徐國勳|教你做美食:胡蘿蔔馬鈴薯燒牛肉

簡介

胡蘿蔔馬鈴薯燒牛肉,因為燉的很爛,老人與小孩都可以吃,牛肉酥爛香甜,蔬菜酥爛可口,真美味。

準備時間:8分鐘。

烹調時間:16分鐘。

總時間:24分鐘。

分量:4人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 碳水化合物36g
  • 非飽和脂肪5g

材料

牛肉胡蘿蔔馬鈴薯料酒生薑干紅椒香葉桂皮大料紅燒汁

做法

1、牛肉切大塊備用。

2、胡蘿蔔馬鈴薯備用。

3、牛肉焯去血水,沖洗乾淨備用。

4、胡蘿蔔馬鈴薯切滾刀塊。

5、所有原料除鹽外倒入鍋內,加入1200ML的水。

6、蓋好鍋蓋,選擇「醬燜牛」功能 。

7、鍋內的菜正在烹飪。

8、烹飪快結束後,調入適量的鹽,攪拌均勻即可食用。

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