徐國勳|教你做菜:經典粵菜白切雞

簡介

白切雞又叫白斬雞,說它是粵菜代表一點都不為過!今天介紹家庭版的白切雞給大家,可以搭配姜蔥醬油蘸着吃!據說關於白切雞還有個典故!從前有一個讀書人,早年苦讀寒窗覓得一官半職,卻終因受不得官場黑暗,乃棄官務農。他樂善好施、性格豪爽,又有文化,深得村民擁戴。農夫生活清貧,年過半百,膝下無兒。這年中秋又到,他和妻子商量了一下,決定殺只母雞,一來祈天保佑早生貴子,二來打打牙祭。妻子剛將母雞剝洗乾淨端進廚房,忽然窗外有人呼嚎哭喊。原來是小孩貪玩燈籠釀火災。時值秋高氣爽,一些村民的家財眼看要化作灰燼。農夫二話沒說,揣起一個水桶就沖了出去,他的妻子也跟着去救火。在村民的共同努力下,火勢很快得到了控制,並最終被撲滅。農夫回家時灶火已熄,鍋中水微溫。原來妻子走得匆忙,只在灶中添柴,忘放佐料和蓋上鍋蓋。而鍋中光雞竟被熱水燙熟了!於是,白斬來吃。白斬雞做法是水開時需開蓋澆淋雞體致剛熟,不加佐料。數百年來白斬雞推陳出新,歷久不衰。廣東稱「無雞不成宴」,主要便指白斬雞。

準備時間:9分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:21分鐘

分量:3人份

  • 脂肪45g
  • 蛋白質56g
  • 26mg
  • 反式脂肪酸63g

材料

1隻
薑片 5片
薑蓉 適量
紅蔥頭 適量

做法

  1. 雞洗凈。如果用半隻我感覺肉質有影響!

  2. 一口大鍋煮上大半鍋水,放入薑片。

  3. 水開後轉小火,放入雞。

  4. 拎起來幾次,讓開水浸泡。

  5. 加蓋一小會兒,關火燜半小時。雞如果太大,可中途翻面再加熱一下。

  6. 半小時後,用筷子扎一下雞腿,沒有血水流出就好了!

  7. 用涼水沖,降溫。

  8. 看看肉質多嫩!

  9. 紅蔥頭和姜剁細。

  10. 下油鍋爆香。

  11. 加入醬油做蘸料。

  12. 敬請享用!

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#午餐•2016年8月27日#某人賣回來的白切雞。

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#晚餐•2016年9月16日#

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好好吃。我女兒吃了兩個雞腿,才三歲多的娃呀。真的很贊這道菜。#午餐•2016年7月12日#

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白切文昌雞

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蘸料:碗里放醬油、鹽、香菜,紅蔥頭和姜用花生油爆香後倒入碗中。#晚餐•2016年1月4日#

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#晚餐•2016年9月15日#

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做法很簡單~好吃#晚餐•2016年9月15日#

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#午餐•2016年5月15日#一整隻白切雞~麻麻最喜歡的一道菜~我獨自剁着燉好放涼的雞,感覺特別像買熟雞食物的師傅,…

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第一次做的白切雞沒有技術請理解一下那裡不夠就請各位多多關照,謝謝

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鍋里加入了2片檸檬,更清香,出鍋後用冰水淋過,皮更加爽口。蘸料姜蔥白一起混合打碎,調入白醋鹽,最原始的搭配。味道純粹

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很嫩,看起來紅,確實熟了;雞油煮飯了,雞湯也沒浪費

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挺不錯的,不過燜半小時沒熟呢,兩個小時才搞定。

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白切雞也是第一次做以前在朋友家裡吃過感覺挺好吃的(朋友家的是蘸醬油的)今年除夕也想着自己做一下試試結果蘸料過於複雜還…

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好久沒做白切雞,斬得不的(´`)ノ

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第一次,好爽口啊,巴士

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徐國勳|教你做菜:白切雞

簡介

必須得『嫩』『脆』『滑』『彈』才算工藝。遷就一些怕見到滲血的享用對象,進行了調試血不鮮紅版

準備時間:8分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:20分鐘

分量:4人份

  • 碳水化合物68g
  • 纖維91g
  • 蛋白質79g
  • 35mg
  • 非飽和脂肪71g

材料

清遠雞/三黃雞 半隻
一塊
2根
香菜 1根
料酒 2湯勺
胡椒粉 半湯勺
鹽焗雞粉 半湯勺
半湯勺
1湯勺
香油 少許
冰水(重要) 1大瓶分兩次用

做法

  1. 所有材料洗乾淨晾乾

  2. 放蔥結料酒煮水。水高度要末過雞,盡量多點為好

  3. 水稍微沸後(切勿大沸)調中火,抓着雞腿3下3上

  4. 放入5秒後提起再放入,總共3次的意思

  5. 即刻拿出把雞放入冰水一會(第一次冰水是防止雞皮煮制過程損壞)

  6. 過完冰水後再次放入水中,依舊中火,蓋上蓋子,煮7分30秒後關火浸25~30分鐘(請計時並切勿開蓋)

  7. 這段時間做姜蔥汁,姜削皮切片後用刀背捶碎(比較累,但這樣的比較出味),姜成蓉後用手抓一抓壓出水和過多的汁,讓薑蓉乾燥(作用:1.防止姜味太辣太沖,2.水分過多對後面的澆油會有影響水分過多不夠香)

  8. 蔥切蓉

  9. 香菜取莖切蓉,葉子與蔥頭另外放置待用擺盤

  10. 最後把薑蓉、蔥蓉、香菜蓉+胡椒粉、雞粉、糖、鹽,攪拌均勻

  11. 3湯勺油下鍋煮熱倒入姜蔥蓉中,攪拌一下,醬汁即可,待用

  12. 雞完成了,怕不熟用筷子插入雞腿多肉位置,能輕鬆插入不出血即可,不要太久了,不然就過分了,請尊重雞

  13. 取出即刻泡入第二次冰水,直至完全冷卻(謹記,肉不完全冷卻切的時候會散而且皮不『脆』肉不『彈』),冷卻後晾乾水表面刷一層香油提香和避免風乾

  14. 切塊,先把雞腿翅膀卸下,雞身直切對半成兩塊長條,然後砍件擺盤,雞腿翅膀自己喜歡的切吧

  15. 最後擺件,放蔥段香菜擺盤,架上姜蔥汁就完成了

  16. 看一下局部圖,是嫩的,白切雞雞肉如果不嫩哪怕一點柴就沒意思,必須不散,每一塊每一個部位都不會粘牙,必須不會才勉強算是白切雞的工藝

  17. 工藝3分雞7分,雞好,工藝到家,這道尊重食材的菜式才算對得起雞的付出。

  18. 雞湯別浪費,勾芡,加冬瓜之類做個湯都很好

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#晚餐•2017年8月31日##我的攴桌創意小盆飾##吃貨新煮意夏季不再苦#白切雞皮脆.香.嫩滑~好吃@純情的小威威方子挺好.超級正…

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#晚餐•2017年8月20日#

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#晚餐•2017年8月31日#方主~照着來一盤哈~第一次嘗試着做~兒子說好次~~OK啦啦!!

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方子很棒,就是裝盤太差了#午餐•2017年8月25日#

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#晚餐•2017年10月4日#1.5斤的清遠雞,煮七分鐘浸半小時完全斷生了,適合怕紅血的人。雞肉清甜,不柴!不過,個人更喜歡帶…

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好吃

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第一次做啊真的好好吃()

徐國勳|教你做菜:家常白切雞

簡介

白切雞皮爽肉滑,清淡鮮美

準備時間:10分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:28分鐘

分量:4人份

  • 卡路里787
  • 纖維77g
  • 蛋白質53g

材料

雞腿 3隻
料酒
油辣子
花椒粉

做法

  1. 把蔥設成段,放2片薑片,料酒,鹽和雞腿放清水裡,煮10分鐘,不要打開鍋蓋。悶1~2小時

  2. 取出雞腿。去掉骨頭

  3. 擺放好。做調料汁

  4. 蒜設成末,薑末,醬油,麻油,香油。油辣子辣椒。花椒粉,鹽,雞精。嘗下味道。OK後放入蔥花。均勻的澆在雞肉上,即可

  5. 也可以做成這樣的藤椒雞

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感覺自己這次蒜末放的微微有點兒多~沒有花生仁只有黑芝麻…嘛~還要在努力改進一下

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好好吃就是沒有蔥,哎

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鮮雞半隻,秘制辣椒油,藤椒油,蒜泥,薑汁,雞精,味精,胡椒粉,李錦記醬油少許,高湯半碗

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不錯,簡單好做而且好吃!

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徐國勳|教你做菜:做一隻超正經的白切雞

簡介

【超正經的白切雞】雞年怎麼能夠不吃雞呢~白切雞皮爽肉滑、清淡鮮香~再配上蘸料那口感絕對足夠銷魂~來來來~快來做一隻超正經的雞~雞年了在這裡祝各位小主雞年大吉發大財~

準備時間:8分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:28分鐘

分量:5人份

  • 卡路里284
  • 碳水化合物88g
  • 3g
  • 30mg

材料

三黃雞或者清遠雞 一隻或者半隻
香蔥
生薑
香菜
洋蔥
料酒
花生油
生抽

做法

  1. 三黃雞一隻,或者用清遠雞更好,不要太大隻哈~

  2. 雞肉涼水下鍋,放蔥、姜、料酒煮到水開繼續煮3-5分鐘,然後關火蓋蓋悶15-20分鐘~

  3. 悶好的雞肉放到涼水裡或者冰水裡泡十分鐘,這樣雞皮更有彈性,或者悶好了直接撈出來晾涼也可以的~

  4. 泡好的雞肉晾乾刷上芝麻油~

  5. 把雞肉斬成塊碼盤,這種骨頭是紅色的肉才是最嫩的口感~

  6. 蘸料食材:香蔥、香菜、生薑、洋蔥、生抽、鹽、花生油

  7. 第一種料汁: 生薑擦成薑蓉,香蔥段切末,放適量鹽,油燒熱冷卻到溫熱後倒進去和勻即可~

  8. 第二種料汁: 生薑擦成薑蓉,洋蔥和香菜梗切成碎末,放適量鹽,適量生抽,油燒熱冷卻到溫熱後倒進去和勻即可~

  9. 開吃吧 ,我喜歡第二種蘸料~

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焦都對跑了。。貌似對到了誇哥耳朵上。。。#晚餐•2017年8月7日#

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白切雞蘸料全部倒進去了#晚餐•2017年10月2日#

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蘸料有點油膩三個人吃一隻2斤的剛好2個人吃半隻就行.香還是挺香的。#晚餐•2017年5月21日#

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傳說中剛剛好的肉骨頭帶點血#午餐•2017年7月11日##清涼夏天#

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第一次做白切雞這麼成功

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第一次做,大家都說好吃

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第一次做,還比較成功,就是刀工不行切的太丑

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很好吃,謝謝

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肉嫩湯鮮比想像中好打理

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第一次做很好可就是被我切的亂七八糟。

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半隻清遠雞,火候剛剛好。特地買了沙姜做蘸醬

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徐國勳|教你做菜:椒麻手撕雞-暖冬版

簡介

冰水需要提前準備冰凍;透過冰水的雞腿肉質更加緊緻鮮美~!

準備時間:7分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:27分鐘

分量:2人份

  • 膽固醇42mg
  • 飽和脂肪15g
  • 反式脂肪酸27g

材料

雞腿 2隻
黃瓜 1根
花椒 適量
花椒油 1勺
干辣椒 10個
姜、蒜 適量
青辣椒 8個
蔥段 3棵
香菜 2棵
雞湯 1碗
1勺
生抽 2勺
料酒 2勺子
冰水 500ml

做法

  1. 黃瓜切片撒上適量鹽腌制出水後擰乾水份,作為墊底配菜稍後備用。

  2. 鍋內加入清水,放薑片,2勺料酒,大火煮開。

  3. 將雞腿放入鍋腫大火煮開,轉小火燜10分鐘。

  4. 將煮好的雞肉撈起,泡冰水裡至涼透

  5. 再戴上一次性手套,用手把雞肉撕成小塊備用

  6. 準備好薑片、辣椒、花椒、芝麻,香菜和小蔥切成末

  7. 炒鍋內加入適量油、和少許花椒油燒熱,再放入薑片炸出香味後關火。

  8. 待油稍涼後,倒入花椒、辣椒用小火炸一會。

  9. 再加入高湯,大火燒開轉小火煮片刻,加入鹽和2勺生抽調味

  10. 然後將撕好的雞肉倒鍋內

  11. 大火煮開後關火,放入蒜末然後關火泡半小時

  12. 出鍋裝入黃瓜片的容器里,撒蔥花和香菜末即可

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手撕椒麻雞雞肉冷卻後盡量撕細一點,椒麻香更易充分浸透每一絲肉肉一定預留一碗雞湯調汁時用,味道更滋潤鮮香…

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加了糖、醋、紅油、香油,口味香麻!#午餐•2017年5月26日#

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鮮香麻辣的椒麻雞!#晚餐•2017年5月3日#

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味道很不錯#晚餐•2017年5月11日#

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下次用水煮魚料做一次試試#晚餐•2017年6月30日##接力自製幸福感##探索早餐,發現好滋味#

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辣椒放多點點,好辣#晚餐•2016年4月24日#

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結結實實一隻雞兩個人吃不完,好吃極了!#晚餐•2017年7月11日#

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大家吃了都讚不絕口,好吃好吃#晚餐•2017年6月7日#

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用的青花椒,香麻味勁爆,雞肉嫩滑。湯汁留下來明天早上拌麵條吃。#晚餐•2015年12月20日#

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改良了一下很好次#午餐•2015年6月6日#

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很好吃#午餐•2016年1月14日#

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拌面#晚餐•2017年3月28日#

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手撕椒麻雞徹底轟炸我的味蕾搭搭藜麥飯可以吃2碗#晚餐•2016年10月24日#

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#晚餐•2017年6月3日#椒麻手撕雞,新鮮藤椒做,完美

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超級好吃!!這個湯用來拌麵條絕了#晚餐•2017年5月21日#

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#晚餐•2017年1月3日#

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#晚餐•2017年10月1日#

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#晚餐•2016年1月10日#沒有青菜了就用的豆芽但是味道真心不錯

徐國勳|教你做菜:叉燒肉

簡介

咳咳,靜一靜哈,俺回來啦!這回俺是徹底回歸了關於突然銷聲匿跡的半個月去噶哈了,等俺吃飽、喝足、歇過來之後再和大家慢慢嘮!話說吃飽這事兒,俺覺得還得吃肉才成,哪怕五月到了該減肥了,可俺還是想吃飽了之後再說減肥的事兒,不然哪有力氣減肥捏?!所以,俺回來的第一道菜還是肉消失之前,俺折騰了一把叉燒肉,俺當時還放言要做對比試驗來着。說到做到哈,這是俺的好品質。上學時,俺在實驗室里鼓搗透明玻璃的瓶瓶罐罐,那叫實驗。現在,在廚房裡,俺還是鼓搗瓶瓶罐罐,還多了鍋碗瓢盆,也叫試驗。不會做不怕,咱就自己鼓搗唄,反正,咱家有現成的專職小白鼠滴木頭老臭,還有很多樂意充當業餘小白鼠滴盆友們就因為俺在吃肉這件事兒上的執著勁兒,幾次折騰下來還挺有成效的。這回做的叉燒肉樣子相當誘人,口感Q彈十足,得到了俺家一號小白鼠木頭同學的口頭上的稱讚不說,人家還用吃光整塊叉燒肉的行動給俺來個更大的表揚!

準備時間:10分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:30分鐘

分量:3人份

  • 碳水化合物30g
  • 72g
  • 蛋白質49g
  • 飽和脂肪63g

材料

豬裡脊 1根(約400g)
李錦記叉燒醬
蜂蜜

做法

  1. 豬裡脊洗凈,並用廚房用紙擦乾水分

  2. 將刀將豬裡脊外表的白色筋膜去除,並切成和筷子粗細差不多(0.8cm左右)薄厚的薄片

  3. 取5大湯匙李錦記叉燒醬,均勻塗抹在裡脊肉表面,腌制24小時(腌制過程中注意適當攪拌翻面,以便腌料包裹嚴實,入味兒均勻)

  4. 腌制好之後,放在烤盤上,並塗抹一層薄薄的蜂蜜水,200℃烤制20分鐘

  5. 烤制中途,翻面

  6. 待稍微冷卻之後,裝盤,食用

徐國勳|教你做菜:姜蔥手撕雞

簡介

你懂的,我就不廢話了…

準備時間:9分鐘。

烹調時間:11分鐘

總時間:20分鐘

分量:3人份

  • 碳水化合物93g
  • 飽和脂肪57g
  • 反式脂肪酸94g

材料

土雞 半隻
香蔥 2根
香菜 2根
花椒 少許
薑絲 少許
香油 少許
山茶油 少許
鹽、鹽焗雞粉 少許
花生油 少許
芝麻 少許

做法

  1. 將雞洗乾淨,吊干水,等候半小時。

  2. 用山茶油、鹽幫雞做全身按摩。之後放半小時以上。

  3. 隔水蒸雞,15分鐘後取出,放涼直到可以將肉撕開。(碟子里的雞汁別倒,留着)

  4. 在雞冷卻期間,將香蔥、香菜和姜切絲

  5. 撕雞:把大腿狠狠拔下來!拔雞翅狠狠扯下來!拔雞脖子拔斷!!拔雞皮剝了!然後開始將雞身、雞腿、雞翅的肉條條撕下,再將大塊雞皮撕開。頭、雞腳、雞翅尖分開留着(另有作用)

  6. 將切好的香蔥和香菜鋪上,撒上鹽焗雞粉。

  7. 很關鍵的一步,做香油。小火開鍋下游,放花椒爆香。聞到香氣就可以將花椒撈起。(個人建議花椒下鍋之前可以拍扁一下)。然後下點薑絲、香油、山茶油。

  8. 將燒開的混合香油狠狠地倒在生的香菜蔥絲雞肉上,開始攪拌。要快,別讓油涼了。

  9. 撒上芝麻!上碟。

  10. 雞頭雞翅拿回來

  11. 剛剛留下來的雞汁

  12. 把油燒開,姜、蒜下鍋爆香,炒雞頭雞脖子雞腳雞翅膀,下開水。湯燒開後再下雞汁,和西洋菜。

  13. 西洋菜好了後,下鹽,上碟。手撕雞的附屬菜—雞湯西洋菜就做好了。有肉有菜,希望一個人吃的你們喜歡。:)

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不錯#晚餐•2017年9月7日#

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#晚餐•2016年3月30日#

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手撕雞~~好好吃啊真正的家雞!!#晚餐•2016年6月10日#

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#晚餐•2017年2月14日#今晚的晚餐

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#午餐•2016年10月1日#

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照版煮碗,連湯都一樣樣的

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用自己家養的雞,手撕雞#晚餐•2015年11月27日#

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贊!香!

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蒸的雞肉不太熟,只能倒鍋里翻炒了。再多點鹽焗雞粉會更贊哦!

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1/4的雞!!!

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老公都說好吃,有了這軟件不懂煮都會了

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不夠咸~需改良

徐國勳|教你做菜:檸檬手撕雞

簡介

少油,清爽,適合夏天的一道菜。

準備時間:8分鐘。

烹調時間:17分鐘

總時間:25分鐘

分量:4人份

  • 脂肪19g
  • 纖維78g
  • 飽和脂肪95g
  • 12mg

材料

雞肉姜大蔥鹽
仔姜小米辣香蔥白糖
洋蔥蒜粒生抽香油
美極鮮味汁現磨花椒粉
檸檬辣椒紅油

做法

  1. 雞肉洗凈隨薑片、蔥段、適量鹽入開水鍋,猛火15分鐘(根據雞的大小)左右關火,燜10分鐘左右,撈起晾涼,去骨,撕成絲(能撕的撕,撕不了的還是動刀吧)備用;

  2. 仔姜、小米辣(去籽)、洋蔥、香蔥、蒜洗凈切絲與雞絲放進大容器;

  3. 倒入生抽、美極鮮味汁、鹽、現磨花椒粉、現擠檸檬汁、白糖、適量香油、辣椒紅油(只要油),拌勻靜置十幾分鐘吃味;

  4. 拌好的雞絲裝盤,再擱幾片檸檬片裝飾即可。

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早上想着要做日式咖喱,化凍一塊雞胸。一看學校午飯也是日式咖喱,隨機應變換成「青檸雞絲色拉」,拌了生抽,麻油,魚露,老…

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#午餐•2017年6月27日#檸檬雞,雞肉買錯,應該雞胸肉的。但是味道還可以

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想念七寶老街雲南餐廳的的這道菜了,於是今天嘗試了下,總覺得味道還差一點,可能雞肉沒挑好#午餐•2016年5月28日#

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好吃!超級適合夏天!要多加檸檬和小米椒才夠味!哈哈!感覺放醬油出來的顏色太深,視覺上不夠清爽,可能用魚露會好一些。#晚餐…

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#晚餐•2016年10月29日#好吃不膩

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非常成功非常好吃

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視覺效果是滴不知味道如何

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好吃到爆

徐國勳|教你做菜:涼拌手撕雞

簡介

因為是涼拌所以調料的多少按照自己喜歡來調比如喜歡辣一點那就辣椒多點喜歡酸一點那就醋多一點怎麼喜歡怎麼來!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:17分鐘

分量:4人份

  • 卡路里832
  • 碳水化合物78g
  • 膽固醇99mg
  • 35mg
  • 反式脂肪酸78g

材料

雞腿 三隻
蒜末 適量
薑片 適量
辣椒油 一小碗
芝麻油 半小碗
玉米油 扮小碗
辣椒圈 適量
蔥花 適量
香菜 適量
白芝麻 適量
半小碗
醬油 半小碗
適量

做法

  1. 把雞腿洗乾淨 把雞肉放在盤子上 雞腿表層抹適量鹽 姜切片 平鋪上去 大火轉中火蒸熟 注意雞腿要蒸到沒血絲

  2. 熟透之後放涼 蒸熟之後盤子里會有少許湯汁 不要倒掉!趁放涼之時可以來調配料 把玉米油 芝麻油 辣椒油拌勻  醬油和白醋拌勻   辣椒圈 蒜末 蔥花拌勻

  3. 把雞腿去骨撕成肉絲放盤子里  剛剛蒸熟時盤子里的湯汁倒一半進去!把醬油白醋倒進去 拌勻!

  4. 熱鍋 辣椒油玉米油芝麻油倒進鍋里 然後把蒜末辣椒圈蔥花爆香兩分鐘 趁熱倒進雞肉里拌勻

  5. 最後撒上香菜 白芝麻就可以啦!如果喜歡吃拍黃瓜的也可以事先把黃瓜墊在盤子最下面

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3個月前

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1年前

徐國勳|教你做菜:手撕雞(簡易版)

簡介

留學吃不到廣東的鹽焗手撕雞,嘴癢,整合了一下別人的做法,再做出自己的風格。

準備時間:10分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:22分鐘

分量:5人份

  • 卡路里265
  • 纖維77g
  • 反式脂肪酸70g
  • 非飽和脂肪30g

材料

雞腿(無骨) 2
黑胡椒粉
麻油

做法

  1. 用鹽和麻油腌雞腿,時間多就多腌一會,我一般起床晚,就半個小時,但覺得不太夠味,只能在姜蔥醬加咸一點。

  2. 隔水蒸雞,直接煮就沒有湯,蒸比較能夠盡用雞肉的味道,大約20-25分鐘,用筷子戳開熟了就可以了。

  3. 剁薑蓉和蔥花,盡量小,然後加鹽糖,適量黑胡椒粉,熱油,差不多就把油倒到姜蔥那,茲拉茲拉的。蒸雞會有一些湯,把湯加到姜蔥醬里,嘗味道,不夠就加鹽糖,我最後還會加一次麻油,因為我覺得麻油很香,很配手撕雞。

  4. 最後,用手把雞腿撕開,可加姜蔥醬拌勻撒上芝麻,我就是這種,也可以分開,吃的時候點醬。