徐國勳|教你做菜:五花肉炒木耳

簡介

準備時間:7分鐘。

烹調時間:11分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:5人份

  • 卡路里618
  • 膽固醇55mg
  • 蛋白質73g
  • 18mg

材料

木耳
五花肉
蒜頭
豆瓣醬
老抽

做法

  1. 先炒木耳,放入碟中

  2. 鍋內爆蒜,放入五花肉片,放生抽,翻炒

  3. 加一點點鹽,加豆瓣醬,翻炒(豆瓣醬很咸,所以鹽和生抽根據自己口味放還是不放)

  4. 翻炒得差不多就加一點點老抽上色

  5. 將木耳倒入一起翻炒一下

  6. 起鍋

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#午餐•2017年2月14日##低碳#

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#午餐•2014年10月29日#

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豆瓣醬放太多略咸。。#晚餐•2014年6月7日#

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#晚餐•2014年4月7日#索性炒飯

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#晚餐•2016年6月20日#

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好久沒有上新菜了#晚餐•2015年12月26日#

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#午餐•2014年6月6日#可以!

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#晚餐•2014年5月9日#木耳不入味

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好吃

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#晚餐•Feb24,2014#新鮮木耳配上五花肉,不錯的搭配~

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我用花椒和干辣椒把五花肉煮開過水在切片!#晚餐•2014年7月16日#

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#午餐•2014年4月29日#五花肉煸了很久,很香,一點兒也不膩

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沒有用豆瓣醬,還加了臘腸和滑蛋。#晚餐•2016年4月13日#

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孩子奶給配的料,我做的,不錯哦

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加了青菜,簡單美味的晚餐#晚餐•2017年1月6日#

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太好吃了!#晚餐•2014年7月10日#

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