簡介
我很喜歡吃蛋撻以前每次出去玩都會買幾個好吃的太貴便宜的又不好吃所以乾脆自己在家做吃過的都說好吃比肯德基還好吃那個滿足呀!!我給出的是我一直用的三個方子都很好吃只是口感不同!
準備時間:10分鐘。
烹調時間:11分鐘
總時間:21分鐘
分量:5人份
- 脂肪2g
- 蛋白質9g
- 鈉72mg
材料
牛奶 | 50ml |
淡奶油 | 100ml |
蛋黃 | 2個 |
糖粉糖粉 | 20g |
煉乳 | 一勺 |
大撻皮 | 9個 |
熟紫薯小塊 | 適量 |
做法
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配方給的是紫薯蛋撻 先來這個吧
牛奶 淡奶油 煉奶 糖粉 攪拌均勻
(攪拌均勻不是打發哈) -
加入蛋黃攪拌均勻 蛋撻液製作完畢
蛋撻皮先從冷凍室拿出來讓它靜置十分鐘
放入紫薯塊 加入蛋撻液八九分滿即可
(自製蛋撻皮加到七分滿即可) -
烤箱體檢預熱220度 烘烤20分鐘
最好盯着點 烤上焦斑即可
紫薯蛋撻完成!! -
2.全蛋版蛋撻 材料:
牛奶70g 淡奶油30g
雞蛋1個 糖粉15g 大撻皮6個 -
牛奶奶油糖混合均勻 加個雞蛋多攪拌一會 把蛋白結塊打散 過篩兩邊放入撻皮八九分滿
烤箱提前預熱220度烤25分鐘 同樣要盯着點 -
3.無奶油版蛋撻
牛奶125g 雞蛋一個(55g左右)糖20g 蛋撻皮 根據喜好加煉奶 -
除撻皮之外的材料混合均勻 過篩一邊 放進蛋撻皮八九分滿 提前預熱220°烘烤20分鐘
一薇咩(重慶,渝北) |
紫薯蛋撻配蔬果沙拉/火龍果酸奶#早餐•2017年4月26日#
愛有天意520 |
袁寶de黑暗料理 |
做了兩種紫薯和原味的,甜度剛剛好,謝謝作者
DarLingling |
手機用戶8916_7bwj |
手機用戶8916_7bwj |
好吃。記錄下:放了三個蛋黃,個人覺得糖可減l0克。
我是大哞哞 |
紫薯蛋撻完成!沒加煉奶,已經夠甜了,下次糖量要減少
敏hxm |
真的很好吃,甜度剛剛好不會膩