹽,適量生抽,油燒熱冷卻到溫熱後倒進去和勻即可~

  9. 開吃吧 ,我喜歡第二種蘸料~

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焦都對跑了。。貌似對到了誇哥耳朵上。。。#晚餐•2017年8月7日#

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白切雞蘸料全部倒進去了#晚餐•2017年10月2日#

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蘸料有點油膩三個人吃一隻2斤的剛好2個人吃半隻就行.香還是挺香的。#晚餐•2017年5月21日#

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傳說中剛剛好的肉骨頭帶點血#午餐•2017年7月11日##清涼夏天#

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第一次做白切雞這麼成功

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第一次做,大家都說好吃

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第一次做,還比較成功,就是刀工不行切的太丑

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很好吃,謝謝

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肉嫩湯鮮比想像中好打理

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第一次做很好可就是被我切的亂七八糟。

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半隻清遠雞,火候剛剛好。特地買了沙姜做蘸醬

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