徐國勳|教你做菜：肉餅蒸蛋（寶寶食譜）

簡介

這個菜里有肉、有蛋、有蔬菜，營養比較全面。吃起來也不礙囗，適合1周歲左右的小朋友。

準備時間：9分鐘。

烹調時間：14分鐘

總時間：23分鐘

分量：2人份

• 卡路里992
• 脂肪11g
• 鈉85mg

材料

肉末	250g
胡蘿蔔丁	小半根
蔥，姜，蒜末	適量
火腿片	若干片
料酒	1大勺
生抽	1大勺
雞蛋	1個

做法

1. 除雞蛋，火腿，其其它材料全部混合均勻成肉餡

   

2. 火腿切片盤邊擺一圈，放入肉餡，中間挖個洞，打入雞蛋

   

3. 冷水上鍋蒸30分鐘