徐國勳|教你做菜:章魚小丸子

簡介

這自家做出來的丸子,不是跟外面的一樣好吃,而是勝過街邊的好多!真材實料哇!照燒醬比例,生抽:糖:真露:水澱粉=1:1:2:2

準備時間:10分鐘。

烹調時間:12分鐘

總時間:22分鐘

分量:3人份

  • 碳水化合物90g
  • 膽固醇43mg
  • 98g
  • 飽和脂肪98g

材料

低粉 100克
雞蛋 一個
澄粉 15克
泡打粉 3克
1克
130克左右
章魚 適量
高麗菜 適量
木魚屑
即食海苔
沙拉醬
生抽 (照燒醬)
(照燒醬)
真露 (照燒醬)
水澱粉 (照燒醬)

做法

  1. 低粉,澄粉,泡打粉,粉類拌勻,全部材料混合,過篩一次,全部麵糊材料混合拌均勻,水最後的要慢慢加,以防麵糊過稀,拿起蛋抽能自由輕易落下,像蜂蜜流動的狀態,放置1小時後可用

  2. 準備照燒汁的材料

  3. 除水澱粉以外的其他材料全部入鍋小火煮開

  4. 調入澱粉水,一邊倒入一邊攪動

  5. 然後用最小火慢慢煮至濃稠,像濃稠的糖漿,可關火,裝起放涼備用

  6. 章魚洗乾淨,切條,和幾片薑片一同入水焯熟撈出

  7. 焯熟的章魚切碎,高麗菜洗乾淨切碎即可

  8. 麵糊和其他材料備齊備用

  9. 丸子模具燒熱,刷油

  10. 模具不需要非常熱,70度左右即可,倒入麵糊

  11. 撒入章魚碎和高麗菜碎

  12. 然後用竹籤挑起翻轉,再挑起翻轉

  13. 如果中途覺得麵糊不夠,丸子可能會比較小,可以再倒入一點麵糊

  14. 把丸子的每一面都翻過來烙熟至顏色金黃即可

  15. 準備好表面飾料,把丸子裝入食用餐具,擠上沙拉醬,淋上自製照燒醬

  16. 撒上海苔碎和木魚屑即可

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#晚餐•2017年7月10日#

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#四年級放學點心#章魚小丸子當晚飯吃啦!任性O(∩_∩)O

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總以為章魚小丸子做起來會很複雜,外賣的吃不過癮價位也不低。當你下定決心要做它時啥困難都不是事#早餐•2016年10月11日…

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#晚餐•2017年7月10日#

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下廚房買的模具該用了,可惜家裡沒有海苔,來不及好好擺盤,手忙腳亂拍一張趕緊開吃~哈哈~#晚餐•2015年1月4日#

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第153夜:章魚燒。前幾天終於入了心心念的小丸子鑄鐵鍋~~餡料好足,做了章魚和蝦仁的,都特別好吃!來楓葉國這麼久,最喜歡…

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#晚餐•2014年4月30日#這個料汁不能再贊,儘管我沒有魚露。於是我沒用醬油,用蒸魚豉油代替的,加了澱粉的料汁,在微波爐里打…

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#晚餐•2017年7月10日#

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為了哄小朋友我是把模具都買齊了把^_^嘻嘻、找借口了,是我自己想買啦^_^

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簡直是這個的腦殘粉昂~#午餐•2016年1月31日#

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#晚餐•2016年7月12日#章魚小丸子

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一份沒有章魚的章魚燒小丸子#午餐•2016年12月9日#

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水加了差不多200克還是覺得特別厚重夏天的方子更適合我的口感些#早餐•2015年10月3日#

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為了健康沒有放沙拉醬。自己調了一個醬汁。也很好吃。用番茄醬,蚝油,韓式辣醬,醬油,水和糖煮開後再用水澱粉勾芡就可以了。

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第一鍋太幹了點第二鍋就再加了水會好一些了下次試着加山藥看看總體還是美味#午餐•2014年7月29日#

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天冷,兒子晚課回家,加餐,吃點熱乎的剛到手模具,開光小夥子超級滿意,快把我誇上天了,孩子吃得好,比什麼都好,這是所有…

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做了一鍋!哈哈!#晚餐•2016年11月7日##寶爸的手藝!#

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