簡介
滑而不膩,可以做各種陷的。牛肉,鮮蝦,豬肉,等等~~
準備時間:10分鐘。
烹調時間:11分鐘
總時間:21分鐘
分量:5人份
- 脂肪42g
- 膽固醇41mg
- 蛋白質100g
- 鈉11mg
- 非飽和脂肪94g
材料
水磨粘米粉 | 75克 |
澄粉 | 10克 |
雞蛋一個 | 大約60克左右 |
水 | 170克 |
蔥花適量 | |
醬料:醬油,麻油,蔥油,芝麻 | 喜歡辣的可以加辣椒醬,反正醬料隨自己喜歡啦! |
做法
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準備工具,鍋里燒半鍋水。
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粘米粉,澄粉,水攪拌均勻加入雞蛋,兩滴油。
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攪拌均勻待用
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鍋里水開了可以開蒸啦
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盤子刷油,盤裡加一勺米糊,平攤均勻直接放到開水上,大火蒸一分鐘好了,用毛巾墊着小心把盤子拿出來,用刮板刮下來上碟。
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如此類推,每蒸一次盤裡都要刷油哦!我的是30cm的不鏽鋼盤,需要蒸5次哦,腸粉溥才好吃。
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成品圖
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成品圖
小菜芽(廣西,貴港) |
親愛的……我來給你刷菜譜了,好吃、好吃、好吃……重要的話要說三遍!#早餐•2016年1月7日##菜芽家的小家常##菜芽家的早餐#
美麗人生-80 |
剛好想吃腸粉看到這個菜譜果斷拔草,180克粘粉,25克澄粉,兩隻雞蛋,700毫升水,女兒要吃有肉的,加了點肉進去,不錯好吃。謝謝…
米妮-88(廣東,廣州) |
為了寫個菜譜,午餐就它了,嘻嘻*^_^*
米妮-88(廣東,廣州) |
小寶最愛,早安
大嘴miao(四川,成都) |
#早餐•2016年1月10日#【圖1-3】拔草一顆一直想吃來着,卻是第一次做。做得不好,不夠透明不夠薄但是調料里放了…
家億媽咪(廣東,佛山) |
兒子的早餐
雨慧05(江蘇,蘇州) |
蝦仁腸粉#晚餐•2016年4月10日#
婷婷喵(廣東,廣州) |
香蔥雞蛋腸,早安!#早餐•2017年6月15日#
家億媽咪(廣東,佛山) |
兒子的早餐,黑芝麻粥+牛肉腸粉,自己做的也好次
飛揚的是心 |
#早餐•2017年6月9日#
容Ss |
好吃
優雅的飯糰 |
直接用大米磨的,超贊
雨荷_ad2k(福建,三明) |
好吃
黛甜(廣東,清遠) |
雞蛋牛肉腸
晴天_b5cm(廣東,東莞) |
易做又好吃,大讚