徐國勳|教你做菜:山楂湯圓

簡介

有朋友吃過雪園的山楂湯圓後念念不忘。跟着小唐媽媽一起做吧!按照步驟來就可以吃上好吃的山楂湯圓了!請仔細閱讀菜譜,我個人覺得我的菜譜已經寫的很詳細了,不要拿菜譜里已經講到的問題再來提問,這樣會耽擱你的時間,我也不一定會回答。好吃的湯圓要配上好喝的湯底這樣才完美,湯底戳這裡https://www.xiachufang.com/recipe/1082221/

準備時間:9分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:27分鐘

分量:5人份

  • 55g
  • 飽和脂肪64g
  • 非飽和脂肪73g

材料

糯米粉 200克
溫水(55度左右) 160克
山楂糕 150克
細砂糖 10克

做法

  1. 山楂糕放在大碗里,加細砂糖。
    加細砂糖是為了好壓碎,不然太黏,要是有人覺得不加細砂糖一樣壓的很碎也行啊。

  2. 用勺背壓碎,和細砂糖拌勻。

  3. 取20克,放在保鮮膜中,稍微扭緊。

  4. 打開放在冷凍室,冷凍30到60分鐘。定型後就可以用了,不會凍的硬邦邦啊。能用手輕捏不會散就行。

  5. 邊加水邊用筷子攪拌。每個人的糯米粉都不太相同,不要一次加完所有的水,留10克看情況再加。和好的面要用保鮮膜包起來備用。

  6. 取30克麵糰,先團圓,然後再捏成中間薄,周圍厚的皮。

  7. 取一個凍好的餡料放在中心。

  8. 左手托着,右手虎口慢慢往裡收。

  9. 越收越小。

  10. 最後封口,用兩手的手心輕輕搓圓。

  11. 包的過程中,如果麵糰變硬不好包了,可以包在保鮮膜里,放微波爐化凍檔叮30秒,軟了就可以繼續用。包好的湯圓,放冷凍室,凍起來。凍硬後要放食品袋裡繼續冷凍。

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繼續走民俗小吃路線的熊師傅又來啦,熊家特製厚皮湯圓((°△°|||)),山楂餡最愛!湯底用的甜酒釀,其實在某年某月某日熊師…

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昨天做了山楂醬剛好用來做山楂湯圓真的很贊小蘋果特別喜歡吃一邊自己吃一邊喂我吃你一口我一口一碗就解決了😂😂😂#…

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老有人嚷嚷要吃山楂湯圓,好吧,做給你吃!

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心心念念的山楂湯圓終於做了!#晚餐•2015年2月24日#

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哈哈今天動手搓湯圓,最愛山楂餡和巧克力餡的,今日先嘗試山楂湯圓,做的時候有點笨手笨腳的,搓的也不圓,有的還露餡了。感謝…

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元宵節晚餐#晚餐•2015年3月5日#

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#晚餐•2015年11月29日#包湯圓好難啊!煮破了一半我會說嗎?老爸熬的山楂醬,我加了白糖、核桃、芝麻,味道不錯,後來改糯米小…

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下次我也用勺子裝,筷子真心夾不住!#晚餐•2014年10月7日#

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換成了藍莓醬,別有一番風味#晚餐•2015年11月27日#

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酸爽~~#午餐•2015年3月5日#

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給自己來一碗水果湯圓,2016團團圓圓!#午餐•2016年2月22日#

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港真湯圓比我想像的難包因為麵糰手感跟吃起來完全不一樣啊!什麼往裡推一推就裂難搞程度堪比鳳梨酥啊!不過老頭不吃黑芝麻喜…

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太大了,下回包小點兒,不過味道那是相當好的!#早餐•2015年3月3日#

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#晚餐•2017年2月11日#

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怎麼我做完就好大一個!#晚餐•2015年3月2日#

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#晚餐•2015年10月13日#剛做好,等寶貝放學後給我家寶貝當晚餐,山楂糕是自己做的,吃着放心

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我喜歡山楂餡的湯圓~酸甜不膩(≧∇≦)還包了巧克力餡的吼吼!#午餐•2016年2月22日##家常菜最對味#

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#晚餐•2016年1月22日#這一口下去,真是所有的努力都值得了。

徐國勳|教你做菜:牛奶山楂麵餅

簡介

每個人吃完菜要來點主食的時候,這款麵餅是再合適不過了!咬到甜甜酸酸的山楂,是不是感覺特好,最重要的是山楂還特別解膩,所以新年裡準備這麼一款養生麵餅,絕對是深受大家的歡迎的!

準備時間:10分鐘。

烹調時間:10分鐘

總時間:20分鐘

分量:2人份

  • 卡路里136
  • 碳水化合物55g
  • 膽固醇96mg
  • 61mg
  • 反式脂肪酸83g

材料

新鮮山楂 500克
普通麵粉 300克
牛奶 120克
冰糖 適量
酵母粉 5克
雞蛋 一個

做法

  1. 山楂清洗乾淨

  2. 用刀把山楂的中間部分釘穿後取出

  3. 熱鍋後放入山楂

  4. 放入冰糖和山楂一起炒

  5. 炒到山楂已經變得粘稠就可以出鍋了

  6. 晾涼後備用

  7. 麵粉中加入酵母粉和一個雞蛋

  8. 加牛奶

  9. 和面到光滑

  10. 麵糰放回到容器里

  11. 發酵到兩倍大

  12. 把麵糰分成50克左右的小劑子後再醒面20分鐘

  13. 取一個劑子,做成窩窩狀後放入山楂餡

  14. 邊放邊用勺子摁一下,儘可能多包點

  15. 包攏後可以把收口多出的麵糰拿掉

  16. 收口再朝下後摁扁

  17. 放入平底鍋兩面小火各煎5分鐘左右就可以了

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#早餐•2016年2月13日##傳統中國年##最美年夜飯#初六牛奶山楂麵餅

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好酸爽~哈哈#午餐•2016年10月14日#

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#晚餐•2016年11月22日#提前做了山楂醬,做火燒了。

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#早餐•2016年12月4日#

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#晚餐•2016年11月11日#做成酥餅了,更香更好吃~第一次用大包酥的方法,沒想到層次這麼好😏😍~

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#晚餐•2016年11月8日#成功了,口感很不錯,酸酸甜甜的,有胃炎和胃食管反流的人還是少吃的好

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#晚餐•2016年12月8日#買了最後一點山楂再做個山楂小餅餅嘿嘿甜中帶着山楂的酸一口下去還會吃到粒粒的山楂碎超級喜歡…

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老公說這驢肉火燒的皮子包的卻是山楂餡,沒辦法,多買那麼多山楂,哭着也要吃完。PS:只要你想,山楂果也能變成花。#晚餐•20…

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#晚餐•2016年10月30日#下午沒有睡覺逛超市買齊材料等面開等了好幾個小時天氣變冷了吃了兩個因為是發麵所以軟軟的嘿嘿

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無油煎的也好吃。#早餐•2016年3月14日#

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裂了。。( ̄▽ ̄)

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非常好吃

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烤的很好吃,寶寶喜歡

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太酸了!還有就是山楂炒的不好,還是整塊的!

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太酸了!還有就是山楂炒的不好,還是整塊的!

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山楂餡烤餅,這餅超級香,牙口不好的可真吃不了,我兒子總搶着要吃,不敢給他吃。

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好吃,太酸,也好吃

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第一做,還不錯。

徐國勳|教你做菜:蘋果山楂紅棗湯

簡介

這款甜品酸甜可口,含有多種酸性成分和一些膳食纖維,能調節胃酸分泌,還可以加快胃腸的蠕動,對促進消化有很大的幫助,特別適合消化不良的人群。另外,由於這款湯含有天然的黃酮類成分,大量的維生素和一些胡蘿蔔素,能夠在進入身體後抑制體內自由基的生成,所以這款湯有很好的延緩衰老的作用。適合消化不良、低血壓、貧血的人群。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:19分鐘

總時間:24分鐘

分量:2人份

  • 卡路里274
  • 脂肪81g
  • 蛋白質1g
  • 飽和脂肪53g
  • 非飽和脂肪35g

材料

山楂 5個
紅棗 5個
蘋果 1個
冰糖 適量
適量

做法

  1. 準備好所需食材。

  2. 將所有食材用蔬果專用洗滌劑清洗乾淨。

  3. 山楂去核,去兩邊的黑頭切丁;紅棗去核切丁;蘋果去核切丁。

  4. 鍋里放入適量水,加入冰糖。熬至湯汁濃稠即可。

  5. 成品圖。

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像我這樣脾胃虛弱的人,每隔幾天就得熬一碗這樣的湯來喝。尤其吃過肉食之後,熬一碗山楂紅棗蘋果湯喝下去之後,腸胃很快變得清爽…

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@漫解花語酸酸甜甜甚是喜歡💖~#早餐•2016年1月14日#

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#晚餐•2016年1月13日#寶貝的宵夜親愛的花語謝謝你的分享,真心好喝*^O^*

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#午餐•2016年3月23日##那些拼起來就很美味的食物#山楂紅棗蘋果茶酸酸甜甜真好喝

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#晚餐•2016年1月15日#簡單的食材,快捷的做法,酸酸甜甜的很開胃!

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😅💕我這是喝上癮了么?#晚餐•2016年1月16日#

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酸甜開胃的蘋果山楂飲,兒子特別喜歡,這一份,都是他一個人吃完的。#早餐•2016年1月15日#

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外食歸來,烹制果茶。酸甜可口,生津止渴,去膩消食,真正是極好的!🍎🍊🍒🍓🍍🍏花語的方子極好!#晚餐•2016年…

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#晚餐•2016年10月27日#

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消食健胃#午餐•2016年10月25日#

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#晚餐•2016年11月3日#山楂蘋果湯,酸酸甜甜好滋味!不管冷飲熱飲都很好喝!😘這麼大一盆山楂才13大洋😍

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#晚餐•2016年1月13日#家裡沒有山楂我就放了一個贛南臍橙,又做了幾個小湯圓,權當晚餐了。

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#午餐•2017年1月5日#

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飯後最佳開胃飲品,酸酸甜甜的好喝。#午餐•2016年1月14日#

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#晚餐•2016年12月30日#山楂太酸了⊙﹏⊙蘋果酸酸甜甜的還挺好吃♡

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下午茶系列,加了山楂好酸,哦哦哦#晚餐•2016年2月28日#

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酸酸甜甜的,不錯!

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一邊工作一邊喝心情美美的#早餐•2016年1月21日#

徐國勳|教你做菜:簡單嬰兒果丹皮山楂卷

簡介

兒時的味道,簡單易學,健康開胃,特意做給寶寶吃的

準備時間:8分鐘。

烹調時間:19分鐘

總時間:27分鐘

分量:3人份

  • 蛋白質23g
  • 71mg
  • 反式脂肪酸99g
  • 非飽和脂肪69g

材料

山楂 300g
100g

做法

  1. 山楂用勺把去核

  2. 上鍋蒸熟,加所有糖攪拌,入輔食機打成泥

  3. 鋪到不沾烤盤上,薄一點

  4. 110度30分鐘,放涼後,改刀,用保鮮膜捲成卷

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#晚餐•2016年11月17日#果丹皮~給寶寶最好的零食!孩子他爸買了一大盒山楂,搜索到這個方子,果然不錯,不用炒的不累人,就是…

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這次沒放烤箱烤,把山楂醬薄薄一層放在不粘油紙上,用風扇風乾。

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買到了新鮮的山楂,第一次學做果丹皮。懶得過篩,鋪上烤盤比較厚,低溫烤了一個多小時。希望娃喜歡😜。

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山楂量不變,糖減到30,給寶寶吃不敢放太多,味道甜,很感謝作者!你真棒!

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想說讓山楂卷乾的好吃真的還需簡單快捷的方法。用烤箱又用微波爐才幹了,真費力啊😁因為它真的很難干

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大果丹皮,做太費勁了,沒有攪拌機簡直成功費勁

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第一次做,寶寶很喜歡。

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八錯八錯

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沒有鋪均勻,並且烤了一個多小時,薄的地方烤太幹了卷不起來

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懶得熬所以用蒸的,呵呵

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沒按方子來,接地方圖

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好吃

徐國勳|教你做菜:補血散寒紅棗山楂膏

簡介

進入冬季,有很多人開始服用膏方進行滋補了。簡單的說,膏方就是湯劑經過濃煎過後形成的一咱比較稠厚的膏狀劑型。膏方起源於漢唐,一般是由20味左右的中藥組成,屬於復方。記得《養生堂》有一期專門介紹過膏方,製作方法還是比較繁瑣的,基本在家是無法操作。後來我去藥店也留心了下,牆上貼滿了各種膏方的方子,以阿膠膏為首。關於阿膠,我個人持保留態度不多做評價。提醒下的是脾胃不好、消化功能差的人要謹慎嘗試。藥店里的膏方,建議大家要斟酌斟酌。因為膏方是很講究一人一方和辯證的,最好還是去正規的中醫院。後來我就想是否有一款能在家操作、適合人群廣泛、比較簡單又偏於食療的膏方。於是就想出了這款紅棗山楂膏。配方很簡單,都是很大眾的食材。是以紅棗為主料,山楂為輔,同時還加了生薑和紅糖。整個方子是偏於補血又活血、暖身散寒的溫補方子。我尤其推薦冬天沒有暖氣,很陰冷的江浙一帶的嘗試下。如何調整配方:其他地區的,比如廣州這類地區,冬天不是很冷,這個方子就可以調整為紅糖去掉換成冰糖,或者減少生薑的量。北方有暖氣的,冬天很乾燥的地區,根據體質也可以把紅糖換成冰糖或者也減少生薑的用量。還可以根據自己的體質來調整。手腳冰涼很嚴重的、一年四季都冷冰冰的、宮寒的這些人,還可以少加點肉桂,3-5g左右,生薑也可以增加。血淤體質的還可以加大山楂的量。寫養生也有三年了,經常看我博客的應該知道怎麼調整方子變成適合自己的。關於生薑:姜肉性熱,發汗散寒;姜皮性涼,止汗。姜皮和姜肉是陰陽互補的,一般情況我們吃薑就不用去皮,也不用怕上火。如果是受寒感冒,熬薑茶時,生薑就可以去皮。服用方法:正常情況:每天早晨取1-2大匙,用開水沖服。由於有姜,晚上不宜服用。女孩子的特殊時期:一天中可以多次用開水沖服。痛經的在經前幾天就開始服用一直到經後,能緩解寒凝血淤型的痛經。除了日常飲用,平時感冒、受風寒時也可以飲用。所以這膏方的適用範圍還是很廣的。由於這是比較簡易省事的膏方,沒有過濾這一步,所以沖泡飲用時難免會有些棗皮等殘渣留在杯底。如果和我麻麻一樣吃個西紅柿,皮都咽不下去的就把殘渣倒了吧,如果嘴不挑的也可以吃下去,反正我是吃了~~~我已經想不出用什麼語句來推薦這款膏方了。好了,都去試試吧,放瓶在家裡、在辦公室或者出差旅行時也可以帶點。真是居家旅行工作之必備佳品哦!求好評哦親~~(洋洋洒洒的又寫了一堆,基本上我能想到的注意點都寫出來了。以後涉及到配方的,無論是食療還是葯膳,會儘可能的教大家如何調整方子,恩,鴨梨山大的趕腳~~)

準備時間:10分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:22分鐘

分量:3人份

  • 脂肪85g
  • 碳水化合物27g
  • 飽和脂肪100g

材料

山楂 8個(干山楂40g左右)
大棗 200g
生薑 60g
紅糖 7大匙左右

做法

  1. 紅棗用溫水泡發,洗去表面浮塵,並去掉棗核

  2. 山楂加一勺麵粉,用清水洗凈,切成小塊

  3. 生薑洗凈連皮切成末

  4. 紅棗和山楂放入小鍋里(最好是砂鍋),添加足量的清水,大火煮開後撇去浮沫轉小火熬1小時左右

  5. 煮到材料很軟爛了,加入紅糖和薑末。再熬5-10分鐘

  6. 如果水份還很多,就熬一會或者把火開大收下汁。用個手動打蛋器攪打,把材料打成稠稠的膏狀即可

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徐國勳|教你做菜:easy山楂糖雪球

簡介

喜歡這個小吃的朋友很多,但同時失敗的也有很多,其主要原因還是熬糖的問題,大家熬糖時一定耐住性子不要急於求成,我特別在11至19步中着重介紹了熬糖的步驟供大家參考。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:17分鐘

分量:4人份

  • 纖維91g
  • 64mg
  • 反式脂肪酸58g

材料

山楂
冰糖
白醋

做法

  1. 山楂、冰糖或白糖、水、白醋
    (山楂與糖的配比是1:0.5,糖與水的比例是1g:1ml)
    例:200克山楂配100克冰糖100ml水,白醋一勺(日常家勺即可)

  2. 將山楂洗凈晒乾或擦乾,去蒂去籽(去籽可省略,但個人感覺去籽後更佳)在此,不得不贊一下我的去蒂去籽神器--一頭去蒂一頭去籽真的太好用了,其實這是用來吃蟹的。

  3. 配好糖,水比例

  4. 倒入鍋中,中小火慢熬煮,一邊熬煮一邊攪動。

  5. 期間不停攪拌

  6. 直到糖全部化開,並將水分蒸發掉,開始均勻出現小氣泡,例入適量白醋,攪拌均勻。這是非常重要的一步,千萬要耐住性子,別一冒泡就關火,一定要等到水分蒸發掉糖開始變稠並出現均勻小氣泡方可。

  7. 4、攪拌均勻後,關火倒入山楂開始攪拌。

  8. 因為糖水較稠,攪拌起來有點費力,我換成了一把鋼勺,在攪拌過程中要不停的攪拌,直到山楂掛滿糖霜不再粘稠為止。

  9. 翻至上糖霜

  10. 酸甜可口的糖雪球做好了,吃餘下的記得入冰箱冷凍,拿出來時一樣好吃。

  11. 現在再來上傳幾張熬糖的步驟供大家參考。此圖為糖完全化開。千萬記得邊熬邊攪動。

  12. 水份慢慢蒸發掉

  13. 中心開始冒大泡,周邊有細泡產生,接着熬。

  14. 不停的攪動,細泡越來越細膩均勻。

  15. 加入白醋,攪均關火併將鍋離火再攪拌一會兒。

  16. 放入山楂開始攪拌,輕輕的攪,以免攪碎山楂。

  17. 開始上沙,耐住性子繼續攪。

  18. 糖沙越來越白,越來越均勻。

  19. 成了,只是忙於拍照,效果不算最佳,但味道依舊。大家再試試吧,這是比較考驗耐性的一道小吃,慢慢來吧。祝大家成功!

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徐國勳|教你做菜:山楂果醬山楂糕

簡介

在所有水果當中,山楂的果膠含量是最高的,其次是青蘋果、檸檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果醬是最容易達到濃稠狀態的。再多加熱一下,讓果膠濃度再高一些,那就是山楂糕了!明白了這個道理,不用使用任何添加劑,包括食用明膠、瓊脂、洋菜等,就可以一次做出山楂果醬和山楂糕,所做的只是控制加熱的時間和濃稠度而已。

準備時間:7分鐘。

烹調時間:17分鐘

總時間:24分鐘

分量:4人份

  • 卡路里80
  • 膽固醇62mg
  • 蛋白質45g

材料

山楂 600g
白砂糖 300g
冰糖 300g
鮮榨檸檬汁 1/3個量

做法

  1. 山楂洗凈,切開成兩半;

  2. 入鍋,加入清水,沒過山楂即可;

  3. 擠進檸檬汁,攪拌均勻,中火煮熟;

  4. 煮熟的山楂趁熱過篩——我用了一個淘米盆,底下墊一個大盆,用木勺擠壓;

  5. 果泥順淘米盆的漏網滴入盆中,其間感覺粘稠不易操作,不斷用煮山楂的水稀釋一下再擠壓;最後淘米盆中剩下果皮和果核,棄去不要;

  6. 得到一盆山楂果糊;

  7. 果糊重入鍋中,加入白糖和冰糖,繼續中小火加熱;

  8. 邊加熱邊不停攪拌;

  9. 攪拌到木勺掛薄糊,用手指劃一道,果糊不會流動合攏,果醬即成。盛出需要的果醬,趁熱裝進耐熱容器,山楂果醬即成。

  10. 餘下的果糊繼續加熱,至木勺能夠厚厚掛糊,果糊流動性差,關火;

  11. 趁熱裝進抹了一層色拉油的耐熱容器中;

  12. 完全冷卻後,倒出即成山楂糕!

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完全沒有稱重,糖量是根據自己的口感加的,但是步驟是完全按照方子來的,當它凝固的時候心裏很激動,我竟然也能做山楂糕了,感謝…

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這個是山楂醬。——我能說我用這個方子連做兩次都沒有凍成山楂糕嗎???昨晚加班前,還專門把沒有凝固的山楂醬重新倒進烤盤…

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傳圖時才反應過來我山楂醬忘了拍光捅咕這個二線產品惹#早餐•2014年10月16日#

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#早餐•2017年2月15日##嘟哥早餐日誌♥早餐強迫症#早安!燒麥+煎蛋+牛奶+山楂糕!不完全按方子來的,去核後加水用攪拌機…

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豎圖再來一張好咩?!(走開)#早餐•2014年10月16日#

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選圖困難者再發一張,花花的這兩個最貌美!米奇和貓貓頭沒有那麼完美呢!要被先吃掉啦!

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這是屬於秋天的顏色,是屬於兒時的記憶〜〜

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姨媽快走了,晚上帶yoyo去散步~一下樓就遇到了yoyo的小男狗-.-又一路跟着我們,好想給它也弄根狗繩一路擔驚受怕它會被車…

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月餅節吃膩了哈~弄點酸酸甜甜的喲,超好吃,真的不用任何添加劑就能變成糕狀了,糖量可以按自己口味增減喲~#晚餐•2015年9…

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每次都比大家晚一步,之前看好多人做,酸甜味就是合我胃口#早餐•2014年11月17日#

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花樣山楂糕,四個款式哦!塗了油脫模妥妥的!!^ω^酸酸甜甜啊!

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#晚餐•2016年1月6日#帶上包裝,女兒帶上同學分吃更是美味啦

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#晚餐•2014年4月17日#飯後甜點,消食

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太甜了,至少得減一半糖~#午餐•2015年10月30日#

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山楂醬再熬稠一些就是山楂糕了,凝固凝固~就可以切塊享用了!棒!

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奴才看近日叮噹小主消瘦了許多,想必是最近飲食不佳所致。於是奴才吩咐御膳房做了山楂糕,小主多少進些對身體那必然是極好的。…

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再來一張成品的,非常滿意。

徐國勳|教你做菜:山楂球

簡介

山楂的好處多多.山楂含有維生素C,胡蘿蔔素等物質,能增強機體的免疫力,有防衰老,消除體內脂肪,減少脂肪吸收的功效,女性多吃山楂可以達到美顏瘦身的功效,山楂還可以降血壓,降血脂,抗氧化,能消除腸道有害細菌,還能助消化。所以就想到把它製作成球狀.

準備時間:8分鐘。

烹調時間:14分鐘

總時間:22分鐘

分量:2人份

  • 脂肪1g
  • 纖維98g
  • 飽和脂肪58g
  • 90mg

材料

山楂:2000g 吉利丁片:10g
糖粉:2000g 細砂糖:適量
水:適量 糯米粉:適量(要熟的)

做法

  1. 山楂洗凈去核掰開每一個山楂後多加一些水到鍋里大火燒開關火.等溫度降下來後用料理機把煮好的山楂打成泥.

  2. 大火煮開如圖這樣

  3. 用料理機打成如圖一樣細膩

  4. 這個步驟比較要有耐心嘍.要把打好的山楂泥放到鍋里加入糖粉和吉利丁片小火炒的盡量干一些口感才好哦.最後加入適量的材料就可以揉成2/3/5/6克自己喜歡的克數即可哦

  5. 我揉的是3克6克的一定要帶着濕度滾上砂糖哦.

  6. 這個是6克的山楂球水分蒸發掉了就會兒比上一步更漂亮

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山楂球#午餐•2017年7月29日##給你力量的食物#

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滾的椰蓉一樣好味~#午餐•2017年2月6日##圍有一心,才有這一味#

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#晚餐•2017年3月14日##雜七個八#喜歡!!!

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不同的大小個

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第一次嘗試做山楂雪麗球

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炒的不夠干,裹糖第二天滲出水了。

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好像炒得不夠干,糯米粉放早了,味道很贊!

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還是濕,我已經沒放水的了

徐國勳|教你做菜:山楂篇

此資料由整理發佈


山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山裡果、山裡紅,薔薇科山楂屬,落葉喬木,高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。核果類水果,核質硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制後可入葯,是中國特有的葯果兼用樹種,具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

烹制方法

山楂球山楂果醬山楂糕easy山楂糖雪球補血散寒紅棗山楂膏簡單嬰兒果丹皮山楂卷蘋果山楂紅棗湯牛奶山楂麵餅山楂湯圓山楂肉片

形態特徵

植株

落葉喬木,樹皮粗糙,暗灰色或灰褐色;刺長約1-2厘米,有時無刺;小枝圓柱形,當年生枝紫褐色,無毛或近於無毛,疏生皮孔,老枝灰褐色;冬芽三角卵形,先端圓鈍,無毛,紫色。

山楂(2張)葉片寬卵形或三角狀卵形,稀菱狀卵形,長5-10厘米,寬4-7.5厘米,先端短漸尖,基部截形至寬楔形,通常兩側各有3-5羽狀深裂片,裂片卵狀披針形或帶形,先端短漸尖,邊緣有尖銳稀疏不規則重鋸齒,上面暗綠色有光澤,下面沿葉脈有疏生短柔毛或在脈腋有髯毛,側脈6-10對,有的達到裂片先端,有的達到裂片分裂處;葉柄長2-6厘米,無毛;托葉草質,鐮形,邊緣有鋸齒。

傘房花序具多花,直徑4-6厘米,總花梗和花梗均被柔毛,花後脫落,減少,花梗長4-7毫米;苞片膜質,線狀披針形,長約6-8毫米,先端漸尖,邊緣具腺齒,早落;花直徑約1.5厘米;萼筒鍾狀,長4-5毫米,外面密被灰白色柔毛;萼片三角卵形至披針形,先端漸尖,全緣,約與萼筒等長,內外兩面均無毛,或在內面頂端有髯毛;花瓣倒卵形或近圓形,長7-8毫米,寬5-6毫米,白色;雄蕊20,短於花瓣,花藥粉紅色;花柱3-5,基部被柔毛,柱頭頭狀。

果實近球形或梨形,直徑1-1.5厘米,深紅色,有淺色斑點;小核3-5,外面稍具稜,內面兩側平滑;萼片脫落很遲,先端留一圓形深窪。花期5-6月,果期9-10月。

功效與作用

1.助消化

山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分,口服可增進食慾;山楂對胃腸運動功能具有調節作用,對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用,對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。

2.降血脂、抗動脈粥樣硬化

山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I。DI。一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度,顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A,(ApoA)濃度,但對甘油三酯(TG)影響不大。山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成,促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性,起到預防AS發生髮展的作用。

3.對心血管系統的作用

抗心肌缺血山楂對急性實驗性心肌缺血具有保護作用。山楂黃酮、水解產物增加缺血心肌營養性血流量,其中以山楂水解產物作用最強。山楂在增加冠狀動脈血流量的同時,還能降低心肌耗氧量,提高氧利用率。山楂黃酮具有改善動物的缺血心電圖作用。山楂黃酮能縮小兔實驗性心肌梗死範圍。

強心山楂具有增強心肌收縮力、增加心排血量的作用。山楂提取物對在體、離體蟾蜍心臟能增強心肌收縮力,作用維持時間長。目前明確的有效成分為3』,4』,5,7一四羥基黃酮一7一葡萄糖苷和蘆丁。

降壓山楂黃酮、三萜酸靜脈、腹腔及十二指腸給葯,均顯示有一定的降壓作用,其作用機制主要與擴張外周血管作用有關。

抗氧化山楂及山楂黃酮具抗氧化作用,能顯著降低血清和肝臟中丙二醛(MDA)含量,增強紅細胞和肝臟超氧化物歧化酶(SOD)的活性,同時增強血漿谷胱甘肽過氧化物酶(GSH—Px)活性。

4.抑菌

山楂對志賀菌屬、變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等有較強的抑菌作用。

【其他藥理作用】山楂對非特異性和特異性免疫功能均有促進作用。山楂可顯著增加小鼠胸腺及脾臟重量、血清溶菌酶含量,提高血清血凝抗體滴度、T淋巴細胞轉化率及外周血T淋巴細胞百分率。山楂對小鼠紅細胞免疫黏附功能也有促進作用。

山楂消食健胃的功效主要與助消化、抑菌等藥理作用有關,為其治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等提供了藥理學依據;行氣散瘀的功效也主要與降血脂、抗動脈粥樣硬化、抗心肌缺血等藥理作用有關。山楂的有效成分有機酸、山楂黃酮是其發揮藥理作用的重要物質基礎。

【臨床應用】常用於消化不良、冠心病、心絞痛、高脂血症等。

注意事項

山楂味酸,加熱後會變得更酸,食用後應立即刷牙,否則不利於牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂製品。孕婦忌食山楂以免誘發流產,脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意建議選擇正規山楂茶品牌規避質量問題。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議,最好將山楂煮熟後再吃。

物種分類

山楂按照其口味分為酸甜兩種,其中酸山楂最為流行。

甜口山楂

外表呈粉紅色,個頭較小,表面光滑,食之略有甜味。

酸口山楂

分為歪把紅,大金星,大綿球和普通山楂幾個品種(最早的山楂品種)。

歪把紅,顧名思義在其果柄處略有凸起,看起來像是果柄歪斜故而得名,單果比正常山楂大,在市場上的冰糖葫蘆主要用它作為原料。

大金星,單果比歪把紅要大一些,成熟個數上有小點,故得名大金星,口味最重,屬於特別酸的一種。

大綿球,單果個頭最大,成熟時候既是軟綿綿的,酸度適中,食用時基本不做加工,保存期短。

普通山楂,山楂最早的品種,個頭小,果肉較硬,適合入葯,市場上的山楂罐頭的主要原料。

生長環境

生於山坡林邊或灌木叢中。海拔100-1500米。

山楂適應性強,喜涼爽,濕潤的環境,即耐寒又耐高溫,在-36~43℃之間均能生長。喜光也能耐蔭,一般分佈於荒山禿嶺、陽坡、半陽坡、山谷,坡度以15~25度為好。耐旱,水分過多時,枝葉容易徒長。對土壤要求不嚴格,但在土層深厚、質地肥沃、疏鬆、排水良好的微酸性砂壤土生長良好。

分佈範圍

產黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河北、河南、山東、山西、陝西、江蘇。朝鮮和蘇聯西伯利亞也有分佈。

繁殖方法

種子繁殖

山楂栽植時期:春、秋及夏季栽植均可。秋栽在秋季落葉後到土壤封凍前進行。秋末、冬初栽植時期較長,此時苗木貯存營養多,傷根容易愈和,立春解凍後,就能吸收水分和營養供苗木生長之需,栽植成活率高。

先將栽植坑內挖出的部分表土與肥料拌均勻,將另一部分表土填入坑內,邊填邊踩實。填至近一半時,再把拌有肥料的表土填入。然後,將山楂苗放在中央,使其根系舒展,繼續填入殘留的表士,同時將苗木輕輕上提,使根系與土密切接觸,並用腳踩實,表土用盡後,再填生土。苗木栽植深度以根頸部分比地面稍高為度。避免栽後灌水,苗木下沉造成栽植過深現象。栽好後,在苗木周圍培土埂,澆水,水滲後封土保墒。在春季多風地區,避免苗木被風吹搖晃使根系透風,在根頸部可培土30厘米高的土畦。

成熟的種子須經沙藏處理,挖50~100厘米深溝,將種子以3~5倍濕沙混勻放入溝內至離溝沿10厘米為止,再覆沙至地面,結凍前再蓋土至地面30~50厘米,第兩年6~7月份將種子翻倒,秋季取出播種,也可第3年春播。條播行距20厘米,開溝4厘米深,寬3~5厘米,每米播種200~300粒,播後覆薄土,上再覆1厘米厚沙,以防止土壤板結及水分蒸發,每1h㎡播種量375~450公斤。

扦插繁殖

挖出根櫱,栽於苗圃進行嫁接。扦插繁殖:春季將粗0.5~l厘米根切成12~14厘米根段,紮成捆,用質量分數0.3×10⁻⁶~0.5×10⁻⁶「九二零」漫後以濕沙培放6~7日,斜插於苗圃,灌小水使根和土壤密接,15日左右可以萌芽,當年苗高達50~60厘米時,可在8月份初進行芽接。

嫁接繁殖

春、夏、秋均可進行,用種子繁殖的實生苗或分株苗均可作砧木,採用芽接或枝接或靠接,以芽接為主。播種苗高至10厘米時間苗,移栽行株距為50~60厘米×10~15厘米。結合秋季耕翻施入有機肥,從開花至果實旺盛期可於葉面噴無機肥。定期整形剪枝、耕翻除草、刨去根櫱、培土等。山楂生產存在產量低而不穩的問題,現總結出山楂的高產栽培技術如下。

栽培技術

選地育苗

選土層深厚肥沃的平地、丘陵和山地緩坡地段,以東南坡向最宜,次為北坡、東北坡。要注意蓄水、排灌與防旱。

用山楂種子培育的苗木,稱為實生砧木苗。實生砧木苗一般均需嫁接才能成為供栽培的山楂。山楂種子殼厚而堅硬,種子不易吸水膨脹或開裂。另外,種仁休眠期長,出苗困難。因此,山楂在播種前,種子一定要預先進行處理,才能保證其發芽率。

田間管理

深翻熟化,改良土壤:翻耕園地或深刨樹盤內的土壤,是保蓄水分、消滅雜草、疏鬆土壤、提高土壤通透性能,改善土壤肥力狀況,促使根系生長的有效措施。

施肥

條施,即在行間橫開溝施肥;全園撒施,即當山楂根系已密布全國時,可將肥料撒在地表,然後翻入土中20厘米深;穴施,即施液體肥料(人糞尿)時,在樹冠下按不同方位,均勻挖6~12個,30~40厘米深的穴倒入肥料,然後理土。

修剪枝

山楂果樹的修剪同一般果樹修剪方法。

冬季修剪

防止內瞠光禿,由於山楂樹外圍易分枝,常使外圍都閉,內膛小枝生長弱,枯死枝逐年增多,各級大枝的中下部逐漸裸禿。防止內膛光禿的措施應採用疏、縮、截相結合的原則,進行改造和更新複壯,疏去輪生骨幹枝和外圍密生大枝及競爭枝、徒長枝、病蟲枝,縮剪衰弱的主側枝,選留適當部位的芽進行小更新,培養健壯枝組,對弱枝重截複壯和在光禿部位芽上刻傷增枝的方法進行改造。

少短截山楂樹進入結果期後,凡生長充實的新梢,其頂芽及其以下的1~4芽,均可分化為花芽,所以在山楂修剪中應少用短截的方法,以保護花芽。

復勢山楂樹進入結果期後,多年連續結果,導致枝條下垂,生長勢逐漸減弱,骨幹枝出現焦梢,產量下降。要及時進行枝條更新,以恢復樹勢。對於多年連續結果的枝或其他冗長枝、下垂枝、焦梢枝、多年生徒長枝,回縮到後部強壯的分杈處,並利用背上枝帶頭,以增強生長勢,促進產量的提高。

夏季修剪

疏枝山楂抽生新梢能力較強,一般枝條頂端的2~3個側芽均能抽生強枝,每年樹冠外圍分生很多枝條,使樹冠鬱閉,通風透光不良,應及早疏除位置不當及過旺的發育枝。對花序下部側芽萌發的枝一律去除,克服各級大枝的中下部裸禿,防止結果部位外移。

拉枝夏季對生長旺而有空間的枝在7月下旬新梢停止生長後,將枝拉平,緩勢促進成花,增加產量。

摘心5月上中旬、當樹冠內心膛枝長到30~40厘米時,留20~30厘米摘心,促進花芽形成,培養緊湊的結果枝組。

環剝一般在輔養枝上進行,環剝寬度為被剝枝條粗度的1/10.3病蟲害防治山楂蟲害主要有紅蜘蛛、桃小食心蟲、桃蛀螟,病害有輪紋病、白粉病。

澆水

一般1年澆4次水,春季有灌水條件的在追肥後澆1次水,以促進肥料的吸收利用。花後結合追肥澆水,以提高坐果率。在麥收後澆1次水,以促進花芽分化及果實的快速生長。澆封凍水,冬季及時澆封凍水,以利樹體安全越冬。

病蟲防治

防治紅蜘蛛和桃蛀螟在5月上旬至6月上旬,噴布2500倍滅掃利。

防治桃小食心蟲在6月中旬樹盤噴100~150倍對硫磷乳油,殺死越冬代食心蟲幼蟲,7月初和8月上中旬,樹上噴布1500倍對硫磷乳油,消滅食心蟲的卵及初入果的幼蟲。

防治輪紋病在謝花後1周噴80%多菌靈800倍液,以後在6月中旬、7月下旬、8月上中旬各噴1次殺菌劑。

對白粉病發病較重的山楂園在發芽前噴1次5瘦石硫合劑,花蕾期、6月份各噴1次600倍50%可濕性多菌靈或50%可濕性托布津。

主要價值

藥用

炮製

山楂:揀凈雜質,篩去核。炒山楂:取揀凈的山楂,置鍋內用文火炒至外面呈淡黃色,取出,放涼。焦山楂:取揀凈的山楂,置鍋內用武火炒至外面焦褐色,內部黃褐色為度,噴淋清水,取出,曬乾。山楂炭:取揀凈的山楂,置鍋內用武火炒至外面焦黑色,但須存性,噴淋清水,取出,曬乾。

性味

酸甘,微溫。

①《唐本草》:味酸,冷,無毒。

②《日用本草》:味甘酸,無毒。

③《本草蒙筌》:味甘辛,氣平,無毒。

④《綱目》:酸甘,微溫。

歸經

入脾、胃、肝經。

①《雷公炮製藥性解》:入脾經。

②《本草經疏》:入足陽明、太陰經。

③《藥品化義》:入脾、肝二經。

④《本草經解》:入手太陰肺經,足厥陰肝經。

功能主治

消食積,散瘀血,驅絛蟲。治肉積,症瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產後兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。

①陶弘景:煮汁洗漆瘡。

②《唐本草》:汁服主利,洗頭及身上瘡癢。

③《本草圖經》:治痢疾及腰疼。

④《履巉岩本草》:能消食。

⑤《日用本草》:化食積,行結氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。

⑥《滇南本草》:消肉積滯,下氣;治吞酸,積塊。

⑦《本草蒙筌》:行結氣,療頹疝。

⑧寧原《食鑒本草》:化血塊,氣塊,活血。

⑨《綱目》:化飲食,消肉積,症瘕,痰飲痞滿吞酸,滯血痛脹。

⑩《本草再新》:治脾虛濕熱,消食磨積,利大小便。

⑾《本草撮要》:凍瘡塗之。

用法用量

內服:煎湯,2~4錢;或入丸、散。外用:煎水洗或搗敷。

注意

脾胃虛弱者慎服。

①《綱目》:生食多,令人嘈煩易飢,損齒,齒齲人尤不宜。

②《本草經疏》:脾胃虛,兼有積滯者,當與補藥同施,亦不宜過用。

③《得配本草》:氣虛便溏,脾虛不食,二者禁用。服人蔘者忌之。

④《隨息居飲食譜》:多食耗氣,損齒,易飢,空腹及羸弱人或虛病後忌之。

附方

①治一切食積:山楂四兩,白朮四兩,神曲二兩。上為末,蒸餅丸,梧於大,服七十丸,白湯下。(《丹溪心法》)

②治食肉不消:山楂肉四兩,水煮食之,並飲其汁。(《簡便單方》)

③治諸滯腹痛:山楂一味煎湯飲。(《方脈正宗》)

④治痢疾赤白相兼:山楂肉不拘多少,炒研為末,每服一、二錢,紅痢蜜拌,白痢紅白糖拌,紅白相兼,蜜砂糖各半拌勻,白湯調,空心下。(《醫鈔類編》)

⑤治腸風:酸棗並肉核燒灰,米飲調下。(《百一選方》)

⑥治老人腰痛及腿痛:棠梂子、鹿茸(炙)等分。為末,蜜丸梧子大,每服百丸,日二服。(《綱目》)

⑦治寒濕氣小腹疼,外腎偏大腫痛:茴香、柿楂子。上等分為細末,每服一錢或二錢,鹽、酒調,空心熱服。(《百一選方》)

⑧治產婦惡露不盡,腹中疼痛,或兒枕作痛:山楂百十個,打碎煎湯,入砂糖少許,空心溫服。(朱震亨)

食用

食用方法:

1、蜜山楂:  原料:山楂、蜂蜜。  做法:將山楂洗凈,去掉果柄、果核、放在鋁鍋內,加水適量,煎煮至7成熟、水將耗干時加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷卻後放入瓶罐中貯存。  用法:每天服用。  功效:開胃、消食、活血化淤。治療冠心病以及肉食不消、腹瀉。

2、山楂蜜棗燉山藥

材料:280g山藥、6個蜜棗、6個山楂、30g冰糖、適量蜂蜜。

做法:山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮沸,至透明撈出備用。另起鍋,加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然後大火煮開,轉中小火慢燉,至湯汁粘稠,山藥熟軟關火。放至微熱,加入適量蜂蜜調味。

功效:健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。

3、山楂銀花湯

原料:取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。

做法:先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。

功效:山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。

4、山楂首烏湯

原料:取山楂、何首烏各15克,白糖60克。

做法:先將山楂、何首烏洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。

功效:軟化血管,降低血脂。

山楂副產品(7張)食用禁忌:

山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。

山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。

山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便秘,引發噁心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。

山楂與維生素K3相剋,維生素K3為止血藥,山楂為活血葯,其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。

處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。

山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產,故不宜多食。

適宜人群:凡傷食後引起的腹滿飽脹,尤其是肉類食積不化,上腹疼痛者,食之最為適宜;適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症、陣發性心動過速及各種癌症患者食用;適宜婦女月經過期不來或產後淤血腹痛,惡露不盡者食用;此外,還適宜肥胖症、壞血病(維生素C缺乏症)、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絛蟲病患者、腸道感染者食用。

山楂加工的副產品:山楂通過加工可以製成山楂餅、山楂糕、山楂片、山楂條、山楂卷、山楂醬、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐頭、山楂糖葫蘆等。

現代研究

臨床應用

治療絛蟲病

用鮮山楂2斤(干品半斤,小兒酌減),洗凈去核,下午3時開始零食,晚10時吃完,晚飯禁食。次晨用檳榔2兩加水煎至1茶杯,1次服完,卧床休息。有大便感覺時盡量堅持一段時間再大便,即可排出完整絛蟲。冬天應坐在溫水便桶上大便,避免蟲體遇冷收縮而不能完整排出。觀察40例均有效。

治療急性細菌性痢疾

用20%山楂煎劑加糖矯味,每服200毫升(小兒酌減),每日3次,7~10天為一療程。治療24例,全部有效。又有用山楂2兩煎服,治輕型及中型菌痢30例,除3例無效外均治癒或好轉。或用生熱山楂片各1兩,加水500毫升煮開5分鐘,分2次服(小兒酌減),4~6天為一療程,亦有效果。

用於降低血清膽甾醇

每日用山楂1兩,毛冬青2兩,分2次煎服。觀察20例,治前血清膽甾醇平均253.2毫克%,治後下降至207毫克%,平均每例下降46.2毫克%,經統計學處理,差異非常顯著。20例中有11例血清膽甾醇降至200毫克%以下,平均每例下降62.9毫克%。認為山楂所起的作用是主要的,因為毛冬青降低血清膽甾醇的效果,各地觀察結果頗不一致,尚難肯定;而本組病例中有4例曾單服山楂而未用毛冬青,亦取得效果,服藥前血清膽甾醇平均為259.7毫克%,服藥至第6周時複查,下降至214毫克%。  此外,將山楂的花和葉製成浸劑服用,有降低血壓的功效。

化學成分

山楂的主要成分為黃酮類及有機酸類化合物。黃酮類化合物主要有牡荊素(vitexin)、槲皮素(quercetin)、槲皮苷(quercitin)、金絲桃苷(hyperoside)、37,4』,5,7一四羥基黃酮一7一葡萄糖苷(37,47,5,7一tetrahydroxyflavone一7一glucoside)和蘆丁(rutoside);有機酸主要有山楂酸(maslinicacid)、檸檬酸(citricacid)、熊果酸(ur—solicacid)等。另外尚含有磷脂(phosphatide)、維生素C(vitaminC)、維生素B2(vita—minB2)等。

植物文化

歷史典故

傳說一

 相傳山東境內有座駝山,山腳下有位姑娘叫石榴。她美麗多情,早就愛上了一位名叫白荊的小伙,兩人同住一山下,共飲一溪水,情深意厚。不幸的是,石榴的美貌驚動了皇帝,官府來人搶走了她並逼迫其為妃。石榴寧死不從,騙皇帝要為母守孝一百天。皇帝無奈,只好找一幽靜院落讓其獨居。石榴被搶走以後,白荊追至南山,日夜佇立山巔守望,日久竟化為一棵小樹。石榴逃離皇宮尋找到白荊的化身,悲痛欲絕,撲上去淚下如雨。悲傷的石榴也幻化為樹,並結出鮮亮的小紅果,人們叫它「石榴」。皇帝聞訊命人砍樹,並下令不準叫「石榴」,叫「山渣」——山中渣滓,但人們喜愛剛強的石榴,即稱她為「山楂」。

 

傳說二

 冰糖葫蘆:那是南宋紹熙年間,宋光宗最寵愛的皇貴妃生了怪病,她突然變得面黃肌瘦,不思飲食。御醫用了許多貴重藥品,都不見效。眼見貴妃一日日病重起來,皇帝無奈,只好張榜招醫。一位江湖郎中揭榜進宮,他在為貴妃診脈後說:「只要將『棠球子』(即山楂)與紅糖煎熬,每飯前吃5~10枚,半月後病準會好。」貴妃按此方服用後,果然如期病癒了。

於是龍顏大悅,命如法炮製。後來,這酸脆香甜的山楂傳到民間,老百姓又把它串起來賣,就成了冰糖葫蘆。

徐國勳|教你做菜:芝士玉米

簡介

之前說過我喜歡韓餐。於是去了土大力。吃過了土大力的芝士玉米後無法自拔的愛上了這道菜!!!本來就喜歡甜玉米。也特別喜歡芝士。於是特別愛土大力的芝士玉米!卻不能天天去吃。於是只好自己摸索着做啦。

準備時間:6分鐘。

烹調時間:17分鐘

總時間:23分鐘

分量:5人份

  • 脂肪59g
  • 碳水化合物53g
  • 72g
  • 飽和脂肪62g
  • 40mg

材料

芝士 馬蘇里拉奶酪。適量
甜玉米 兩根
脫脂牛奶 適量
白鬍椒粉 適量

做法

  1. 買了兩根甜玉米。用刀剜下玉米粒。開水煮熟。煮熟玉米粒。瀝干水分。

  2. 煮熟適量脫脂牛奶。個人喜歡牛奶濃一點。加入玉米煮到入味。
    (這一步可按照個人喜歡加或者省略)

  3. 煮好的玉米瀝干。鋪到烤盤上。加入適量的芝士。(個人是芝士愛好者。馬蘇里拉奶酪有很強拉絲效果。而且芝士味很濃。超喜歡~強推哦~)放入烤箱叮三五分鐘。(由於每個人都烤箱溫度不一樣。看到表面顏色開始有點焦黃色就可以關掉取出來了哦)

  4. 完成~
    完美的拉絲效果~看着就很想下口~
    一口下去,濃郁的芝士香和奶香還有玉米地甜~簡直一本滿足~

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只放了玉米,芝士和牛奶,不放牛奶會很乾 #午餐•2017年6月13日##下午茶##小吃#

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味道沒有看起來好…哪塊還是不對~

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新鮮玉米🌽用牛奶煮熟真的很好吃,加點糖

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放點沙拉會更好