徐國勳|教你做菜:醬油白切雞

簡介

終於淘到了一瓶自己心水的醬油,產自日本湯淺的釀造醬油,這麼純粹的美味,蘸食即是最好。用媽媽傳授的煮制雞肉方式,味道鮮美,肉質細膩。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:23分鐘

分量:3人份

  • 卡路里56
  • 膽固醇49mg
  • 蛋白質10g
  • 飽和脂肪80g
  • 反式脂肪酸2g

材料

三黃雞 1隻
薑片 5片
蔥束 1束
花椒 3g
黃酒 30ML
海鹽 適量
香葉 2片
八角 2個
小茴香 1g
干辣椒 1g
丁香 1個
胡椒粒(拍破) 5粒

做法

  1. 煮沸一鍋開水,加入黃酒、海鹽、香葉、八角、小茴香、花椒、胡椒粒、蔥束、薑片煮開,

  2. 將處理好的整雞放入汆燙30s,撈出,待水再次煮沸後放入汆燙30s,重複三次。

  3. 將整雞和湯一起移入電飯煲,以保溫模式浸煮30分鐘。

  4. 將整雞撈出,用冰水沖涼。

  5. 在表面塗上芝麻油。

  6. 將整雞改刀成合適的大小,以醬油蘸食。

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