簡介
準備時間:6分鐘。
烹調時間:13分鐘。
總時間:19分鐘。
分量:5人份
- 脂肪55g
- 鈉63mg
- 反式脂肪酸92g
材料
雞腿 | |
鹽 | |
生抽 | |
冰糖 | |
八角 | |
大蔥 | |
生薑 | |
味精 |
做法
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做鍋熱油,趁油還沒有熱的時候,丟4、5粒冰糖進去,小火。當油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,轉為濃褐色。
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把雞腿放進去,快速翻炒,讓每一塊雞肉都均勻粘上糖色(注意油濺,可以用鍋蓋抵擋一下,或者直接蓋上鍋蓋哈~~)。
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倒入沒過雞腿的開水,放一勺鹽、兩勺生抽、一粒八角、一粒草果、2、3個干辣椒段、蔥段和薑片,加蓋燉10分鐘。
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期間,用鍋鏟翻炒2、3次,使雞肉均勻入味,當湯汁快收干時,調入一點兒味精。
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翻炒一下,盛出上桌。
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如何炒出漂亮的糖色: 一般用冰糖,冷油入鍋,攪動糖粒,看着糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,轉為深褐色,ok!~~放雞肉。
瑜寶Hannah |
#每天必須重口味#香菇和雞腿在一起好有愛、、
秀外慧中胖妹子(江蘇,南京) |
經常燒的,家常做法,一家人都喜歡。#晚餐•2015年12月5日##家常菜,媽媽味#
蝶舞九天 |
紅燒雞腿,入味不易,腌了一上午。#午餐•2015年4月6日#
長大後乖(廣東,廣州) |
#午餐•2014年6月17日#紅燒雞腿,順便鹵了香菇和雞蛋,這是多會過日子吖.
苗苗桑(香港,中西區) |
很好吃~~~~雞腿肉就是入味~~~~
娜子呀(海外,荷蘭) |
#晚餐•2016年7月11日#燒了半小時,好味。水沒擦乾炒糖色好驚險!
秀外慧中胖妹子(江蘇,南京) |
流年不利,諸事不順,唯有美食可以給我力量思密達!~#午餐•2014年12月13日#
Miss_珍(北京,朝陽) |
那誰〜@妙曼兒來吃雞腿兒啦〜給你涼着呢哈〜別說你不在的時候咱偷吃葷腥兒〜可想着你哪〜哈哈哈^_−☆#晚餐•201…
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#午餐•2017年5月10日#
璐稔 |
和山菇一起燒,香飄半條街
ponypple |
紅燒雞腿#五味#紅燒雞腿真是很難失敗啊木哈哈!汁沒收乾結果反而拌飯好吃!帶娃做這樣對火候要求不高的燉菜好方便。筆記,4…
小魚的愛心餐(廣東,廣州) |
紅燒雞腿,番茄皮削下來做的玫瑰花#午餐•2016年5月6日#
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#午餐•2014年6月23日#
萍水相逢040(廣東,廣州) |
#晚餐•2014年12月6日#