徐國勳|教你做菜:肉桂酒香煎鳳梨

簡介

五分鐘做完的小甜點,專門給我們鳳梨星的吃!鳳梨這麼好吃,在我心裏它不單單是水果,當然可以入菜,也可以作為主要甜品啦~做這個前差點把材料全吃了–真是尷尬!肉桂的香氣混合甜甜的朗姆酒,挖顆雪糕球,夏天就讓我融化在煎鳳梨中。歡迎大家關注我們的公眾號:gordonandhiskitchen(有不定期送東西的福利喔)

準備時間:6分鐘。

烹調時間:10分鐘。

總時間:16分鐘。

分量:5人份

  • 脂肪10g
  • 16g
  • 纖維80g
  • 蛋白質69g
  • 非飽和脂肪7g

材料

鳳梨 幾片
紅糖 40g
朗姆酒 100g
黃油 15g
肉桂粉 2-3g
少許

做法

  1. 鳳梨去皮切厚片,碼在盤中。調和肉桂粉、紅糖、朗姆酒、鹽。

  2. 調和好的液體淋在鳳梨片上,腌漬15分鐘。

  3. 鍋內放入黃油融化。

  4. 再放入腌漬好的鳳梨片,正面小火煎三分鐘。

  5. 翻面再煎三分鐘即可。

  6. 盛出鳳梨後,把肉桂酒液體倒入鍋內加熱成糖漿狀即可。

  7. 鳳梨上可以挖一個雪糕球,再撒上肉桂酒糖漿即可。(可以再加一些椰蓉,真的很搭)

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