簡介
原本只喜歡三文魚作為魚生的味道和口感，不過今天開啟了美食新大門，蜜汁烤三文魚，既簡單又好味，配飯也超棒～
準備時間：9分鐘。
烹調時間：15分鐘
總時間：24分鐘
分量：2人份
- 脂肪44g
- 糖94g
- 纖維5g
- 飽和脂肪76g
材料
| 三文魚 | 200克 |
| 醬油 | 2湯匙 |
| 朗姆酒 | 1湯匙 |
| 蜂蜜 | 3湯匙 |
| 黑胡椒碎 | 1茶匙 |
做法
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三文魚中段切條形塊，寬窄根據自己喜歡就好，帶皮去皮也隨意的～
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魚塊用2湯匙醬油、1湯匙朗姆酒、2湯匙蜂蜜腌制30分鐘。
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腌制魚肉的時候可以預熱烤箱220度。
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烤魚肉不必包裹錫紙，用烤盤盛放或者在烤盤上墊一片油紙就可以，將腌制用的蜜醬汁也淋在魚肉，然後在魚肉表面淋上一湯匙蜂蜜，220°C烤10分鐘就OK啦。
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出爐後將油紙上流下來的醬汁再刷在烤好的三文魚上，可以撒些芝麻、香蔥碎，蜜汁三文魚就做好了～鮮甜入味肉質也很不錯。
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配一碗米飯，搭些青菜，還可以撒一點點海苔碎～甜甜的醬汁兒和魚肉拌進飯里，不要太好吃啊～
Lottepanda飯飯（天津,南開區） |
以前只接受作為魚生的三文魚，今天開始開啟一扇新的大門^_^
會飛（北京,朝陽） |
好次，三文魚和秋葵絕配。
鏡星融（上海,寶山） |
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大白家二白白丶 |
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prs_diana |
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天堂不下雪（海外,美國） |
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超好吃…
兔色可餐（上海,長寧） |
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癲小明（廣東,廣州） |
一不小心芝麻放太多了！覺得白朗姆酒真不如九江米酒煮起來香。
mangocheng（北京,朝陽） |
超好吃哎！買的超市促銷的魚腹～
胡死蓋 |
完美！
wuli參醬 |
真的好好吃。10分鐘就能吃一道葷菜太適合上班族了
布梨（雲南,昆明） |
好吃