簡介
準備時間:6分鐘。
烹調時間:12分鐘
總時間:18分鐘
分量:4人份
- 膽固醇12mg
- 糖15g
- 蛋白質88g
材料
茄子 | 2個 |
郫縣豆瓣醬 | 15g |
小蔥 | 2棵 |
姜 | 1小塊 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 15ml |
生抽 | 10ml |
辣椒油 | 5ml |
花椒油 | 5ml |
白糖 | 3g |
油 | 適量 |
做法
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茄子去蒂洗凈,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,可以很好的減少茄子的吸油量
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蔥花洗凈切碎,大蒜切碎,姜切末
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熱鍋放少許油
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油熱後放入控干水分的茄子
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用小火慢煎,至茄子微軟後盛出
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鍋中倒入少許油,放入蒜末和薑末爆香
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下郫縣豆瓣醬煸炒出紅油
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將茄子放入翻炒均勻
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加入料酒,白糖、生抽
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倒入少許清水燜煮一會兒入味,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收干,茄子出油,出鍋時撒上蔥花即可
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