簡介
品嘗過五家的豬肚雞,味道都大同小異。我都沒有看到哪一家是用豬肚包住整個雞的做法,全是切了小塊的豬肚和雞肉散落在奶白的湯裏面。豬肚和雞肉,我吃起來都覺得不像是燉煮了很長時間的樣子,我覺得,如果用壓力鍋燉豬肚,因該5到10分鐘就可以了。還有那個最誘人的湯了,一看就知道是加了純牛奶進去的,就慢慢燉煮的話,湯也不會這麼白的,重要的是我們都吃出了牛奶的味道了啊。我這個是簡易快速版的,因為節約時間用到了壓力鍋來燉煮豬肚,如果周末在家,還是直接用砂鍋小火慢慢燉煮吧,那樣湯水才會更鮮美啊。
準備時間:8分鐘。
烹調時間:19分鐘。
總時間:27分鐘。
分量:4人份
- 卡路里571
- 蛋白質37g
- 鈉78mg
- 反式脂肪酸32g
材料
豬肚 | 1個 |
土雞 | 1隻 |
白鬍椒粒 | 10g |
純牛奶 | 250ml(蒙牛或伊力) |
姜 | 30g |
枸杞 | 5g |
紅棗 | 5顆 |
白醋 | 15ml |
澱粉 | 10g |
鹽 | 少許 |
雞粉 | 少許 |
做法
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豬肚買回來用流動水搓洗乾淨,放入碗中,用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚,並用水沖洗乾淨
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最後加入澱粉搓洗,再用水沖洗乾淨,這樣豬肚就沒有異味了
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將搓洗乾淨的豬肚放入滾水中汆燙3分鐘
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撈出
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用刀切成條狀
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雞肉洗乾淨後剁成小塊
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放入滾水中汆燙3分鐘,撈出後用清水沖洗乾淨
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將切好的豬肚放入壓力鍋中,加入足量的清水,放入薑片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道會更香濃),大火燒開上氣後,轉中火繼續煮5或10分鐘
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將壓力鍋煮好的豬肚倒入一個砂鍋中,放入雞肉(如果此時湯水不夠多,可以在此時加些水進去),調大火燒滾後轉小火煮10分鐘左右
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倒入一盒牛奶再開大火煮開
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最後加鹽、雞粉調味即可關火