簡介
準備時間:5分鐘。
烹調時間:14分鐘。
總時間:19分鐘。
分量:3人份
- 脂肪69g
- 碳水化合物52g
- 膽固醇54mg
- 糖74g
- 反式脂肪酸48g
材料
菜乾 | |
五花肉 | |
鹽 | |
生抽 | |
水 | |
蒜瓣 |
做法
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菜乾泡一晚上,徹底洗乾淨擠干水
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五花肉切大塊
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鍋里放幾滴油,蒜瓣整粒爆香
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五花肉翻炒至出油,放進菜乾再炒,炒到肉和菜均勻混和在一起,起鍋裝進高壓鍋
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放適量鹽.生抽和水,水以掩沒菜乾較妥,蓋上蓋子猛火燉,待高壓鍋報警響了以後,轉小火慢慢燉,燉兩個鐘頭左右
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最後開蓋看看會不會還有很多湯水,多的話再開火把湯汁收掉就可以了
六月荷11 |
簡單美味菜,滿滿的愛!
阿曉曉_June(海外,法國) |
#Macuisine,mesplatsetmespréférés→☺#
a豬~ |
#晚餐•2014年7月9日#堂弟來玩!超級下飯菜…
呱呱呱呱(浙江,寧波) |
有時候菜乾比梅乾菜來得更甘香
四號床野猴胡小樣 |
白菜乾燉筒骨媽媽的味道#午餐•2016年4月27日#
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#午餐•2014年7月3日#非常好吃,吃起來還有點酸酸的味道,肉很甜美很嫩,好味!
煮席 |
現在這個點發這個菜已經是昨天晚上的晚餐了,自己刷自己的菜譜,家裡菜乾還很多,就又做了這個,還在高壓鍋里就匆匆忙忙拍了照,…
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#午餐•2017年8月22日#
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鹽放多了,放了條豬皮一起燜好好吃!#午餐•2015年7月22日#
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很好吃!
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木小楠(海外) |
把菜乾碎了,沒賣相了…T^T…炒肉的時候加顆冰糖,肉色就有了亮晶晶的感覺…味道不錯喔呵呵