簡介
誰不喜歡吃烤雞翅?你說!你說!你說!這是吃貨–我的最愛~你也是吧?腌制的分量是20隻雞翅(分兩盤烘烤),調味的分量可以根據自己的口味來增加或減少
準備時間:6分鐘。
烹調時間:12分鐘。
總時間:18分鐘。
分量:5人份
- 卡路里578
- 纖維65g
- 蛋白質32g
- 鈉39mg
材料
雞翅 | 20隻 |
食鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
老抽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
細砂糖 | 適量 |
干辣椒 | 3隻 |
做法
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準備好材料,干辣椒切成一節節備用,雞翅洗乾淨,用刀在雞翅上斜劃兩刀,以便在腌制的時候更加入味
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把全部的材料放入(除了蜂蜜)攪拌均勻,腌制30分鐘,如果你想更加入味可蓋上保鮮膜,將雞翅放入冰箱腌制一天
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烤架蓋上錫紙,在放雞翅之前,先在錫紙上塗上一層油,烤箱200度預熱10分鐘
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將腌好的雞翅放在烤盤上,先烤15分鐘
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打開爐門,在雞翅的表面刷上一層蜂蜜,再烤5分鐘
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再打開爐門,將雞翅翻面,刷上一層蜂蜜,再烤5分鐘
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完成!使用時可以增添孜然粉、辣椒粉或是其他調味料
吃飯睡覺不胖胖1 |
烤翅中
美食美刻DGM(遼寧,葫蘆島) |
紅燒雞翅膀我喜歡吃!——七夕你倆是要比翼雙飛么?
陌陌陌momo(福建,福州) |
又做了一回~拿翅根做的,吸取上次的經驗,這回味道超級贊!#晚餐•2015年8月14日#
威武捷捷 |
#晚餐•2015年7月9日#
煮煮煮主 |
昨天冷藏了一晚,另加了椰絲和辣椒粉,甜中帶辣,第一次做還可以#晚餐•2016年9月25日#
一兩鹹魚 |
#午餐•2016年10月18日#洗凈,兩刀,糖腌,料酒,鹽,蔥薑絲,少許醬油。烤15',刷蜂蜜耗油水5',翻面刷5'。…
DesereeL |
#午餐•2015年6月22日#
MissDJ_61(浙江,杭州) |
#晚餐•2015年10月3日#
belldandy(陝西,西安) |
我腌了四天才想起來做,結果黑成這樣了,美圖也拯救不了它的膚色了。#晚餐•2016年1月23日#
白叨叨 |
還沒來得及翻面底就黏在錫紙上了
麻利要做小廚娘 |
腌得咸了點,但真的好吃!#午餐•2015年12月25日#
JAY似的我 |
咸甜剛合適,美味!#晚餐•2015年11月27日#
icacream |
#晚餐•2017年3月26日#奧而良烤翅很好吃的寶寶們都好喜歡
_104u |
#晚餐•2016年12月17日#可以!
Angelahoney_(北京,海淀) |
帶着蜂蜜的味道很棒#午餐•2016年2月10日#
屬於自己的DIY |
烤箱烤雞翅#午餐•2016年1月6日#
Lemonadrop(北京,昌平) |
今天不開心。#晚餐•2015年7月28日#
圖圖tyt(浙江,嘉興) |
很不錯哦#晚餐•2016年11月18日#