徐國勳|教你做菜:五花肉滷蛋

簡介

準備時間:5分鐘。

烹調時間:13分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:3人份

  • 碳水化合物65g
  • 膽固醇74mg
  • 83g
  • 反式脂肪酸90g
  • 非飽和脂肪66g

材料

豬五花肉 700克
雞蛋 6個
4根
一塊
桂皮 一根
八角 2-3粒
紹酒 少許
冰糖 少許
老抽 少許

做法

  1. 五花肉切塊焯火後用熱水洗凈,雞蛋清洗後入涼水鍋,水開後煮10分鐘取出過涼水去殼

  2. 鍋內熱油,五成熱時,下入姜煸香,下入五花肉煸干水份,烹入紹酒,接着下入老抽,煸炒至肉完全上色,倒入開水沒過肉,同時下入冰糖、蔥結、桂皮、八角、雞蛋

  3. 大火燒開後,改文火,蓋緊鍋蓋並用乾淨毛巾封嚴鍋邊燉一個半小時即成

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此菜師承咱爹~現已加以改進(偷懶版)~肉焯水和煮蛋不變~下生抽配合老抽上色後各種香料直接換成十三香~放點山黃皮和冰糖~加水煮…

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經典菜#晚餐•2015年1月21日#

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#午餐•2016年10月12日#

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#午餐•2015年12月2日#

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第一次做,還不錯哦!還加料哦…#晚餐•2015年1月10日#

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#午餐•2017年3月5日#帶孩子就隨便拍,吃起來真的不錯,

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#晚餐•2016年12月21日#用自己的方法,簡單,也很好吃,就是老抽有點多了,顏色深了,咸香很下飯☺☺

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#晚餐•2014年6月18日#味道不錯就是糖放多了點

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哈哈~~這一大鍋一兩天內將要被消滅掉#嘛嘛的拿手菜#

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肥而不膩#午餐•2014年9月5日#

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五花肉烤蛋~~之前做了糟肉,可能是顏色太白,他們竟不愛吃,於是將一碗糟肉做成了如今的紅燒,用了半瓶啤酒和四隻雞蛋。別說,這…

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雖然沒有圖,不過簡單易懂,好菜譜,成功!#晚餐•2016年4月10日#

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老公誇我廚藝大漲啊,謝謝編輯這個菜譜的人兒啊#午餐•2014年10月10日#

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#午餐•2014年10月4日#

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#午餐•2015年3月18日#

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還不錯,賣像好,味道有點甜,糖放多了。#晚餐•2014年8月13日#

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