徐國勳|教你做菜:黃油培根金針菇

簡介

今天教大家做的是黃油培根金針菇。最近在飯店看到這個菜式,試了下很好吃,試試自己動手看看。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

金針菇:200g培根黃油:1小塊
醬油:適量

做法

1、金針菇用刀分切好。

2、鍋里入黃油。

3、黃油融化後平鋪金針菇。

4、翻面煎,再放入一小塊黃油。

5、金針菇雙面金黃時加入生抽。

6、可以在鍋的另一邊直接煎培根,煎好後裹上金針菇。

7、黃油培根金針菇完成。也可以作為煎牛排的配菜。

徐國勳|教你做菜:蛋香黃油吐司

簡介

今天教大家做的是蛋香黃油吐司。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 碳水化合物36g
  • 非飽和脂肪5g

材料

雞蛋:1個吐司:3片黃油:適量

做法

1、吐司切成三角型。

2、準備好有鹽黃油。

3、雞蛋打成蛋液。

4、黃油放入平底鍋融化。

5、取一片吐司沾滿蛋液。

6、放入平底鍋中,兩面煎至金黃即可。

7、蛋香黃油吐司完成。

小貼士

1。不喜歡吃吐司邊的去掉即可;

2.最好選用有鹽黃油 ;

3.中小火煎至蛋液成熟即可。

徐國勳|教你做菜:蛋黃酥(黃油版)

簡介

今天教大家做的是蛋黃酥(黃油版)。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 蛋白質18g
  • 飽和脂肪3g
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

中筋麵粉:210g黃油:75g水:75g低筋麵粉:165g黃油:92g豆沙25g、、鹹蛋黃:15g左右(18個)

做法

1、剝蛋黃,包括一層薄膜都要拿掉。然後用食用油泡幾個小時去腥,噴一點高度酒180度烤5分鐘!也可以直接用袋裝品牌鹹鴨蛋(金奇香之類)。

2、豆沙蛋黃包好備用。

3、油皮和油酥分別揉勻後包上保鮮膜醒15分鐘,然後油皮和油酥分18份左右。

4、油皮按平放一個油酥,包緊收口。

5、擀成一個長條,捲起後,同時蓋上保鮮膜醒10分鐘,然後再次擀開捲起。

6、再醒10分鐘,保鮮膜蓋好防干。(傳說中的水浴法),手指中間中按一下,兩頭捏起壓扁。

7、把蓮蓉(豆沙)蛋黃餡放在中間裹起來,包圓,刷上蛋液,撒點芝麻。

8、15. 烤箱預熱180度,烤30分鐘。

9、蛋黃酥(黃油版)就成功了。

小貼士

1.個人喜歡金黃色,所以用的是純蛋黃液,喜歡淡一點的可以稍微加一點點水!

徐國勳|教你做菜:黃油海綿蛋糕

簡介

今天教大家做的是黃油海綿蛋糕。在外面的蛋糕店經常買!其實自己做其實很簡單的。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

雞蛋:6隻無鹽黃油:60g
低筋麵粉:80g細砂糖:90g牛奶:80g鹽:0.5g

做法

1、黃油放入容器中,微波爐30秒融化。

2、往融化了的黃油里篩入低筋麵粉,用刮力切拌均勻。再分3次加入純牛奶,攪拌均勻。

3、5個蛋黃,一個全蛋,混合均勻後分3次加入第二步的麵糊中,用打蛋器拌勻,呈流動稀糊狀。

4、五個蛋白,加上鹽,分3次入糖打發。打至蛋白霜拉到大彎勾的狀態。

5、把三分之一的蛋白放入蛋黃糊,用刮刀切拌均勻。再倒回剩下的蛋白里用切刀攪拌均勻。

6、烤箱方盤裝水放入中下層,150度上下發熱,預熱10分鐘。其間將麵糊倒入模具,底部用錫紙包好,放入預熱好的烤箱水盤裡。時長為60分鐘。(傳說中的水浴法)

7、出爐倒扣,會有一點點回縮。然後冷卻脫模,黃油海綿蛋糕就完成了。

小貼士

1.蛋白蛋黃分離時不要弄破蛋黃,否則蛋白會無法打發。

2、蛋白打發,先慢後快再減慢速度,打發的時間不宜過長。

3、水浴法烘烤出來的蛋糕比較濕潤,口感細膩順滑。

4、蛋糕適宜低溫烘烤,溫度以150度為宜。

5、把牙籤插入到蛋糕中,拔出來如果是乾淨的,表示蛋糕烤好了。

徐國勳|教你做菜:黃油麵包卷

簡介

今天教大家做的是黃油麵包卷。在外面的蛋糕店經常買!其實自己做其實很簡單的。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

高筋麵粉:200g乾酵母:4g細砂糖20g鹽:3g奶粉:10g黃油:20g有鹽蛋液:20g水:100g

做法

1、把高筋麵粉,乾酵母,細砂糖,鹽,奶粉放入盆中,拌勻,在麵粉中刨一個坑,倒入水和蛋液攪拌成團,揉到麵糰光滑,加入切成小塊的黃油揉到擴展階段蓋上保鮮膜進行基礎發酵約60分鐘。

2、發酵至麵糰的體積變為2倍到2.5倍。

3、將麵糰取出來分成6等分,排氣滾圓,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。

4、用兩手將麵糰揉搓成從大到小的棒狀,用兩手將麵糰揉搓成從大到小的棒狀。

5、從大的一頭開始輕輕的捲起,卷完後,末端向下放入烤盤,蓋上保鮮膜再次發酵約30分鐘。

6、當體積變為1.5到2倍時,拿出來表面均勻的刷上蛋液。將烤箱預熱200°約烤13分鐘左右。

7、黃油麵包卷就完成了。

小貼士

1.對麵包的整形正在操練中,這款麵包的三小形擀的時候要邊擀邊輕輕的拽一下這樣才容易成型;

2.卷的時候不要卷的太緊,自然的卷過去就行,這樣考出的麵包才能成型。

徐國勳|教你做菜:黃油炒飯

簡介

今天教大家做的是黃油炒飯。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

黃油煮熟的飯(剩飯也行)火腿黃瓜西紅柿獨立包裝的玉米青豆胡蘿蔔粒

做法

1、熱鍋融化黃油,鍋底粘滿一層即可。

2、將西紅柿黃瓜香腸切丁。放入鍋內翻炒。

3、倒入剩米飯,玉米豌豆和胡蘿蔔粒。

4、翻炒出鍋。

小貼士

1.以黃油代替油,炒飯吃起來更香。

2.配料可以根據情況隨便放。

徐國勳|教你做菜:黃油芝麻蛋卷

簡介

今天教大家做的是黃油芝麻蛋卷。在外面的蛋糕店經常買,有點小貴!自己做其實很簡單的。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 蛋白質18g
  • 飽和脂肪3g
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

雞蛋:480g低筋麵粉:220g無鹽黃油:200g鹽:2g黑芝麻:適量(炒熟的)

做法

1、把無鹽黃油隔水隔化,水溫不要太高。再加入糖和鹽,用手動打蛋器攪打至糖大至溶化,再加入雞蛋攪打至糖全部乳化。

2、加入過篩的低粉攪拌均勻,把麵糊過篩一下。過篩後加入炒熟的黑芝麻拌勻。

3、在煤氣灶上加熱模具,模具熱後轉小火,放入一小勺麵糊,把模具蓋緊。

4、二十來秒翻面,再過二十來秒打開看看,好了就捲起,沒好再烤一會,乘熱用棒捲起。

小貼士

1.麵糊加入模具,蓋上時,冒氣說明溫度合適,麵餅有較大的洞說明溫度過高。

2.若有各別蛋卷兩邊不夠酥脆時,可用烤箱低溫烘烤二三十分鐘,溫度在70至80度,這個溫度蛋卷不會焦不會變色,蛋卷涼後一定要密封保存。

3.此方可卷50根左右蛋卷,親們也可減半做。糖量個人感覺已經正好,喜歡甜食者可增加十至二十克左右。

徐國勳|教你做菜:芒果千層蛋糕

簡介

今天教大家做的是芒果千層蛋糕。在外面的蛋糕店經常買,有點小貴!自己做其實很簡單的。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

低筋麵粉:100g黃油:30g細糖:30g牛奶:250ml芒果:4個
雞蛋:3個奶油:適量

做法

1、加入雞蛋和細糖,然後開始攪拌。

2、蛋液裡在家入麵粉攪拌,加入融化的黃油,再加入牛奶後均勻的攪拌,最後再用過濾網過濾一遍,把奶油攪拌,打至不流動。

3、拿出平底不粘鍋,用湯勺舀約30ml的麵糊,搖動平底鍋攤勻,小火煎10秒左右,只需煎單面,麵皮可脫鍋即可。

4、把麵皮冷卻一會兒,再塗上奶油,奶油不要鋪滿整個麵皮,周圍最好留一釐米左右。

5、從下到上是每三層皮放一層芒果,其他層放奶油(也可自己適當調整)。

6、放完芒果後再把奶油鋪在芒果上,最後將蛋糕放入冰箱冷藏四個小時左右就可以吃啦。

徐國勳|教你做菜:芒果牛肉粒

簡介

今天教大家做的是芒果牛肉粒。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

牛排老抽(生抽都準備)芒果
澱粉清水生油

做法

1、牛排解凍,把骨頭去除掉,切成小顆,加調味料生抽、老抽、酒、糖、澱粉、清水抓抓,醃入味,等肉吃水以後,再拌點生油撈勻。

2、芒果橫切兩片,用湯勺把芒果肉挖出來,切小丁,留下皮殼。

3、熱鍋,倒多一點油,把醃好的牛肉粒下鍋拉油,牛肉粒表面變色,撈出來控油。

4、把鍋裡多餘的油倒出來,牛肉粒重新回鍋,芒果丁加入,炒幾下就可以出鍋了。

徐國勳|教你做菜:芒果腸粉

簡介

今天教大家做的是芒果腸粉。在外面的甜品店經常點芒果腸粉,兩條就十幾塊,小貴!自己做其實很簡單的。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

冷水:120ml椰漿:80ml白涼粉:20g白糖:20g芒果:1個

做法

1、用冷水把白涼粉凱城沒有粉的坨狀。

2、將椰漿倒入鍋中,加糖,煮開後倒入步驟2的白涼粉水,直至煮開。

3、煮開椰汁涼粉水後稍微涼一下,倒進長方型模裡,約2mm厚就差不多,待冷卻凝固後就是椰汁腸粉皮。

4、芒果去皮切成肉塊;靠近芒果核的果肉榨成芒果醬備用。

5、取一塊芒果放在腸粉皮中間,卷起來成芒果腸粉。

6、在芒果腸粉上淋上芒果醬,就完工了。

7、腸粉皮有剩,也可以做成芒果涼皮(芒果汁+芒果+腸粉皮),放冰箱凍一下,好好吃哦。

小貼士

1.步驟3煮開後如果泡泡太多的話,可以用濾網過篩一下

2.在倒腸粉皮時,厚度適中。如果太薄的話,卷起來會裂的。