簡介
紅醬意大利麵當然好吃，如果當晚飯或不想太多熱量，就索性去掉肉醬、黃油和芝士吧。
準備時間：7分鐘。
烹調時間：12分鐘
總時間：19分鐘
分量：3人份
- 卡路里278
- 膽固醇88mg
- 糖94g
- 蛋白質55g
- 非飽和脂肪51g
材料
| 意大利麵 | 適量 |
| 洋蔥 | 1個 |
| 番茄 | 1個 |
| 番茄醬 | 少許 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 鹽 | 少許 |
| 糖 | 少許 |
做法
-
水煮沸，放入意麵煮5分鐘左右，撈出過冷水、裝盤。
-
熱鍋放少許豆油或橄欖油。
-
洋蔥切絲，番茄略切放鍋中翻炒。
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放入番茄醬，鹽糖，出鍋澆在面上。
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放上香菜，撒上黑胡椒，伴着吃吧~！
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