徐國勳|教你做菜：叉燒肉

簡介

準備時間：6分鐘。

烹調時間：18分鐘

總時間：24分鐘

分量：2人份

• 脂肪70g
• 膽固醇16mg
• 纖維58g
• 反式脂肪酸87g
• 非飽和脂肪82g

材料

五花肉	一斤
醬油
蚝油
蜂蜜
沙茶醬少許

做法

1. 提前一天腌制.把調料加一起腌制.放冰箱里.

2. 第二天就放在烤箱里烤二十五分鐘