簡介
板栗做成粥後,喝上一口感覺微甜,很清香,板栗變得更加香甜軟糯,非常好喝哈。
準備時間:9分鐘。
烹調時間:13分鐘。
總時間:22分鐘。
分量:2人份
- 脂肪78g
- 膽固醇70mg
- 鈉60mg
- 反式脂肪酸90g
材料
糯米 | 各半 |
大米 | 各半 |
熟板栗子 | 10多個 |
紅棗 | 10個 |
做法
-
糯米和大米淘洗乾淨,提前放入清水裡浸泡,再與適量清水一起放入鍋中,加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘,中間攪拌防止粘鍋底
-
熟板栗切小塊
-
30分鐘後加入板栗塊,繼續煮約20分鐘至粥粘稠即可
蜂蜜四葉草(山東,青島) |
#晚餐•2016年10月11日##凈享簡單鋒味##五星廚神大徵集#栗子花生紅小豆薏米綠豆小米大黃米冰糖甜粥。炸魚,燉蘿蔔絲豬肉,胡蘿…
玉竹十三 |
周末早安。【超級喜歡板栗~】#早餐•2015年10月31日##我的早餐是彩色的##餵飽自己#
滄月-1008(山東,淄博) |
#早餐•2016年10月6日#
__Lillian_RUN(重慶,沙坪壩) |
存圖#晚餐•2016年12月28日##宿舍系列!!#
馴鹿1988 |
#晚餐•2016年11月1日#我又加了些小米進去。
mokimokimoki |
加了點紅豆~不錯呦~#晚餐•2015年11月18日#
阿華甜甜甜(江蘇,南京) |
#早餐•2015年11月25日#
樂球媽(福建,福州) |
小班早餐~其實今天是清理冰箱庫存的早餐,雞蛋烘雲吞,板栗紅棗粥,半根雞腿菇,什麼能結束喝粥的日程,我好不習慣喝粥#午餐…
http開心(遼寧,大連) |
板栗玉米粥#早餐•2017年4月2日#
寒冰心儀(河北,石家莊) |
#早餐•2017年3月31日##嘿好好吃飯!#板栗紅棗粥糯米大米各半淘洗乾淨水開後與大棗一起放入煮煮煮米花快開時熟板栗放入…
希希TVXQ(天津,東麗) |
#晚餐•2016年12月23日##養生##減脂餐#上傳個圖片真費勁,閃退了三次!!
窩小芽-寶寶輔食(浙江,杭州) |
#晚餐•2016年10月20日#吃栗子的季節當然不能辜負栗子哈而且天涼了總覺得早上要喝一碗熱乎乎的粥下肚暖胃舒心栗子粉糯…
愛情來找碴 |
#晚餐•2014年4月14日#
麵食愛好者 |
啦啦蕾 |
中午剩的米飯