簡介
叫板肯爺爺！簡單好吃又放心的奧爾良雞翅！！
準備時間：7分鐘。
烹調時間：12分鐘。
總時間：19分鐘。
分量：5人份
- 碳水化合物45g
- 膽固醇56mg
- 飽和脂肪50g
- 鈉85mg
- 反式脂肪酸67g
材料
| 雞翅 | 500g |
| 奧爾良醬料 | 35g |
| 水 | 35ml |
做法
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雞翅洗乾淨瀝干水份。
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按醬料的說明把粉調成醬汁。
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腌制雞翅。放冰箱腌一天以上，越久越入味哦。
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腌制好的雞翅放烤網上。
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入烤箱。上下火230度10分鐘，再轉上下火150度烤15分鐘，後5分鐘翻一面。
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出烤箱撒上熟白芝麻。
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最近發現了一個神器，烤肉更方便了。把雞翅豎著靠在斜面的烤網上，不用翻面兩面都均勻上色了。這個尺寸剛好放進尺寸為28×28的烤盤裡，我用三能的小金盤，特別好清洗，不用墊錫紙或者油紙都能輕鬆清洗。
