簡介
直很稀罕吃這個菜,哈哈,以前出去吃飯也老愛點這個菜!後來說起這事,老公說婆婆自己有曬,他們都不怎麼吃,所以這次他們春節過來就給我帶了很多,我分了一些給鄰居,自己留了一點!這次自己做了這個五花肉的,味道是真不錯,一點都不比外面做得差啊,太香了,而且超級下飯,真是佩服自己啊!哈哈!·
準備時間:6分鐘。
烹調時間:15分鐘。
總時間:21分鐘。
分量:3人份
- 碳水化合物30g
- 膽固醇63mg
- 飽和脂肪14g
- 非飽和脂肪43g
材料
五花肉 | 350G |
豆角干 | 150G |
香葉 | 2片 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 小塊 |
冰糖 | |
生抽 | |
老抽 | |
姜 | |
干辣椒 | |
油 | |
鹽 | |
蔥花 |
做法
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豆角干提前用溫水泡軟;
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洗凈,瀝干水,切成適量的長度;
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五花肉帶皮,切成適量大小;
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熱油鍋,下薑片和五花肉一起爆香;
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當五花肉表皮有一點干或者是焦香的時候加入冰糖,生抽和老抽,稍為炒炒;
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6.然後加入適量清水; 煮開後轉小火慢慢燜煮約40分鐘至五花肉比較軟爛;
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加入豆角干,再燜煮約20-30分鐘至豆角干也入味了,吸收了湯汁;
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試味,不夠咸就加入少許的鹽,上鍋前撒入蔥花或者香菜即可;