徐國勳|教你做菜:雞裡脊肉(快手菜)

簡介

國內可能很難買到雞裡脊肉。不過能買的話,真的好好吃。

準備時間:9分鐘。

烹調時間:14分鐘

總時間:23分鐘

分量:5人份

  • 卡路里33
  • 膽固醇87mg
  • 飽和脂肪61g
  • 反式脂肪酸19g

材料

雞裡脊肉 適量
適量
適量
胡椒粉 少許

做法

  1. 蒜切片放入油鍋里、加入裡脊肉。

  2. 撒入適量鹽和胡椒粉

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煎裡脊肉#午餐•2014年6月26日#

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買的三黃雞裡脊,下面鋪的生菜和煎洋蔥

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#早餐•2016年8月15日#加金不換腌的雞裡脊肉,味道很香

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#晚餐•2016年12月19日#

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占醋吃確實美味#晚餐•2016年7月20日#

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改成了糖醋版

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