簡介
今天要為大家帶來的是經典川菜魚香肉絲,愛吃辣的你可以動手做做,下飯必備開胃菜。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!
準備時間:5分鐘。
烹調時間:20分鐘
總時間:25分鐘
分量:1-3人份
營養價值
- 卡路里200
- 蛋白質18g
- 飽和脂肪3g
- 反式脂肪酸3g
- 非飽和脂肪5g
材料
瘦肉250g、黑木耳50g、胡蘿蔔50g、青椒40g、豆瓣醬20g、白糖20g、醋20g、醬油15g、料酒15g、鹽1g、蔥薑蒜末適量、
做法
1、把紅蘿蔔,青椒,蔥薑洗乾淨後切絲,木耳用熱水浸泡後,切絲,蒜切成末。
2、瘦肉洗乾淨,切絲,放入碗中,加鹽,胡椒粉,料酒,蛋清和澱粉醃製10分鐘。
3、另取一小碗,把白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,水,澱粉兌稱芡汁。
4、開火,把鍋先熱一會,把醃製好的肉倒下鍋中,炒成白色可以裝起。
5、然後放油,下紅蘿蔔,豆瓣醬,翻炒幾下,再把蔥薑蒜和青椒,木耳放下去一起炒熟,最後把剛剛的肉絲倒下去翻炒均勻即可。
6、最後,把醬汁倒進去炒均勻,就可以出鍋了。魚香肉絲完成。