簡介
潮汕腸粉是潮汕美食之一。被一群媽霸引誘到,每天早餐打卡,現在每天都會花心思為孩子做早餐。
準備時間:9分鐘。
烹調時間:10分鐘
總時間:19分鐘
分量:5人份
- 脂肪23g
- 纖維35g
- 鈉91mg
- 非飽和脂肪70g
材料
尖米粉(粘米粉) | 68克 |
生粉 | 34克 |
水 | 160克 |
青菜 | 適量 |
肉 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
做法
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尖米粉,生粉,水,和成麵糊
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蒸鍋先把水煮開,腸粉盤刷一層薄油,倒上面糊,再把肉末加雞蛋攪拌,倒上,撒些青菜,放入蒸鍋,蒸差不多10分鐘,拿出來就可以了。
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淋上蒜蓉醬油汁就可以咯
可樂樂777(江蘇,鎮江) |
鮮蝦腸粉,龜苓膏綠豆百合湯,早安#早餐•2017年7月4日##生活需要美食和遠方##老司機喊你起來吃早餐嘍#
妖精121(陝西,咸陽) |
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可樂樂777(江蘇,鎮江) |
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凱茜公主的小號(廣東,東莞) |
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可樂樂777(江蘇,鎮江) |
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可樂樂777(江蘇,鎮江) |
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幸福小豬-11 |
早餐打卡No2,蒸腸粉,兒子吃完後,還問我有木有,我說木有,他說媽媽那咱們晚上繼續吃腸粉#早餐•2016年9月6日##孩…
果味笑(上海,浦東新) |
看到小豬做的腸粉真是流口水,於是跟她約好讓她出菜譜必來刷譜,今天從早歺一直戰到中歺也沒看到像小豬那樣的秀色美食,但吃口真…
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#早餐•2017年6月1日#看着有丁點嚇人哈~料放得有點多,再加了點水,薄薄軟軟的,好吃仃不下來…調的這個料超好吃的…
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#午餐•2017年10月3日##婷子の一人食##簡單點,吃飯的方式簡單點#今天的早餐是潮州腸粉哩~配維他大麻茶簡直爽翻天腸粉醬是麻…
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小小彤_CHERRY(上海,徐匯) |
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拿馬鈴薯 |
超Q#午餐•2017年2月20日#
佻小豆(廣東,廣州) |
#晚餐•2016年12月28日##探索早餐,發現好滋味##(*˘︶˘*).。.:*努力讓生活更美好!#今晚下班後呼嚕一覺睡到剛剛,…
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小v的黑暗料理 |
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