徐國勳|教你做菜:家庭自製腸粉

簡介

腸粉是我們廣東人都大愛的早餐之一,我家也不例外。可一直苦於沒配方,所以只好在外面買,但某天在市場被我發現了竟然有腸粉粉賣,二話不說就買回來自己做了。看到孩子們吃得如此開心,心裏美滋滋的,有興趣的朋友們一起來試試吧!

準備時間:6分鐘。

烹調時間:13分鐘

總時間:19分鐘

分量:2人份

  • 卡路里793
  • 碳水化合物17g
  • 膽固醇38mg
  • 22g
  • 非飽和脂肪24g

材料

粘米粉 80g
澄面 50g
粟粉 20g
300g
一勺

做法

  1. 放水到鍋里,架好平底蒸盤蓋上蓋子開大火煮水。

  2. 在等水開的同時,準備好陷料食材並把粉類加水、少許油攪拌均勻,即成腸粉米漿。

  3. 水煮開後,盤子里刷一層油。(最好買到底是平直的盤子,我這個不夠平呢!)

  4. 放腸粉米漿到盤子里,並攪拌均勻,接着放入喜歡的餡料,如肉、雞蛋、青菜等,撒上蔥粒。

  5. 蓋上鍋蓋,全程用最大火力蒸2一3分鐘,掀開鍋蓋時腸粉起泡就熟了。

  6. 刮板擦點油,慢慢颳起腸粉。

  7. 第二次加了青菜,兒子最愛吃的生菜,嘻嘻!

  8. 上碟後淋上少許生抽和油,可以開吃咯!

  9. 還有大兒子的齋腸。

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#早餐•2016年4月15日#

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#早餐•2016年11月26日##爸爸的料理##GALLO橄露橄欖油#沒吃過腸粉的我,居然連腸粉都會做了萬能的下廚房

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這次做的比較好,下次還要做薄點就更好了#午餐•2016年5月14日#

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#早餐•2016年5月15日#自己做的腸粉太厚了,下次加油

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自己做的醬汁,好吃#早餐•2017年9月3日#

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#早餐•2016年4月15日#好方子,感謝方主分享

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#早餐•2016年9月7日#第一次做腸粉,用盤子做的還不錯。

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#午餐•2016年7月31日#鮮蝦,蘑菇,雞蛋昨晚看港劇裏面一直說腸粉饞的呀!周圍也沒得賣,今天就自己在家做起來啦不難…

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#午餐•2016年8月5日#很好的方子,以前都試了很多方子,這個方子最合適

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#早餐•2016年11月1日##七七瘦瘦團打卡##瘦瘦團24號#24#存圖,這次的腸粉特別成功,火候和腸粉厚度控制得當很重要啊!

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#早餐•2017年8月20日#今天早餐自製牛肉拉腸&小米粥,各位廚友早安!

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#早餐•2017年8月22日#大家早

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#早餐•2017年4月16日#自己拉的腸粉覺得特好吃,就是厚了那麼一點點,不影響味道!

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#早餐•2016年8月19日#在外浪了一個月,總算回來了。又可以隨心所欲想吃啥做啥。這腸粉又是雞蛋又是肉,滿滿的元氣。還是自己…

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#早餐•2017年5月27日#廣東腸粉和台灣蚵仔煎很像啊,都是軟軟糯糯的。區別是腸粉沒有海蠣,蚵仔煎更軟糯透明一些。加了雞蛋和…

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#早餐•2016年7月27日#用不粘蛋糕模做的,不多淋點漿就鋪不平,看來下次我要專門買個涼皮盤來做了!口感還是薄的我更喜歡!

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第一次吃自己做的腸粉,嫩,滑,鮮,香,真的是別有一番滋味~~#早餐•2017年9月17日#

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#晚餐•2016年11月19日##GALLO橄露橄欖油#

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