簡介
秋天是蓮藕大量上市的季節,當然也是吃藕丸子的好時機,親們,挽起衣袖一起來做丸子吧。
竹籠里剛出鍋的珍珠丸子,泛着潔白的光芒,宛如蓮花般冰清玉潔。我想,此菜或許是蓮藕對荷花深厚情誼的表達吧。軟爛的糯米包裹着鮮甜的藕泥,連空氣中都瀰漫了美妙的味道,讓人瞬間愛上
準備時間:7分鐘。
烹調時間:20分鐘
總時間:27分鐘
分量:3人份
- 卡路里381
- 脂肪100g
- 反式脂肪酸83g
- 非飽和脂肪41g
材料
豬肉餡 | |
蓮藕 | |
糯米 | |
糯米粉 | |
薑末 | |
鹽 | |
味精 | |
料酒 |
做法
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將豬肉、姜剁成肉餡備用
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將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝干水分備用
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將蓮藕去皮
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在擦子上擦成藕泥
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將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻
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調入料酒、鹽、味精攪拌均勻
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將藕泥在手上搓成丸子
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然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒
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將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可
葉子622(廣東,廣州) |
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飄致媚雅(湖南,長沙) |
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葉子622(廣東,廣州) |
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葉子622(廣東,廣州) |
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不錯
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珍珠藕圓子
味美香甜甜
珍珠藕圓子
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