徐國勳|教你做菜:超簡單的菜可樂雞翅

簡介

可樂雞翅是很簡單的菜,當我端上桌的時候,弟弟居然說我怎麼做這麼低級的菜。頓時無言!!這麼低級的菜,之前做過一次,還做得太甜了呢,沒有成功。這次味道很好呢,好好吃。在選購雞翅的時候,我特意買了比較小的雞翅,大大的雞翅肉好多的哇,看着看着就飽了,最近吃得比較油膩。但是大雞翅做出來的比較好看!可樂雞翅其實可以用電飯煲做的,沒錯啦,就是煮米飯的電飯煲。用電飯煲還不會粘鍋,也不用擔心會糊鍋,多好呀。關注美食微信號meishi0123每天與大家分享不同菜品的做法,或者QQ:694755640空間也可查看。QQ群:438996620廚友們我們多多交流,在烹飪上有什麼問題我們互相討論。

準備時間:6分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:2人份

  • 卡路里699
  • 膽固醇36mg
  • 蛋白質28g
  • 28mg
  • 反式脂肪酸94g

材料

雞中翅(小) 11隻
可樂 300ml
生抽 2勺
料酒 3勺
醬油 1勺

做法

  1. 在生雞翅上劃刀(兩面),用兩勺老抽,兩勺料酒腌30分鐘以上。有時間可以提前腌制。

  2. 鍋中放水煮開,雞翅下鍋2分鐘去浮沫,撈出瀝干。

  3. 中火,鍋中放一點油,將雞翅煎成金黃。

  4. 然後將可樂300ml、醬油1勺、料酒1勺倒入鍋中,

  5. 中火燉至湯汁濃稠並且裹在雞翅上即可。

  6. 成品欣賞

  7. 成品欣賞

  8. 成品欣賞

  9. 成品欣賞

徐國勳|教你做菜:永不失敗之【黃燜雞】

簡介

老公親自評測說比外面的黃燜雞還好吃光是湯汁泡飯就能吃兩大碗我是小土堆er首先謝謝你們喜歡我的菜譜我非常熱愛美食和烘焙分享喜歡的小夥伴可以vx一起探討問題vx1982991285添加時備註:下廚房拉你進群做食譜時遇到什麼不懂得可以加微信問我也可以關注我的新浪微博:小土堆er

準備時間:8分鐘。

烹調時間:15分鐘。

總時間:23分鐘。

分量:3人份

  • 卡路里933
  • 脂肪67g
  • 膽固醇27mg
  • 蛋白質16g

材料

雞腿 2個
香菇 4個
尖椒 1-2個
新鮮小紅椒 2-5個(根據個人能吃辣程度)
洋蔥 半個(不喜歡洋蔥可以不放)
蔥段 一小段
薑片 4-5片
醬油 兩勺(吃飯的小勺就可以)
料酒 兩勺(吃飯的小勺就可以)
白糖 一小勺
白鬍椒粉 適量
清水 適量

做法

  1. 準備輔料 隨心改刀

  2. 雞腿肉洗凈 切合適大小

  3. 鍋里加少許油 冷油放入白糖
    小火炒出糖色

  4. 加入雞腿肉 加兩勺料酒 翻炒至變色

  5. 加入薑片 紅辣椒段 蔥花 醬油兩勺
    翻炒均勻

  6. 加入洋蔥翻炒
    如果喜歡顏色深一點 可以加一滴老抽上色

  7. 加入沒過雞肉的清水
    放入香菇片  加少許白鬍椒粉
    小火燉15-20分鐘
    注意不要干鍋

  8. 收湯後 嘗鹹淡 可用少許鹽調味
    再加入尖椒斷
    翻炒2分鐘斷生就可以啦

  9. 成品圖

  10. 成品圖

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#晚餐•2016年11月23日##凈享簡單鋒味#超級成功的黃燜雞米飯(´▽`)ノ尖椒和干辣椒辛辣,香菇肉厚美味,泡香菇的水也加…

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徐國勳|教你做菜:小米椒爆雞胗

簡介

辣,爽口,下飯/下酒菜!小米椒爆雞胗是我在某家飯館的大愛菜,每次一小盤這個就夠我開開心心的吃上一大碗飯。後來,我離開了那片區域。但是那味道實在讓人念念不忘,好在材料簡單好做。現在連我老公和老公的爸爸都超愛這個~

準備時間:6分鐘。

烹調時間:20分鐘。

總時間:26分鐘。

分量:2人份

  • 脂肪66g
  • 13g
  • 纖維20g
  • 反式脂肪酸70g
  • 非飽和脂肪40g

材料

小米椒
雞胗
大蒜
鹽,生抽,黃酒

做法

  1. 雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片。第一次做我看網上都說要儘可能切薄,結果做出來我發現太薄了爽口的口感都快出不來了,突然明白為何在外吃到的雞胗要切花——一來好看,二來容易熟又保持了爽口感。如圖介紹兩種切法。

  2. 切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽腌制半小時以上。

  3. 大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。

  4. 炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為腌制過,就不用再放調料啦。一直炒到雞胗熟透了,就可以上菜啦!

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話說今天看到微博那個老外攔着私家車不讓上非機動車道的新聞,好多人覺得肯定是德國人。我覺得也是!!剛來沒兩天第一次走粗氣,…

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好爽脆!果然要表面割幾刀!#午餐•2015年3月26日#

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我加了醋,酸辣好吃!#午餐•2015年3月26日#

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因為想做煲仔飯……所以瀏覽一下其他廚友的作品無意看到親@秀外櫘中胖妹子說吃這道菜時辣的一家人不想說話把這句話分享給兒…

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#本來生活國民家常菜#和某人吃飯很少這麼安靜,因為實在是辣得說不出話!!#家常菜,媽媽味#

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#晚餐•2017年2月16日##我的情人節大餐##你的味道#我最愛的雞胗~十三香,大蒜,花椒,辣椒粉,黑、白鬍椒粉,糖,生抽,鹽。…

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下飯菜下飯菜!冬天好冷,我要多吃肉,多吃肉!冰箱里還有白菜,還有青椒,就都放了點~超級下飯~喝着牛肉湯~哇咔咔!美死了!…

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非常好吃的一道菜,反正我很有耐心把辣椒都挑出來◠‿◠哈哈#晚餐•2015年3月23日#

徐國勳|教你做菜:照燒雞腿

簡介

準備時間:10分鐘。

烹調時間:10分鐘。

總時間:20分鐘。

分量:2人份

  • 卡路里456
  • 碳水化合物75g
  • 54g
  • 85mg
  • 非飽和脂肪64g

材料

整雞腿 2個
大蒜 6瓣
薑片 2片
蚝油 1湯匙
鮮味醬油 1茶匙
生抽 1茶匙
冰糖 1湯匙
米酒 1湯匙
2湯匙

做法

  1. 照燒汁:大蒜2瓣切碎,蚝油,醬油,生抽,冰糖粉放在一起攪勻,製成調味汁

  2. 雞腿去骨切四塊米酒腌製片刻。油加熱四分熟將薑片,蒜瓣放油中爆香

  3. 放入雞腿,雞皮朝下用小火煎制。

  4. 雞皮下的脂肪會變油脂煎出

  5. 繼續翻面煎制,直到兩面均有一點點焦黃。

  6. 加入調味汁

  7. 煎至湯汁收濃裹勻即可

  8. 裝盤,擠上少許檸檬汁

徐國勳|教你做菜:黃燜雞米飯做法

簡介

如果你來到濟南,不去品嘗一下黃燜雞米飯,可惜之極啊。在濟南最古老的洪家樓教堂附近就有很多這樣的黃燜雞米飯店,其中教堂西門對面的潤仟祥黃燜雞米飯是上上之選,位置比較好,味道也很好。老是在外面吃黃燜雞米飯,吃來吃去多少還是吃出一些心得,黃燜雞米飯講究的是鮮香辣,那麼咱就自己琢磨一下吧。吃黃燜雞米飯的時候可以從產品中看到有:雞塊、香菇、姜、辣椒,知道這些就已經不少啦,嘿嘿….試一試說不定就能成功呢,就算不成功,也不會難吃到哪裡去。

準備時間:9分鐘。

烹調時間:11分鐘。

總時間:20分鐘。

分量:2人份

  • 卡路里580
  • 12g
  • 非飽和脂肪65g

材料

鮮雞腿 1000克
香菇 50克
鮮姜 30克
尖椒 20克
適量
生抽 40克
老抽 10克
料酒 10克
味精 5克

做法

  1. 所有工作開始之前,先準備一口高壓鍋

  2. 雞塊切塊洗凈控干水分放入高壓鍋中

  3. 香菇洗凈切塊放入高壓鍋中

  4. 姜洗凈切塊放入高壓鍋中

  5. 放入少量老抽

  6. 放入生抽、鹽、味精、料酒

  7. 把所有料放好後就可以蓋上蓋子放到火上燒了,燉十分鐘後就可以關火啦

  8. 黃燜雞燉好後,不要急着吃哦,還差一步呢,把尖椒切塊放入鍋中,和雞塊攪拌均勻,現在才算完成了所有工作

  9. 把黃燜雞盛到砂鍋中,在盛上一碗米飯,開始享受美食吧。

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第700個作品給這個黃燜雞好評!強推!用的雞腿肉(剁雞腿實在是。。。琵琶骨還好雞腿算了吧我可不想弄得血末肉末四處飛濺)…

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我天為什麼會有這麼簡單又這麼好吃的菜!!!最適合懶人了吧我用電壓力鍋一樣做的所有食材都進去壓然後微波爐煮份米飯啥都…

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#飯fun飯fan#早上吃了昨天的小山吐司一座峰就一直到中午都沒餓,所以下午就早點準備晚飯了,沒有燉鍋更不用說高壓鍋了,我這就…

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怎麼會這麼好吃!!!!我懶得用高壓鍋,鍋子太大洗起來麻煩,所以就用砂鍋燜了,好像也沒有燜很久,但也挺入味了,最重要的是!…

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兩大碗飯!!#晚餐•2014年9月12日#

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我發現了一個規律,那就是不論什麼跟香菇一起做,最後我都是最愛香菇!#晚餐•2014年12月18日##手作的成就感##我愛…

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黃燜雞沒米飯,三個雞腿,五個芋頭,一隻辣椒,八個香菇,全吃完……………吃啥補啥…………

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院子里剪了幾枝翠蘆莉,擺上~#午餐•2014年10月1日#

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再來一張吧~中午吃了小鍋里那部分。

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#午餐•2015年7月22日#不知道吃什麼的時候就吃這個(๑>؂<๑)多情應笑我,二十不着四六

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做起來好簡單。不加水不加油,鑄鐵鍋小火40分鐘。晚上燜好,入了一夜味,中午切了青紅椒進去。香菇意外好吃。

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沒有辣椒啊哭!生抽放多了!!水也放多了!!!下次再試吧。。

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和外面賣的一樣美味哦~可惜買的尖椒不辣,要辣辣的才好吃啊!!!!!(這好像不是最近咳嗽的我該說的話。。)

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#晚餐•2015年8月10日#

徐國勳|教你做菜:可樂雞翅

簡介

#尋找記憶中的味道#小時候爸媽工作很忙,雖然如此,每晚媽媽都會燒一桌子的菜給我們吃,但是每天下午我和弟弟都會餓,離我們店門不遠處有個熟食攤,記憶中是一個小阿飛的胖阿姨,每天我們都會去她那裡買熟食當加餐吃,當時就有一款雞翅怎麼吃都吃不膩,家裡做的雞翅都是咸口味的,但是阿飛阿姨賣的雞翅就是有點甜,下午四點的時候,媽媽都會給我和弟弟錢讓我們去買東西吃,我每次都會選擇這款雞翅,啃完後真是回味無窮啊!雖然現在自己也會做了,但是那種記憶中的味道永遠忘不了!

準備時間:10分鐘。

烹調時間:14分鐘。

總時間:24分鐘。

分量:4人份

  • 卡路里100
  • 纖維26g
  • 飽和脂肪76g
  • 非飽和脂肪19g

材料

雞翅
可樂
老抽

做法

  1. 鍋內燒開水,放入雞翅,煮沸後過三分鐘撈出瀝干水分

  2. 蔥和姜切絲備用

  3. 鍋里加油燒熱,放入瀝干水的雞翅炒,煎至有點焦色後加入可樂,老抽,蔥和姜

  4. 小火燒至可樂幹了即可收汁。

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吃這個雞翅,可以多吃一碗飯!

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神奇的可樂~做出來味道還真是美美噠~沒有想像中特別甜啊~6個雞翅~用的我的粉色小奶鍋~飯後~還剩下一個雞翅~嘿嘿~(*^_^…

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看起來杠杠的#晚餐•2015年5月9日#

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第一次做,味道還行,就是粘鍋了,雞皮有點不好看~#晚餐•2014年9月16日#

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這是女兒第一次獨立完成的作品…好吃;溫馨#晚餐•2014年9月12日#

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第一次做可樂雞翅#晚餐•2014年9月16日#

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第一次做非常成功,可是為什麼有點甜啊#午餐•2014年9月9日#

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#晚餐•2014年9月14日#兒子的最愛!一下吃了六個!

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裏面加上大料就是一個八角味道會更好平時都是拿啤酒做這次啤酒沒了頭一次嘗試可樂雖然不愛甜的不過味道還不錯#晚餐•2014…

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#午餐•2014年10月27日#

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#晚餐•2015年10月8日#可樂雞翅根,色香味俱全,味道美極了(^_^;)

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做了N次,每次都超贊

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#午餐•2015年5月28日#

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第一次做還是挺成功的#午餐•2015年4月14日#

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不錯,小傢伙很喜歡!#晚餐•2014年11月15日#

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不1#午餐•2015年5月27日#

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第二次做,比第一次好吃多了!#晚餐•2014年9月15日#

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色香味俱全#晚餐•2014年9月12日#

徐國勳|教你做菜:香辣燒雞爪

簡介

我只想說四個字:欲.罷.不.能.啊!!!

準備時間:9分鐘。

烹調時間:16分鐘。

總時間:25分鐘。

分量:2人份

  • 卡路里995
  • 碳水化合物15g
  • 33g
  • 纖維41g
  • 反式脂肪酸67g

材料

雞爪 500克
小米椒 適量
八角和桂皮 各一個
一小塊
酒釀汁 一至兩勺
冰糖 一塊
適量
適量
生抽 適量
陳醋 少許
雞精(可不放) 少許
蔥花 適量

做法

  1. 雞爪洗凈.剪掉指甲!

  2. 如圖每一個放案板上.刀放雞爪中間部位上.最好是把它爪心朝上.因為這有肉..然後割一下.這樣就不會打滑了.然後按着刀背往下壓.雞爪剁開了!伱要提起刀來剁..估計剁稀巴爛還剁不準.還蹦一身臟

  3. 鍋里放水.冷水把雞爪放下去.再把八角和桂皮放入.姜塊裏面切二片放入.開火煮.

  4. 煮沸後..繼續煮5分鐘左右.只有焯水透了.才能把雞爪裏面的異味去掉

  5. 煮雞爪時.把小米椒切段.生薑切絲.蔥花切碎備用!(蔥花我放另外菜板切了.不能和生東西同菜板)

  6. 煮好的雞爪..撈出.涼水徹底清洗乾淨..

  7. 鍋里放油.放入冰糖.燒至冰糖全部融化.

  8. 變色冒小泡泡時.放入雞爪翻炒上色..

  9. 上色後..放入小米椒.薑絲翻炒..

  10. 然後把酒釀汁放入(根據自己口味放.不要一次加太多.後面可以嘗味道的.不夠再加!)如果沒有酒釀.就直接用一罐啤酒燒.也好吃的

  11. 再放生抽.陳醋(不用超過一勺就行)白鬍椒粉下去翻炒!

  12. 然後放開水下去.煮沸後轉中小火..(如果沒有酒釀用啤酒的.這裡可以把開水換成啤酒.我這個圖片裏面的就是放了半罐啤酒代替水的)

  13. 收汁到一半時候.放鹽..然後開大火收汁(這一步關鍵到成品色澤好看不好看)最後一分鐘能看見顏色越來越深..越來越亮!

  14. 收汁到自己想要的程度.關火.放雞精(可不放)攪拌均勻..

  15. 撒上蔥花就可以吃了!!

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最近幾天和娃都在啃這貨.那小P孩嘴都辣腫了.還奮鬥在第一線.啪啪啪..鼓掌!朋友圈裡一幫人說:吃這不會胖.我摸着自己大了…

徐國勳|教你做菜:電飯鍋簡易版:鹽焗手撕雞

簡介

鹽焗雞是客家有名的菜色之一,鹽焗雞保留了雞肉豐富的營養價值,外表澄黃油亮,雞香清醇,而且香而不膩,爽滑鮮嫩。正宗的鹽焗雞做法比較複雜,而且用到的配料比較多,這個用電飯鍋製作的版本就簡易很多,讓零廚藝也能做出大牌菜!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:13分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:2人份

  • 碳水化合物22g
  • 膽固醇72mg
  • 蛋白質86g
  • 飽和脂肪2g
  • 非飽和脂肪10g

材料

三黃雞 1隻(或半隻)
食鹽 適量
生抽 1湯匙
生薑 幾片
香蔥 1小把

做法

  1. 三黃雞清洗乾淨後,用鹽將雞全身和內籠摸勻,再薄薄的抹一層生抽,再放幾片姜腌1小時以上;

  2. 電飯鍋內放雞油或雞皮一片;

  3. 放入蔥段墊在雞油上;

  4. 腌制雞肉的薑片也放到上面;

  5. 把雞肉帶皮的向下放入電飯鍋內(如果是整雞,就雞腳朝天放入鍋內);

  6. 按電飯鍋的煮飯鍵,等電飯鍋跳制後,再按一次煮飯鍵至跳制即可(如果是整雞,可按三次煮飯鍵)。

  7. 稍放涼後便可以手撕或斬件啦,是不是很簡單呢。

徐國勳|教你做菜:超快手紅燒雞腿

簡介

濃油赤醬的紅燒風情是我從小每頓飯必備。外婆奶奶媽媽每人味道不盡相同又各得精髓。離家後無論大小飯館總也無法達到記憶中美妙的味覺。遂,自食其力拿起鍋鏟。因為學習工作繁忙求快速好吃,此道20分鐘內可以完成。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:17分鐘。

分量:5人份

  • 脂肪92g
  • 碳水化合物57g
  • 纖維71g
  • 反式脂肪酸8g

材料

雞腿 1斤
生抽
老抽
料酒
白糖

做法

  1. 雞腿洗凈每個劃兩道。加一點料酒和鹽腌十分鐘

  2. 放油。加生薑大蒜大料煸香。下雞腿爆炒3-5分鐘

  3. 雞腿有香味後放生抽兩鍋鏟,老抽1.5鍋鏟。白糖兩湯匙。放一小碗水。火稍微小一點。燉煮。

  4. 差不多15-20分鐘水比較少了(最後幾分鐘最好看着防止水燒沒了)開大火翻炒收汁。完成。

  5. 可憑自己口味加香料。我在最後加了一點黑胡椒碎和百里香。非常增香和提味。

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#晚餐•2015年6月21日#

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那天買了個雞腿hhh今天早上就給燒了#午餐•2015年12月18日##2015❥我會很幸福#

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#晚餐•2015年6月21日#

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馬鈴薯更好吃哦!#午餐•2015年6月24日#

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冒煙雞腿#早餐•2016年2月15日#

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我又來了!這次是給我媽做的嘿嘿#晚餐•2015年5月3日#

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紅燒小雞腿#晚餐•2016年2月15日#

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哎呀媽呀,這個也太好吃了吧!安利安利!做了十個我吃了仨,剩下都讓我爸解決了。果然我媽不在家做飯的重任就落在了我一個人的肩…

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超級無敵大雞腿哼哈~為了入味給它醜醜的戳了好幾個洞orz,但是不影響它的美味!最吐艷的就是菜譜里的xx適量,真心覺得好難掌握…

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湯汁拌飯,雞腿啃起來!#晚餐•2015年4月28日#

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我也拍出冒仙氣的皂片啦。女兒吃得津津有味,應該多放點大蒜,燜軟太好吃了。#晚餐•2016年2月1日#

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沒按菜譜來!做紅燒還是我厲害!✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺#午餐•2015年5月14日#

徐國勳|教你做菜:南乳五花肉

簡介

兒子特別喜歡吃五花肉所以換着法子做給他吃今天用了南乳汁超級好吃額

準備時間:7分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:19分鐘。

分量:4人份

  • 碳水化合物11g
  • 85g
  • 蛋白質51g
  • 飽和脂肪55g
  • 31mg

材料

五花肉 500克左右
南乳汁 兩勺
生薑 一小塊
蔥白 兩三根
八角 兩粒
料酒 兩勺
生抽 兩勺
冰糖 若干

做法

  1. 五花肉沖洗乾淨切成小塊 燒一鍋水 水裡放兩片生薑 五花肉用水焯一會兒 肉取出來去浮末沖洗乾淨

  2. 把五花肉放入電飯鍋里 加冰糖 生抽 料酒 八角 蔥白 生薑倒入水和肉肉齊平 按下排骨肉類鍵 然後就做自己滴事情 肉肉交給電飯鍋了

  3. 電飯鍋把五花肉燉好後連湯汁一起倒入另一口鍋 開大火 加入兩勺南乳汁 也可以放兩塊豆腐乳一起煮 直到滷汁變濃稠就算好了

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買了一大瓶南乳汁燒五花肉真好#晚餐•2014年6月9日#