徐國勳|教你做菜:豆角炒五花肉

簡介

豆角炒五花肉

準備時間:7分鐘。

烹調時間:16分鐘。

總時間:23分鐘。

分量:2人份

  • 碳水化合物45g
  • 膽固醇76mg
  • 89g
  • 反式脂肪酸31g

材料

豆角
五花肉
大蒜
生抽
生粉
雞精
胡椒粉

做法

  1. 先把豆角切成小段洗乾淨,再把五花肉切好

  2. 五花肉放入鍋內煎,然後再把蒜末放入鍋爆香,

  3. 再把豆角倒入鍋內翻炒,加適量的鹽和放點水花蓋上蓋一分鐘,

  4. 最後把生粉還有那些調料加點水攪拌倒進鍋中煮開就OK了

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扁豆炒五花肉。

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好吃好吃#晚餐•2016年3月4日##豆角炒肉#

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#晚餐•2015年12月7日#剛炒好,還沒來得及給弄出來呢!就迫不及待和大家分享,剛剛品嘗了下味道不錯

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