徐國勳|教你做菜:臘五花肉

簡介

現在這個季節正是做臘肉的好時候,今年我在家做了些臘腸臘肉還有臘魚,到時候放冰箱里,等到過年的時候吃比較方便,來個客人啥的做菜又快又體面,呵呵,這不,趁着天兒好我做了些臘五花囤起來,吃的時候方便哈!在家自製臘五花肉其實簡單三步就能搞定,第一步:腌制。第二步,揉搓。第三步,晾曬。就這樣三步,一個星期後,臘五花肉就製作完成了!

準備時間:9分鐘。

烹調時間:17分鐘。

總時間:26分鐘。

分量:2人份

  • 52g
  • 纖維24g
  • 飽和脂肪14g
  • 反式脂肪酸30g
  • 非飽和脂肪4g

材料

五花肉
老抽
料酒
花椒粉

做法

  1. 取肥瘦相間的五花肉一塊兒,洗凈切成小條備用

  2. 加入鹽、花椒粉、老抽和料酒拌勻

  3. 戴上手套將調料和肉拌勻使勁兒揉搓

  4. 放冰箱里冷藏腌制一晚上

  5. 將肉用繩掛在通風陰涼處

  6. 晾曬一星期後即可食用

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1年前

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