簡介
每天都在為寶貝兒子吃什麼而犯愁,有一次吃火鍋的時候發現兒子對魚丸情有獨鍾,就想着自己做點,更安全,更衛生,吃着也放心啊!做一些還可以冷凍冰箱吃的時候隨時取,可以做咖喱魚丸,炒魚丸,魚丸湯等等美食,每一款都適合寶寶!後期吃法還會更新,望關注!
準備時間:9分鐘。
烹調時間:12分鐘
總時間:21分鐘
分量:2人份
- 卡路里728
- 纖維17g
- 反式脂肪酸57g
材料
魚肉 | 2斤 |
雞蛋 | 2個 |
蔥,姜沫 | 少許 |
料酒 | 一小勺 |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
做法
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魚頭我切去煲湯啦!哈哈哈,把魚身處理乾淨
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切魚片,或刮魚茸
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刮魚茸,時刻注意小心帶進魚刺
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刮好的魚肉,開啟狂剁模式,越碎越好,中途加一點蔥,姜繼續剁
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剁好的魚茸放入容器,加入一小勺料酒,少許水,鹽,花生油,胡椒粉,向一個方向攪拌,攪拌粘稠再加入雞蛋一個,繼續攪拌,待雞蛋液完全吸收再加一個雞蛋,繼續攪拌至蛋液吸收即可
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手上沾水,魚茸放置虎口處擠出,再用勺子放入鍋里即可
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水滾起來後轉中小火,圖中火有點大
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做好的魚丸冷水泡一小更Q彈
kakajie88 |
給寶寶做,盡量選不腥的魚
慎點點 |
手機用戶6599_n8op |
最難的是去掉魚刺,花了一個小時,裏面加了一點木薯澱粉,一半用水煮,一半用油炸了,都比較Q彈,味道都不錯,寶寶一下吃了好幾…
諾媽嘚幸福時光 |
芳芳–f |
沒做成功,魚丸不Q彈,不過魚湯很好喝。