簡介
沒有烤箱也可以有香蕉派~簡易版~吐司版~香蕉控咬一口融化在吐司里的香蕉..滿足到飛起!!
準備時間:5分鐘。
烹調時間:20分鐘。
總時間:25分鐘。
分量:4人份
- 脂肪29g
- 糖17g
- 蛋白質38g
- 鈉26mg
- 反式脂肪酸16g
材料
香蕉 | (熟了的)半條可以做4個左右~ |
雞蛋 | 2隻 |
吐司 | 想吃多少用多少哈~ |
食用油 |
做法
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準備好切片了的吐司和香蕉~
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把吐司的邊角切掉~像醬~
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打兩個雞蛋(貌似只用蛋黃的話會比較好 我懶得分了。)
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像這樣把香蕉斜切段..然後這樣擺起(可以放多點 我買的吐司有點小 放多了疊不起來…囧)
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像這樣捲起來~
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吐司包好香蕉後放在盛蛋液的碗里滾一圈讓它沾滿蛋液,下油鍋煎到雙面略焦 感覺香蕉融化在裏面了就好了~
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剩下的雞蛋煎起來吃……大家都是節約的好孩子哈
蝦子 |
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