簡介
炎炎夏日太上火了，來個健康特色的小吃，我想好多小朋友會很喜歡的
準備時間：10分鐘。
烹調時間：15分鐘
總時間：25分鐘
分量：3人份
- 脂肪49g
- 糖14g
- 飽和脂肪12g
- 鈉86mg
- 非飽和脂肪14g
材料
| 食材：蘋果一個，刀 |
做法
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先把蘋果分成三份
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雕刻成M記形狀，如下圖
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雕好把中間蘋果芯去掉
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在中間畫個圈圈，一格格分開，記得一定要切入底，但不要弄壞表面，不然就不美觀了
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在中間的蘋果都剃出來後（按個人口味 可以放一點點蜜糖）
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再把原來剔出來的蘋果放上
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下一步就完功了……（番茄醬放隔壁只要用來拍照效果陪襯的 ）
