徐國勳|教你做菜：肯德基的奧爾良烤翅

簡介

準備時間：9分鐘。

烹調時間：18分鐘

總時間：27分鐘

分量：5人份

• 碳水化合物56g
• 膽固醇10mg
• 蛋白質18g
• 非飽和脂肪52g

材料

雞翅	12隻
腌料	半袋

做法

1. 腌制

   

2. 微波爐烤