簡介
準備時間:7分鐘。
烹調時間:19分鐘。
總時間:26分鐘。
分量:4人份
- 膽固醇52mg
- 蛋白質86g
- 飽和脂肪26g
- 鈉2mg
- 反式脂肪酸52g
材料
五花肉 | |
尖辣椒 | |
豆腐乾 | |
鹽 | |
料酒 | |
味精 | |
六月鮮 |
做法
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五花肉切片加鹽、料酒腌漬片刻,螺紋烤鍋加少許油煎五花肉
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五花肉煎熟後取出,鍋內的油繼續用來煎豆腐乾。直到豆腐乾外皮稍微有些白色的氣泡出來就可以了
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加尖辣椒和五花肉豆腐乾一起煸炒,少許六月鮮提味即可
消亡邊界(廣東,廣州) |
農家菜,下飯!
娃娃丶(江蘇,泰州) |
辣椒貌似有點辣了,自我感覺良好!哈哈!#午餐•2014年11月21日#
summer9419 |
#晚餐•2014年5月9日#用的馬橋豆乾,超級香,最後還加水燜了下。
雙人份 |
#午餐•2014年7月15日#第一次做,很好吃啊。
碧華(上海,虹口) |
#晚餐•2014年1月27日#還放了冬筍,再放了一勺香辣醬,味道增色不少(^_^)
只會吃吃吃吃吃吃 |
#午餐•2016年7月5日#
冰冰baby(上海,寶山) |
感覺肉不夠多加了自家的香腸味道崗崗的#晚餐•2015年2月3日#
公仔思樂冰(廣東,廣州) |
油油的
瑤姐87 |
黑眼圈娜娜 |
改良版
伊麗莎莫 |
好好味!#晚餐•2016年9月28日#
彭瘦瘦 |
#午餐•2015年12月6日#
◎琪琪(廣東,深圳) |
#午餐•2014年10月5日#
梅子-60 |
好吃
皓瀚星辰 |
#午餐•2014年4月16日#好好吃
WanyingHuang(海外,美國) |
冰箱里剩了半包豆芽一起炒了,好好吃啊#晚餐•2016年5月17日#
棉花糖de曖鯖(廣東,東莞) |
看不到肉,只因我從不吃肥肉。#晚餐•2014年11月4日#
黑白灰-39 |
炒得有點幹了!#晚餐•2014年10月11日#