徐國勳|教你做菜:青椒雞爪

簡介

準備時間:5分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:23分鐘

分量:3人份

  • 卡路里144
  • 膽固醇26mg
  • 纖維82g
  • 反式脂肪酸53g

材料

雞爪 10隻
青椒 5隻
生薑,蒜,茴香 少許

做法

  1. 雞爪去指甲切塊過水備用

  2. 青椒下油鍋炒至起泡,加少許鹽

  3. 盛出備用

  4. 生薑蒜下油鍋爆香,加入雞爪,放適量料酒,老抽,鹽。加二小碗水燜煮半小時

  5. 雞爪熟後加入事先準備好的青椒,加入生抽雞精調味

  6. 起鍋啦

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青椒雞爪#晚餐•2015年8月25日#

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特別好吃哦!#午餐•2015年7月30日#

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沒放老抽顏色好像不太夠#晚餐•2015年6月24日#

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#晚餐•2016年9月1日#青椒炒鳳爪

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雞腳換成鴨腳#晚餐•2015年6月12日#

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#午餐•2016年3月25日#很棒哦!

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#午餐•2015年9月18日#

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#兩個人的燒食#做了自己一直以來最愛的雞爪★彡真的太好吃了~沒事可以自己煮起來啃啃消磨時光了(=´∀`)人(´∀…

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#晚餐•2015年9月26日##雞爪#味道很好,都說很好吃下次繼續做

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#午餐•2017年4月9日#

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第一次做#晚餐•2016年8月29日#

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#午餐•2015年8月17日#

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我第一次做哦,賣相不錯

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第一次做,很成功!!老公還以為是鹵好的雞腳炒的呢!很美味

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我用的生雞腳

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我還加了馬鈴薯片,味道美美噠!

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