簡介
做法很簡單銷路也異常的好,一個大馬鈴薯二包牛奶剛好煮出三份,用這份濃湯配着自已烤好的黑橄欖麵包做早餐,營養又滿足。
準備時間:6分鐘。
烹調時間:20分鐘
總時間:26分鐘
分量:4人份
- 卡路里189
- 碳水化合物52g
- 膽固醇30mg
材料
馬鈴薯 | 1個,大號 |
牛奶 | 2包 |
培根 | 2片 |
洋蔥 | 1/4個 |
黃油 | 10克 |
水 | |
鹽 | |
黑胡椒 | |
歐芹 | 少許 |
做法
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準備所需材料,馬鈴薯和洋蔥去皮
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馬鈴薯和洋蔥切成小塊
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培根切小片
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鍋置火上,將黃油熔化後將洋蔥先放入
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將洋蔥炒至透明,香味飄出
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將馬鈴薯也放入鍋入翻炒一下
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加少許水將馬鈴薯煮熟,水量不要多,能蓋住馬鈴薯就可以了
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煮馬鈴薯的間隙來煎培根,平底鍋不用放油,中小火將切好的培根片放入煎至二面焦香,盛出待用
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圖上為煮好的馬鈴薯,已經非常綿軟了
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將煮好的馬鈴薯和牛奶一起放入食品攪拌機內,攪打成細膩的糊狀重新倒回鍋中
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再將馬鈴薯濃湯重新煮開,加適量鹽和黑胡椒調味。要注意此時一定要不停地攪拌,以免糊鍋
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盛入小碗中,撒上煎好的培根,點綴少許歐芹就可以吃嘍
敏-35(浙江,寧波) |
濃湯和法棍天生是一對。
早安,親愛的們。#早餐•2015年6月5日#
能過冬的蟈蟈(北京,朝陽) |
obasan(上海) |
清水淡藍(上海,浦東新) |
#午餐•2015年4月26日#
Michelle-妍(廣東,揭陽) |
jiaaa |
Star_星(廣東,珠海) |
1eggperday(廣東,廣州) |
一定要加培根啊!
估計是精髓所在
我沒加的結果就是一定要配歐包才能吃得下눈_눈
想念胡蘿蔔濃湯i…
Adadadadaaaaa(海外,英國) |
電喵大戰皮卡丘 |
misspure |
喬笙 |
jiaaa |
大軍er(海外,加拿大) |
小桃塢 |
燭影深深(四川,成都) |
牛奶榨汁 |
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