徐國勳|教你做菜:鮮蝦胡蘿蔔小混沌~寶寶食譜

簡介

寶寶的粥吃膩了嗎?偶爾給寶寶包點小混沌也是不錯的!【做之前請各位寶媽認真看菜譜,看完小貼士再開始做菜。】

準備時間:6分鐘。

烹調時間:15分鐘

總時間:21分鐘

分量:5人份

  • 脂肪62g
  • 膽固醇10mg
  • 21g
  • 纖維63g
  • 蛋白質46g

材料

混沌皮、
鮮蝦 適量剁泥
胡蘿蔔 適量擦成泥
蝦和胡蘿蔔比例 1:1。1:0.5。1:1就是一半蝦一半胡蘿蔔

做法

  1. 蝦去殼去蝦線、剁成泥、泥!胡羅卜擦成泥!泥!(有一些擦絲器擦的特別細,但不成條狀的,就是碎碎的小小的,擦了之後再剁碎碎)加入一點點鹽抓均勻。【如果弄不成泥就蒸熟壓泥去水分。

  2. 買來的混沌皮一片切或撕成四塊、包入蝦餡,捏好!做好的不想馬上煮的就放冰箱急凍,要煮的用骨湯燒開煮熟就可了,可以下點紫菜或青菜!

  3. 小金魚包法,下面的三角先往上捏

  4. 再把兩邊的角以前往中間捏!

  5. 小金魚餛飩就好了。

  6. 用圖片上的擦絲輔食器擦的胡蘿蔔,不用加豬肉,這個豬肉是包給大人吃的,或者更大的寶寶吃的,如果要加豬瘦肉也是一定剁的爛爛的。

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不錯寶寶愛吃

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大餃子,胡蘿蔔鮮蝦玉米仁#晚餐•2015年7月29日#

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包得亂七八糟#晚餐•2015年7月29日#

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小金魚餛飩!一片混沌皮分成四片小三角,隨便一捏就能捏出小金魚的尾巴咯。#早餐•2016年3月27日#

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就用蝦做的餡,然後用蝦殼熬的湯,寶寶喜歡,吃了22個,湯也喝完了#晚餐•2015年7月16日#

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早啊!大人吃的餛飩#早餐•2016年3月27日#

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到十點多才吃晚餐,因為停電了幾個小時一來電馬上包餛飩和餃子,怕肉壞了,今天包的鮮蝦豬肉餛飩,自己做的很好吃,剛做完和老公…

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#晚餐•2017年9月4日#

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#晚餐•2017年1月6日#寶寶的晚餐

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第一次給我寶寶包混沌#早餐•2017年8月9日#

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#午餐•2015年10月27日#寶寶可能困了,吃了一半就不吃了

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用的圖上那個擦胡蘿蔔泥!#早餐•2016年3月27日#

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#晚餐•2016年7月30日#煮的時候大寶可興奮了,老問我「媽媽,媽媽,小金魚有沒有在游泳?」

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#早餐•2017年1月12日#鮮蝦胡蘿蔔小餛飩

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#午餐•2017年5月17日#小金魚餛飩寶寶特別喜歡吃

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#晚餐•2016年12月15日##胡蘿蔔鮮蝦瘦肉泥餛飩#

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沒放蔥也很好吃哦#晚餐•2015年8月28日#

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#晚餐•2017年5月2日#

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