徐國勳|教你做菜:辣醬炒雞蛋(快手菜)

簡介

簡單,方便,快捷,趕時間的時候做,味道還不賴~~

準備時間:8分鐘。

烹調時間:11分鐘

總時間:19分鐘

分量:2人份

  • 卡路里777
  • 脂肪55g
  • 碳水化合物75g
  • 纖維27g
  • 非飽和脂肪22g

材料

雞蛋(我用的火雞蛋) 2個
青椒(或者柿子椒) 1個
蔥花 少許
辣醬(我用的蒜蓉辣醬) 少許

做法

  1. 雞蛋打開,攪拌均勻,添加一點點水。

  2. 柿子椒(或青椒)去筋,切塊兒

  3. 蔥切碎,做蔥花

  4. 涼鍋熱油,待油八分熱時,下雞蛋,雞蛋炒好盛出。

  5. 用炒雞蛋剩的油直接下蔥花爆香,放入柿子椒煸炒,出香味迅速放入雞蛋,放入辣醬煸炒,加入鹽,雞精,即可出鍋。

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3個月前

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2年前

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