簡介
好久沒做菜了，做菜也不會想着拍照……感覺得配個御用攝影師……小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟，帶皮吃補鈣效果很好，因為鈣含量最高的部分是蝦皮。
準備時間：5分鐘。
烹調時間：15分鐘
總時間：20分鐘
分量：3人份
- 脂肪27g
- 碳水化合物19g
- 飽和脂肪66g
- 鈉45mg
- 反式脂肪酸76g
材料
| 干蝦 | |
| 青椒 | |
| 生抽 | |
| 油 | |
| 大蒜 | 個人喜好 |
做法
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把青椒切絲，喜歡辣的小夥伴可以直接用辣椒哦
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小蝦乾洗好瀝干水分
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把蒜直接切掉尾部，用刀背壓扁，就可以輕鬆剝掉皮了，然後用某寶上買的神器，搗成蒜蓉，備用
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熱油下鍋先放蒜蓉，再放青椒，炒一會兒就可以放小蝦幹了，差不多的時候加點生抽，因為放鹽不容易入味，我就直接加生抽
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青椒帶一點點辣味，比較下飯的哦！
手機用戶8839_hqj8 |
#午餐•2016年8月26日#
無奈的佳姐。 |
#晚餐•2016年11月23日#蝦子是自家魚塘早上裝的，非常好吃
Baby媽 |
#午餐•2016年12月3日#貌似青椒放少咯。不過味道很鮮美
貝貝老媽（江西,贛州） |
#晚餐•2017年1月24日#好多年沒有遇到這麼小的蝦!
我叫愛娃 |
#午餐•2016年12月1日#青椒炒蝦，味道鮮美。用蒜末爆鍋更香更可口。
蒙小廚初長成（山東,濟南） |
#晚餐•2017年7月28日##蒙小廚廚房#一點點辣，蝦肉特別鮮美
手機用戶6132_td09（河南,洛陽） |
鮮啊#午餐•2017年5月21日#
〆DǒιRξゾ |
直接放了點鹽，其他佐料全不加
手機用戶0712_god7 |
circle1813 |
_lovable |
好吃，嘖嘖
盛夏十年雪（廣東,韶關） |
我的自拍加美食。
Shania-5 |
妙想 |
江蝦，味道好極了！
手機用戶3388_4yhd |
老婆吃的
草莓Queen |
色澤還不錯
2米 |
一直沒掌握到精髓，原來不放水。放了點韭菜，提鮮。
二佑子的輔食（山東,棗莊） |
太好吃啦！特別鮮！兒子吃了好多…