簡介
五分鐘做完的小甜點,專門給我們鳳梨星的吃!鳳梨這麼好吃,在我心裏它不單單是水果,當然可以入菜,也可以作為主要甜品啦~做這個前差點把材料全吃了–真是尷尬!肉桂的香氣混合甜甜的朗姆酒,挖顆雪糕球,夏天就讓我融化在煎鳳梨中。歡迎大家關注我們的公眾號:gordonandhiskitchen(有不定期送東西的福利喔)
準備時間:6分鐘。
烹調時間:10分鐘。
總時間:16分鐘。
分量:5人份
- 脂肪10g
- 糖16g
- 纖維80g
- 蛋白質69g
- 非飽和脂肪7g
材料
鳳梨 | 幾片 |
紅糖 | 40g |
朗姆酒 | 100g |
黃油 | 15g |
肉桂粉 | 2-3g |
鹽 | 少許 |
做法
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鳳梨去皮切厚片,碼在盤中。調和肉桂粉、紅糖、朗姆酒、鹽。
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調和好的液體淋在鳳梨片上,腌漬15分鐘。
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鍋內放入黃油融化。
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再放入腌漬好的鳳梨片,正面小火煎三分鐘。
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翻面再煎三分鐘即可。
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盛出鳳梨後,把肉桂酒液體倒入鍋內加熱成糖漿狀即可。
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鳳梨上可以挖一個雪糕球,再撒上肉桂酒糖漿即可。(可以再加一些椰蓉,真的很搭)
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