徐國勳|教你做菜:紅豆薏米牛奶粥

簡介

美容養顏的紅豆薏米,參考了大家的做法,自己記錄了下來。我用的智能電飯煲⊙▽⊙

準備時間:7分鐘。

烹調時間:15分鐘。

總時間:22分鐘。

分量:5人份

  • 脂肪41g
  • 碳水化合物97g
  • 49mg

材料

薏米 一小把
紅豆 薏米的兩倍
牛奶 250ml
冰糖 根據口味添加

做法

  1. 紅豆  薏米洗乾淨,浸泡一小時 ⊙﹏⊙

  2. 泡過豆子的水倒掉,加水,煮粥功能開啟

  3. 煮半小時後 加冰糖

  4. 再煮1小時   加牛奶(普通的純牛奶就可以)

  5. 最後煮幾分鐘 就完成啦⊙▽⊙

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