徐國勳|教你做菜:肯德基早餐漢堡輕鬆在家做—『玉米雞肉堡』

簡介

一提起漢堡,我想每一個小朋友都會心花怒放的吧?我們家的小朋友也不例外,經常嚷嚷着讓我做!對漢堡有一種說不出的情感!帶寶貝去外面吃!也有不少媽媽應該會擔心漢堡里的食材是否安全?網絡上也時常傳出各種關於漢堡的醜聞!沒關係,這些擔心其實完全可以避免的,咱們在家也可以輕鬆製作出肯德基的風味兒!健康油,安全肉,無任何添加,現吃現做,保證新鮮,寶貝吃得開心,媽媽自然放心!新浪博客:http://blog.sina.com.cn/qingtianbiji為了方便交流大家可以關注微博隨時與晴天互動。

準備時間:7分鐘。

烹調時間:15分鐘。

總時間:22分鐘。

分量:2人份

  • 脂肪61g
  • 蛋白質37g
  • 飽和脂肪46g
  • 反式脂肪酸56g

材料

漢堡胚材料:高粉 140克
低粉 40克
奶粉 15克
白糖 35克
無鹽黃油 20克
酵母 2克
牛奶 80克
雞蛋 1枚(約35克左右)
1.5克
白芝麻 適量
玉米雞肉餅材料:雞胸肉 一塊
蛋黃 一個
甜玉米粒 適量
黑胡椒粉 適量
適量
澱粉 適量
生抽 適量

做法

  1. 除黃油外的材料混合成軟硬適中的麵糰。

  2. 加入室溫軟化的黃油。

  3. 揉至麵糰可以拉出薄膜擴展狀態。

  4. 將麵糰放入器具里,進行第一次發酵。

  5. 麵糰發酵至原來的2-2.5倍大。

  6. 取出揉均排氣。

  7. 將麵糰分成同等4份, 將麵糰滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘。滾圓後麵糰表面光滑,收口隱藏在底部,將鬆弛好的麵糰放入模具里,將模具移至溫度38℃,濕度為80%左右的環境中進行最後一次發酵。

  8. 當漢堡生胚發酵到2倍大時取出。

  9. 均勻的刷上一層蛋液或者在麵包胚表面噴薄薄一層水,撒上少量生白芝麻。

  10. 送進事先預熱好的烤箱,中層,上下火,180度15分鐘,見麵包表面呈金黃色即可出爐。放涼架上冷卻,密封保存,備用。

  11. 趁着磨豆漿的時間來準備玉米雞肉餅,準備雞胸肉洗凈。

  12. 去膜,剁成肉泥。

  13. 將肉泥向一個方向混合摔打,將雞肉泥打出韌勁來。

  14. 加入嫩甜玉米、生抽、黑胡椒粉、蛋黃、澱粉、鹽。

  15. 將其向同一個方向攪拌均勻。

  16. 然後平底鍋到油燒熱,放一小團肉泥進去,壓扁。中小火慢慢煎至兩面金黃,肉餅成熟即可。

  17. 準備好之前做好的漢堡胚。

  18. 用刀將漢堡胚對半分開。

  19. 擺上一塊煎好的玉米雞肉餅,再放上芝士片和自己喜歡吃的蔬菜及各種醬。

  20. 一份美味的玉米雞肉堡,就這樣誕生了。

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