徐國勳|教你做菜:家常青椒干煸五花肉

簡介

準備時間:10分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:22分鐘。

分量:4人份

  • 脂肪32g
  • 46mg
  • 非飽和脂肪50g

材料

帶皮豬五花肉 200克
青椒 200克
4克
5克
老抽 10ml
料酒 10ml
薑片 適量
蒜片 適量

做法

  1. 帶皮五花肉洗凈瀝干水份,切片備用

  2. 將青椒洗凈後,斜切成段,鍋中放入油,大火加熱,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香

  3. 放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果鍋中的油變多了,是五花肉中的油被炒出了,可以倒掉一些)

  4. 調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會,直到青椒熟透再揭蓋放入鹽,糖炒勻出鍋

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聽說過幾天要降溫那就好好享受這暫時的陽光吧#午餐•2017年1月18日#

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#晚餐•2016年10月7日#

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#午餐•2016年8月23日#回鍋肉誕生

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隨心所欲得三個家常小炒,發表意見相互學習。。#午餐•2014年8月12日#

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下了青紅椒。煎過的五花肉好香喔。又一道簡單美味的家常菜!

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青椒干煸五花肉。#午餐•2015年10月4日#

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#晚餐•2015年11月7日#

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第一次做,味道還可以。#午餐•2015年2月6日#

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#午餐•2017年5月4日##午餐便當#

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#午餐•2017年1月7日#

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#午餐•2016年10月12日#加了點豆瓣

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放了點辣豆瓣醬,口感很好#午餐•2016年10月9日#

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做給某瘦子的,我不吃,我只是看看( ̄﹁ ̄)

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#午餐•2016年9月28日#

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#晚餐•2015年12月4日#肉切厚了不過味道不錯

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