簡介
減肥的美女們在哪裡來來來我萌一起吃草啦
準備時間：5分鐘。
烹調時間：19分鐘
總時間：24分鐘
分量：2人份
- 碳水化合物43g
- 糖31g
- 飽和脂肪68g
- 反式脂肪酸92g
材料
| 油菜苗 | |
| 薑絲辣椒絲 | |
| 食用油 | |
| 鹽、糖 |
做法
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油菜苗洗凈控凈水分
這個菜炒熟縮水很嚴重哦
買的時候別怕多
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生薑辣椒切絲
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熱鍋油熱熗薑絲辣椒絲
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油菜苗不用切直接下鍋翻炒
不喜歡長的可以用手扭成兩半
放入適量鹽
出鍋前放入白糖（雞精）提鮮
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出鍋裝盤
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