徐國勳|教你做菜:簡單快手煮紅豆

簡介

紅豆的用處多多,可以做各種餡料,配酸奶,直接空口吃也很棒啊,所以今天我們來玩煮紅豆,簡單快捷,實在是居家必備之良方哈哈

準備時間:9分鐘。

烹調時間:15分鐘

總時間:24分鐘

分量:3人份

  • 卡路里358
  • 纖維5g
  • 蛋白質57g
  • 反式脂肪酸64g
  • 非飽和脂肪11g

材料

紅豆 一斤
2500ml
紅糖 適量
蜂蜜 適量

做法

  1. 紅豆清洗乾淨後,直接放入電飯鍋內膽,放入電飯鍋內加適量紅糖泡一晚

  2. 開啟煮飯鍵,水燒開後稍微燜煮一會挑起煮飯鍵!
    稍稍冷卻後打開鍋蓋看下,基本就好了,如果你的豆子泡的時間不夠,也可以再重複一次第一步驟哦

  3. 盛起來需要的紅豆用蜂蜜攪拌均勻,密封冷藏保存!
    看,粒粒分明很棒吧,做奶茶做甜品都很棒哦

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