簡介
準備時間:6分鐘。
烹調時間:13分鐘。
總時間:19分鐘。
分量:3人份
- 膽固醇81mg
- 蛋白質93g
- 鈉29mg
材料
四川泡酸菜 | 200克 |
五花肉 | 500克 |
蔥姜蒜 | 適量 |
生抽、老抽 | 適量 |
香料 | 八角一個,桂皮一小片,香葉3小片 |
花椒 | 1小把 |
干辣椒 | 5個 |
冰糖 | 20克左右(按自己口味添加哦) |
做法
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五花肉買回來溫水洗乾淨放冷凍半小時左右,更好切。五花肉切成大小適合自己的丁,泡菜切細,便於出味,蔥姜蒜和香料,花椒,干辣椒放盤備用。
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冷鍋下油,放入冰糖,炒到冰糖融化,顏色變深就可以了。
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冰糖炒到焦糖色後,下五花肉翻炒,然後加入蔥姜蒜。
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加入香料,少量老抽和生抽,讓五花肉多炒一下,煸出油,五花肉吃起來才不會那麼膩。
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炒好的五花肉剩出,然後把酸菜用油煸炒,這部也可以放在最開頭的,先把酸菜炒好再炒五花肉。
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酸菜炒好後放入五花肉,這時可以調入一點的鹽。
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這步我轉到鑄鐵鍋,當然也可以直接在炒鍋裏面,加入開水,小火慢燉一小時左右。
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一小時後,可以吃啦!味道真的好,太下飯了。
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