徐國勳|教你做菜:奶茶

簡介

實在受不了市售奶精沖泡的奶茶,決定自己做一杯健康無添加的奶茶了,簡單易上手,有疑問可加微信:cshj19

準備時間:5分鐘。

烹調時間:18分鐘。

總時間:23分鐘。

分量:3人份

  • 卡路里970
  • 碳水化合物71g
  • 飽和脂肪85g
  • 4mg
  • 反式脂肪酸52g

材料

紅茶茶包 3包
100ml
冰糖 若干
西米 50g
牛奶 1L

做法

  1. 燒一鍋水,大火燒開,倒入西米,煮到西米只剩一點白芯,關蓋熄火燜20分鐘,過涼水,待用。

  2. 100g水大火煮開,茶包放進去,小火煮3分鐘

  3. 煮出來的茶水香香的,倒入牛奶,加冰糖,中火熬熟。

  4. 哦啦

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12個月前

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12個月前

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